Zakaj moški in ženske različno doživljajo srečo

2024 Avtor: Malcolm Clapton | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 04:10

To je tisto, kar ima znanost povedati o tem.

Ta članek lahko poslušate. če vam je tako bolj priročno, vklopite podcast.

Po statističnih podatkih so v zadnjih 30 letih ženske postajale vse bolj nesrečne. Dvakrat pogosteje kot moški trpijo za depresijo. K temu prispevajo različni biološki, psihološki in socialni dejavniki.

Toda hkrati ženske pogosto doživljajo močna pozitivna čustva - veselje in zadovoljstvo. In to blaži veliko tveganje za depresijo. Morda ima vlogo tudi pri tem, da bo ženska bolj verjetno poiskala pomoč in zdravljenje, kar ji bo omogočilo hitrejše okrevanje.

Prerekanje, kdo je srečnejši – moški ali ženske – je neuporabno: ta občutek je pri obeh spolih drugačen. In zato.

Na nas vplivajo stereotipi o spolu

Zgodnje raziskave razmerja med srečo in spolom so pokazale, da tako moški kot ženske potrebujejo socializacijo, da izrazijo svoja čustva.

Ženske, na primer, pogosteje doživljajo veselje, skrb in tesnobo. Ta čustva pomagajo graditi družbene vezi. So bolj skladni s tradicionalno vlogo oskrbnika ognjišča.

Moški pa pogosto izkazujejo jezo, ščitijo svoje dostojanstvo in so nesramni, kar je bolj primerno za vlogo zaščitnika in zaslužkarja.

Reakcije možganov moških in žensk niso enake

Znanstveniki so ugotovili, da razlike v sreči niso le socialni razlogi. Opazujejo jih tudi s strani možganov. Ženske bolje prepoznajo človeška čustva, so bolj empatične in nagnjene k empatiji. To so potrdili tudi znanstveni testi, na katerih so pokazali boljše rezultate kot moški.

Raziskovalci so nato vizualizirali te podatke in ugotovili, da se za procesiranje čustev pri ženskah zaposli več področij možganov, ki vsebujejo zrcalne nevrone.

Ti nevroni nam omogočajo, da zaznamo svet z vidika drugih ljudi, da razumemo motive njihovih dejanj in namenov. Iz istega razloga ženske globlje čutijo žalost in hrepenenje.

Moški bolj svobodno izražajo svoja čustva

Psihološko se moški in ženske razlikujejo po načinu obdelave in izražanja čustev. Z izjemo jeze slednji intenzivneje doživljajo čustva in jih odkrito delijo z drugimi.

Ženske imajo bolj prosocialne – pozitivne in druge – usmerjene izraze, kot je hvaležnost. In tako se počutijo srečnejše. To potrjuje teorijo, da je ženska sreča bolj odvisna od odnosov z drugimi ljudmi kot moška.

Vendar pa je v zgoraj omenjenih študijah o jezi velika vrzel.

Ženske so pogosto enako jezne kot moški, vendar ne izražajo odkrito čustev, saj je to družbeno nesprejemljivo.

Ko človek začuti jezo, o njej pogosto govori in jo usmerja k drugim. Ženska pa nevihto drži v sebi in jo usmerja k sebi. Ne govori, ampak vse v sebi prebavlja. Zato je ženska polovica človeštva bolj verjetno pod stresom in depresijo.

Raziskave kažejo, da imajo moški več sposobnosti reševanja problemov in večjo kognitivno fleksibilnost. Zato so na splošno bolj čustveno stabilni in imajo pogosto pozitiven odnos.

Enak način, kako se ženske odzivajo na stres, jim pogosto preprečuje, da bi spremenile svoj zorni kot razmišljanja. Posledično lahko to le poslabša depresivno stanje.

Ženske pogosteje žrtvujejo svoje potrebe

Ženske se težko počutijo srečne, ko se soočajo s pričakovanji družbe in njenimi omejitvami. V primerjavi z moškimi so bolj občutljivi na družbeno neodobravanje.

To vodi v dejstvo, da je bolj verjetno, da bodo potrebe drugih ljudi postavili pred svoje. In sčasoma iz tega rasteta globoka zamera in občutek nezadovoljstva.

Na splošno je za ženske bolj pomembno, ali vse delajo prav, njihova lastna sreča pa je odmaknjena v ozadje. Moški pa so bolj željni lastnega zadovoljstva in zabave.

Raziskave so tudi pokazale, da se ženske navadno obnašajo bolj etično kot moški in se bolj sramujejo, če niso prepričane, da delajo "pravo stvar". Morala jih tudi spodbuja, da iščejo bolj nagrajujoče in zanimivo delo, ki jim prinaša večje veselje, duševni mir in zadovoljstvo.

Kot lahko vidite, je na koncu vse zelo dvoumno. Da, ženske so bolj občutljive na stres in nagnjene k depresiji in travmam. So pa tudi neverjetno odporni in si lahko hitreje opomorejo. Raziskovalci menijo, da je to posledica njihove družabnosti in sposobnosti, da bolje razumejo ljudi okoli sebe – tako moške kot ženske.

Pomembno je omeniti, da kljub tem razlikam sreča ni le nekaj, kar doživi ena oseba. Razširja se na celoten krog njegove komunikacije. Sreča je nalezljiva. Vendar pa pozitivno vpliva na zdravje in počutje vseh.