Kaj grozi bulimija in kako se je znebiti

2024 Avtor: Malcolm Clapton | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 04:10

Strah pred prekomerno telesno težo je lahko slab simptom.

Bulimija nervoza je ena najpogostejših motenj hranjenja. Skupaj z anoreksijo vsako leto ubije več ljudi na statističnih podatkih o motnjah hranjenja kot katera koli druga vrsta duševne bolezni.

Vsakih 62 minut vsaj ena oseba umre zaradi posledic motnje hranjenja.

Da ne bi zamudili razvoja te duševne bolezni, je pomembno, da jo spoznamo osebno.

Kaj je bulimija

Izraz bulimija izvira iz dveh grških besed, ki pomenita "bik" in "lakota". "Bikovska lakota" je nekaj neustavljivega, obupna hrepenenje po hrani, želja po hitrem napolnitvi želodca z vso hrano, ki je le v bližini. To je bistvo bulimije nervoze.

Oseba, ki trpi za to boleznijo, redno izgubi nadzor nad svojim apetitom in se pošastno prenajeda. Ko se tega zaveda, se skuša znebiti pogoltne hrane: uporablja se umetno povzročeno bruhanje, klistirji, uporaba odvajal in diuretikov, poskusi, da bi nekaj časa šli na pretirano strogo dieto. Vendar pa se napadi prenajedanja ponavljajo vedno znova.

Posledice bulimije nervoze so lahko različne, do najhujših:

1. Pospešeno uničenje zobne sklenine zaradi dejstva, da želodčna kislina redno pride v usta.
2. Zobna gniloba in izguba zob.
3. Otekanje in bolečina žlez slinavk zaradi ponavljajočega se bruhanja.
4. Razjeda na želodcu.
5. Rupture želodca in požiralnika.
6. Težave z gibanjem črevesja. Telo se navadi na klistirje in se ne more samostojno spopasti z odstranjevanjem odpadnih snovi.
7. Dehidracija z vsemi posledicami.
8. aritmija.
9. Povečano tveganje za srčni napad.
10. Zmanjšan libido (spolni nagon).
11. Izguba zanimanja za življenje, samomorilne nagnjenosti.

Kako prepoznati bulimijo

To ni tako enostavno narediti, kot je v primeru. Medtem ko je anoreksična oseba ponavadi videti preveč izčrpana, so žrtve bulimije na splošno normalne teže.

Bulimijo nervozo je pogosto mogoče domnevati le s posrednimi simptomi:

1. Pretirana skrb za lastno težo in videz.
2. Izrazito zanemarjanje debelih ljudi. Za nekoga, ki trpi za bulimijo, se zdi, da je prekomerna teža sramota, znak nizkega socialnega statusa, nekaj neprijetnega in nalezljivega.
3. Ponavljajoča se požrešnost. Včasih žrtev bulimije poje nepredstavljive količine hrane.
4. Vmes - poskusi diete, zavračanje določene hrane, močna vadba v telovadnici.
5. Ljubezen do odvajal, diuretičnih napitkov, izdelkov za hujšanje.
6. Želja po odhodu na stranišče ali stranišče takoj po jedi.
7. Rdeče oči. Ko je bruhanje umetno izzvano, so žile preobremenjene, kapilare počijo.
8. Težave z zobmi: bolijo, propadajo in izpadajo.
9. Pritožbe zaradi vnetja grla: posledica istega bruhanja.
10. Zgaga, prebavne motnje, napenjanje.
11. Neredne menstruacije.
12. Nihanje razpoloženja.

Vsak od teh znakov posebej ni razlog za skrb. Če pa jih preštejete vsaj 5-6, je to nevaren signal.

Kako zdraviti bulimijo

Kakor hitro se da. Prej ko boste obiskali psihoterapevta, lažje boste premagali motnjo.

Psihoterapevt vam bo pomagal popraviti vaše prehranjevalno vedenje. In če bo potrebno, bo predpisala antidepresive ali druga zdravila, ki bodo olajšala nadzor nad lakoto.

Morda se boste morali posvetovati s strokovnjakom za prehrano. Naučil vas bo šteti kalorije in izbrati zdravo hrano. In to bo bolnika razbremenilo strahu pred pridobivanjem odvečnih kilogramov.

Na žalost je bulimija stanje, od katerega se je težko posloviti. Pogosto se zgodi, da se ljudje tudi po zdravljenju občasno vrnejo k starim navadam. In samo zahvaljujoč moči volje spet začnejo jesti pravilno.

Kateri so vzroki za bulimijo in kako jo preprečiti

Zakaj se ta motnja razvije, znanstveniki še ne vedo. Najverjetneje igra več dejavnikov hkrati:

1. z lastnim telesom.
2. Nizka samozavest. Mimogrede, sproži tudi anoreksijo.
3. Morda dednost. Bulimija pogosto prizadene več članov iste družine hkrati, zato fiziologi ne izključujejo genetske predispozicije.

Da bi preprečili razvoj motnje hranjenja, se je pomembno naučiti ljubiti sebe. Sprejmite svoje telo. Pogosteje se bulimija začne s stresom, zamero in nizko samopodobo. V takih trenutkih je družinska in prijateljska podpora zelo pomembna. Ne puščajte ljubljenih pri miru in ne oklevajte, da sami prosite za pomoč in spodbudo. To je najboljši način za preprečevanje težav z duševnim zdravjem.