Kazalo:
2024 Avtor: Malcolm Clapton | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 04:10
Samostojna delavka Anastasia Polyakova deli nasvete, kako se pravilno braniti pred kritiko in kako lahko od nje izkoristite.
Kot mnogi drugi sem mislil, da je treba kritiko znati sprejeti. Toda v resnici je veliko bolj pomembno, da se naučimo, kako se braniti pred tem. Da vas kritični pregledi ne bi paralizirali ali onesposobili, morate začeti graditi obrambno linijo in samooskrbo.
1. Preverite za saboterje
Že kot otroka so nas učili videti svoje napake in se jih sramovati – to je bil del naše vzgoje. Če pa pretiravamo, potem nas dokaj stroga vzgoja naredi za najstrožje sodnike. V bistvu ni nič narobe, če si sam svoj glavni sodnik. Slabo je, če nisi tvoj najpomembnejši branilec.
Ena od težav, s katerimi se srečujemo, ko prejmemo kritiko od zunaj, je, da se z njo ne moremo nehati brezpogojno strinjati. V takih trenutkih isti ostri sodnik v nas v sozvočju odmeva skoraj vsako kritiko. Varuje nas pred napakami, nas skriva tudi pred številnimi odkritji, študijami in zmagami, do katerih je pot nevarna in trnova. Pusti nas v sterilni varnosti majhnih korakov. Če pa vseeno želimo izstopiti iz cone udobja?
Na tem sodišču sta zastopani dve strani: tožilstvo in obramba. Tu je torej drzna vaja za iznajdljivost: ko ste soočeni s kritiko, poiščite argumente tudi za odvetnika. Vedno imaš čas kriviti sebe.
2. Dobro orožje
Imeti morate arzenal racionalnih premislekov, ki jih je mogoče vrniti v trenutke, ko ste kritizirani. Ta arzenal je mogoče dopolniti in prilagoditi zase. Tukaj so metode, ki jih uporabljam.
- Očitek, ki ste ga prejeli, se pogosto nanaša bolj na kritika in njegove življenjske izkušnje kot na vas.
- Eno mnenje, tudi glasno izraženo, ni mnenje vseh ljudi na svetu.
- Napake so bistvene za razvoj, odkrivanje in raziskovanje.
- Nisi zlati kos, da bi vsem ugodil. Celo nujno je, da nekomu ni všeč, ker je to povsem normalno. In osebni odnosi bodo vedno igrali vlogo pri ocenjevanju dela.
Ko oblikujete svoje utemeljitvene ideje, izberite tiste ideje, ki vas opomnijo, da se lahko tudi kritik moti. On je samo človek.
3. Odzivni ukrepi
Po zadanem udarcu se morate upreti, da se ne zataknete v jedko slino tujega godrnjanja. Zato bodo tretji korak v naši obrambi povračilne akcije.
- Preberite ali se spomnite vsake pohvale ali pozitivne povratne informacije.
- Bodite pozorni na tiste, ki hvalijo vaše delo. Sprejmite pozitivne povratne informacije in pohvale. Ali pa vsaj vadite jemanje – tudi to morate znati.
- Razmislite o iskanju podobno mislečih ljudi. Ampak ne tisti, ki govorijo samo o delu, ampak tisti, ki so resno navdušeni nad isto stvarjo kot vi. Komunikacija s takšnimi ljudmi vam bo pomagala pri razvoju.
- Ponovno preberite kritični pregled in analizirajte, če je v njem kaj koristnega. Dragocena pripomba, misel, iz katere lahko začnete in izboljšate svoje delo. Žal vsaka kritika ne nosi vrednih idej. Če pa naletite na enega, se imejte za srečo. Prav je, da kritiko uporabite v svojo korist.
- Delo je najboljši način za spopadanje s kritiko. Samo začnite delati takoj. In ne skrbite za kakovost.
Na koncu vam želim povedati, kaj mislim o kritiki, in morda se boste postavili na mojo stran.
Edina točka kritike je, da vam dajo hrano za razvoj. Takšnega, ki ga sami ne najdete, ker je ena glava dobra, različni pogledi pa so lahko nepredvidljivi in presenetljivi. Vse, kar ne služi temu namenu, vse, česar ne morete uporabiti za svoj razvoj, so nepotrebne ali celo uničujoče informacije, ki se jih je treba naučiti ignorirati. Zelo pomembno je, da se znate braniti pred škodljivimi kritikami, da ločite zlate delce dragocenih idej in izboljšate svoje delo.
Priporočena:
Kako se pravilno odzvati na kritiko
Ne maščujte se, ne jemljite tega k srcu, pustite, da drugi spregovorijo - izvršni direktor Amazona Jeff Bezos je delil, kako se obnašati, ko o vas povejo kaj žaljivega
Kako se odzvati na ostro kritiko: metoda Steva Jobsa
Z nekaterimi je nemogoče vzdrževati razumen dialog. Naučite se, kako se odzvati na nesramnost in neprijetne besede, ne da bi se ustavili maščevati
Kako se odzvati na kritiko: nasvet Lesye Ryabtseve
Izkušnja osebe, ki je na sebi izkusila, kaj je univerzalna obsodba, in se zna odzvati na kritiko, da ohrani notranjo harmonijo
Kako obrniti kritiko v svojo korist
Kritika je potrebna za razvoj in izboljšanje. Če niste prepričani, kako se obnašati, ko vas kritizirajo, uporabite te nasvete
Kako ravnati z negativnimi ocenami svojega dela?
Negativne ocene o delu in kako se z njimi spopasti