Na leto lahko preberete 200 knjig, če opustite družbena omrežja

2024 Avtor: Malcolm Clapton | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 04:10

Sliši se kot fantazija, vendar je popolnoma resnično.

Kako najti čas za branje

Vsak dan preberite 500 strani. Znanje se kopiči kot sestavljene obresti. Vsakdo lahko to stori, vendar zagotavljam, da jih ne bo veliko.

Warren Buffett, podjetnik, vlagatelj Ameriški veliki vlagatelj, eden najbogatejših ljudi na svetu

Če redko jemljete knjige, se morda zdi, da je 200 knjig nerealno število, 500 strani na dan pa je knjižničarski način. Pravzaprav je res na voljo vsem.

Preštejmo. Hitrost branja je približno 200 besed na minuto. Povprečni obseg knjige je približno 50.000 besed.

• 200 knjig × 50.000 besed = 10.000.000 besed
• 10.000.000 besed / 200 besed na minuto = 50.000 minut
• 50.000 minut / 60 minut = 833 ur

Če želite prebrati 200 knjig, morate prebrati 833 ur na leto. Izkaže se 2-3 ure na dan. Kje lahko dobimo tokrat?

Po poročilu We Are Social Rusi preživijo približno 140 minut na dan na družbenih omrežjih, Roskomnadzor pa trdi, da ljudje od 18 do 34 let preživijo 150 minut na dan za gledanje televizije.

Izkazalo se je, da imate za branje 2, 5 do 5 ur! Veliko časa, ki ga lahko porabite za knjige, in evo zakaj.

Zakaj je vredno družbena omrežja zamenjati s knjigami

Spremenili boste svoje dojemanje informacij

Družbena omrežja so polna kratkih informacij: sporočilo, slika, gif. Možgani se navadijo na tako lahkotno prehrano in vse težje se osredotočite. Branje knjige je dolga koncentracija na eno temo.

Družabne medije zamenjajte s knjigami in svoje možgane boste usposobili, da bodo dlje časa osredotočeni na prave stvari.

Znebili se boste negativnega vpliva družbenih omrežij

Izguba informacij vpliva na spomin in pozornost, poslabša koncentracijo, otežuje sprejemanje odločitev in čustveno obdelavo – sposobnost soočanja s preteklimi travmatičnimi izkušnjami, ne da bi jih prenesli na naslednje dogodke. Knjige ne predstavljajo nobene nevarnosti za kognitivne funkcije.

Lažje se boste izražali – tako ustno kot pisno

Branje knjig neposredno vpliva na to, kako govorite, kako bogat je vaš govor. Z branjem leposlovja obogatite svoj jezik, tudi če tega ne opazite.

Naučili se boste veliko koristnih stvari

Na družbenih omrežjih so koristni članki in videoposnetki, vendar je tudi veliko neuporabne smeti in prav ta smeti predstavlja velik del vaše informativne prehrane. V knjigah boste našli veliko več koristnega, poleg tega ne le v znanstveni, ampak tudi v leposlovju.

Kako začeti spremembe

Prehod z družbenih medijev in televizije na branje ni tako enostaven: navada pridobivanja preprostih informacij vas bo potegnila nazaj v svet svetlih slik in memov. Ampak zmoreš. Tukaj je tisto, kar vam bo pomagalo:

Spremenite okolje

Socialni mediji so zasnovani tako, da povzročajo odvisnost. Informacije so svetle in svetle, kot reklama. Vašim možganom ni treba zapravljati kalorij, da bi jih predelali, in to imajo radi. Zato se brez družbenih omrežij počutite neprijetno.

Če ste že kdaj nehali kaditi, potem veste, da je treba cigarete, pepelnike in vse, kar spominja na kajenje, odstraniti iz hiše. Enako je s socialnimi mediji.

Če imate raje papirnate knjige, jih postavite na najbolj vidno mesto, če berete na pametnem telefonu - porušite vse aplikacije družbenih omrežij ali jih skrijte stran, na glavni strani pa pustite le bralnik. Med branjem izklopite vsa obvestila: nič vas ne sme odvrniti od knjige.

Naredite si navado

Ko začnete nekaj novega, še bolj pa, ko prekinete navado odvisnosti, je volja slaba pomočnica. Hitro se posuši, če ste utrujeni ali žalostni. Za razliko od navade: ne bo vas pustil na cedilu v nobenem razpoloženju.

Ustvarite si bralno navado. Začnite z nekaj stranmi na dan, z enim poglavjem, s 15 minutami in postopoma povečujte količino, ki jo preberete.

Izberite knjige, ki vas resnično očarajo. To je zelo pomembno! Ne silite se v branje dolgočasnih knjig, ki se vam zdijo koristne. Neprebrane knjige je enostavno vreči, če te prenehajo zanimati, in začeti nove.

Morate ljubiti branje, sicer bo šel ves vaš trud zaman.

Uporabite katero koli prosto minuto

Vedno vzemite s seboj knjigo: kdo ve, koliko prostega časa boste imeli. Berete lahko v javnem prevozu, v vrsti, na stranišču – napolnite si z branjem vsako prosto minuto, ki bi jo sicer porabili na Instagramu.

To ne pomeni, da vam bo knjiga nadomestila resničnost. Živite, komunicirajte, nič se ne odrekajte. Edino, kar se bo spremenilo, je to, da bodo tono neuporabnih objav z družbenih omrežij nadomestile informacije, ki vam lahko nekega dne drastično spremenijo življenje.