7 napak, zaradi katerih teče iz nosu

2024 Avtor: Malcolm Clapton | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 04:10

Kronični rinitis lahko dobite tudi, če napačno izpihate nos.

Pravijo, da če se izcedek iz nosu zdravi, mine v enem tednu, če se ne zdravi, pa v sedmih dneh. To je običajno tako. A včasih, tudi kljub zdravljenju, smrklje zamuja za teden, dva, tri … In to je že kronični rinitis.

Zato se to zgodi.

1. Izbrali ste napačna zdravila

Izcedek iz nosu se zdi tako običajen, da se želite samozdraviti. Vdihni, prideš v lekarno in vprašaš farmacevta: "Daj mi kapljice smrkljev." In dobite zdravilo, morda priljubljeno in učinkovito, vendar ni primerno posebej za vas.

Dejstvo je, da ima lahko izcedek iz nosu veliko vzrokov za izcedek iz nosu, poleg navadnega prehlada. Na primer:

• alergije: od priljubljenih sezonskih do prehladnih;
• pretirano suh in prašen zrak v prostoru, kjer preživite večino dneva;
• hormonske spremembe v telesu: nosečnost, menopavza, razvoj sladkorne bolezni in tako naprej;
• celo majhen predmet, ki se je po nesreči zalotil v nosnih prehodih …

Vsak od teh razlogov zahteva svoj režim zdravljenja. In tista zdravila, ki bodo pomagala pri enem, bodo kategorično neučinkovita ali celo poslabšala simptome pri drugem. Vasokonstriktorske kapljice vas torej ne bodo razbremenile izcedka iz nosu, ki ga povzroča tujek v nosu.

Kaj storiti glede tega

Da ne bi naredili napake in si ne bi kapljali v nos, kar v vaši situaciji ni primerno in je ne morete izboljšati, kupujte le tista zdravila, ki vam jih predpiše terapevt ali ORL.

Če že uporabljate zdravilo, ga prenehajte in se z istim zdravnikom pogovorite o možnih alternativah.

2. Zlorabljate vazokonstriktorska zdravila

Vazokonstriktorske kapljice in pršila resnično pomagajo hitro zaustaviti izcedek iz nosu. Toda navodila za večino od njih niso zaman napisana: "Uporabljajte ne več kot 3-5 dni." Če jih še naprej zakopavate po dogovorjenem roku, tvegate, da si zaslužite tako imenovani zdravilni rinitis. Ali lahko pretiravate s pršilom za nos? …

Vazokonstriktorji, kot pove že ime, zmanjšajo lumen krvnih žil v nosu. Zaradi tega se odstrani edem sluznice, zaradi katerega čutimo zastoje. Sliši se navdihujoče, a žal sta tukaj dva neprijetna trenutka.

Plovila se najprej navadijo na zdravilo in se prenehajo odzivati nanj. In drugič, iz navade se zožijo sami – potrebujejo zdravila. Vendar se na to ne odzivajo več. Izkaže se nekakšen začaran krog: nos se sam ne more več znebiti zamašenosti in vazokonstriktorska zdravila ne pomagajo več.

Še vedno poskušate prosto dihati, povečate odmerek zdravila. In nekaj časa res deluje, potem pa se vse ponovi. Odmerek je treba vedno znova povečevati in na koncu ne morete več živeti brez zaželene stekleničke, izcedek iz nosu pa postane stalni spremljevalec.

Kaj storiti glede tega

Čim prej pojdite k izročilu in v tesnem sodelovanju rešite problem. Najverjetneje boste morali prenehati jemati zdravilo in prenašati zamašen nos, dokler se žile ne zacelijo.

3. V nos zakoplješ čebulni sok in druga ljudska zdravila

Čebula je odlična za lajšanje simptomov zamašenega nosu. Strokovnjaki, s katerimi se je pogovarjal priznani medicinski vir WebMD, celo priporočajo uporabo Doma zdravljenja za dojenčke v prostorih, kjer spijo dojenčki s prehladom. Na primer, narežite svežo sočno čebulo na kolobarje, jo položite na krožnik in jo položite na glavo posteljice. Žveplo, ki ga vsebuje čebula, bo pomagalo normalizirati odvajanje sluzi in posledično bo dojenček lahko prosto dihal.

Vse je v redu, razen ene stvari: govorimo o vdihavanju vonja čebule, v nobenem primeru pa o čebulnih kapljicah v nos! Sluznica nazofarinksa je zelo občutljiva. Oster čebulni sok jo lahko poškoduje ali izsuši in telesu odvzame naravno obrambo pred okužbami. In to pomeni, da se bo bolezen zavlekla.

Enako velja za druge ljudske recepte, kot so limonine kapljice, raztopina mila za perilo itd. Z njihovo uporabo naredite samozavesten korak proti kroničnemu rinitisu.

Kaj storiti glede tega

Zavrzite čebulne kapljice in začnite obnavljati poškodovano sluznico. To je najbolje narediti pod vodstvom izročila.

Najpogosteje obnova sluznice pomeni le njeno vlaženje: poskrbite, da je zrak vlažen, in večkrat na dan izpirajte nos s slanimi raztopinami. Kupite jih lahko v lekarni ali pa jih pripravite sami: v kozarec tople vode dodajte ¹⁄₄ čajne žličke soli in sode.

4. Spiš in delaš v prostoru z nizko zračno vlago

Da bi nos (in celotno telo kot celota) normalno deloval, mora biti vlažnost zraka v stanovanju ali pisarni 40-60%. Vendar se zgodi, da je zrak suh. Najpogosteje se to zgodi pozimi zaradi zaprtih oken in delujočih grelnih naprav. Nato vlažnost pade na 15-20%.

V takšnih razmerah se nosna sluznica izsuši. Upravljajte suh zrak v zaprtih prostorih to zimo, postane tanjša. In telo bodisi lažje prevzame okužbe (prehlada se ne rešite z rinitisom kot enim od ključnih simptomov) ali pa začne proces povečanega nastajanja smrkljev, da nadomesti pomanjkanje vlage z uhajanjem iz nosu..

Kaj storiti glede tega

Začnite vlažiti zrak v zaprtih prostorih. Kupite posebno napravo ali jo izdelajte sami.

Če to ni vaša možnost, redno vlažite nosne poti s slanimi raztopinami. Kako jih narediti, preberite prejšnji odstavek.

5. Izcedek iz nosu

Izcedek iz nosu ni pogoj, zaradi katerega bi lahko vzeli bolniško. Če pa ga spremljata prehlad in splošno poslabšanje počutja, je zelo priporočljivo. Katera domača zdravila lahko pomagajo pri izcedek iz nosu? zmanjšati aktivnost.

Idealna možnost je preživeti nekaj dni doma, pod toplo odejo in se naslanjati na tople napitke. V tem primeru bodo vse sile telesa usmerjene v boj proti okužbi, skupaj s mrazom pa se boste znebili rinitisa.

Če samo sanjate o sprostitvi, se lahko boj zavleče, izcedek iz nosu pa lahko postane kroničen.

Kaj storiti glede tega

Dovolite si počitek, tako da dovolite svojemu imunskemu sistemu, da se spopade z boleznijo.

6. Imate polipe ali druge zaplete, ki jih še ne poznate

Včasih otekanje tkiv v nosu postane običajno. To se na primer zgodi pri tistih, ki trpijo za sezonskimi alergijami ali imajo že vrsto let prehlad na nogah. Otekla področja sluznice se postopoma povečujejo. Tako se v nazofarinksu pojavijo izrastki - polipi nosnih polipov.

Medtem ko so polipi majhni, se ne čutijo. Toda iz leta v leto rastejo in na neki točki začnejo zadrževati sluz v nosnih prehodih. Torej obstajajo simptomi zamašenega nosu in izcedek iz nosu, ki ne izgine.

Drugi zapleti lahko povzročijo tudi kronični rinitis. Na primer, vnetje obnosnih sinusov ali prejšnje poškodbe, ki izkrivljajo nosne poti.

Kaj storiti glede tega

Vsak izcedek iz nosu, ki traja dlje kot 5-7 dni, je treba pokazati zdravniku. Specialist bo predlagal režim zdravljenja, ki je pravi za vas. Shema lahko vključuje fizioterapijo, zdravila in celo operacijo (če se izkaže, da so vzrok zamašenosti nosu veliki polipi ali recimo ukrivljenost nosnega septuma).

7. Nepravilno izpihaš nos

Redno čiščenje nosu je pomemben korak pri zdravljenju prehlada. Toda to je pogosto zanemarjeno. Nekomu je nerodno izpihati nos in si občutljivo prilepi robček na nos. Nekateri, nasprotno, preveč aktivno izpihajo nos - tako da sluz skoraj leti iz ušes.

Obe možnosti sta slabi. V prvem primeru se v nazofarinksu kopičijo smrklji, ki ustvarjajo idealno okolje za razmnoževanje bakterij. V drugem tvegate, da boste sluz pognali v maksilarne sinuse, kar je polno sinusitisa.

Kaj storiti glede tega

Redno in pravilno pihanje nosu. Kateri je najboljši način, da izpihate nos, ko ste bolni? … Všečkaj to:

• Globoko vdihnite skozi usta.
• S prstom pritisnite eno nosnico.
• Ostro izdihnite skozi prosto nosnico.
• Zdaj s prsti pritisnite očiščen del nosu in ponovite enake manipulacije za drugo nosnico.

Po potrebi izpihajte nos, vendar vsaj večkrat na dan. Tako boste preprečili nabiranje sluzi v nosu in vas prihranili pred zapleti.