Kazalo:
- Določite meje nezvestobe
- Razumejte, zakaj ste se spremenili in kaj želite
- Odločite se, ali boste povedali ali ne
2024 Avtor: Malcolm Clapton | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 04:10
Povejte zdaj, molčite za vedno ali premislite o obliki odnosa.
Glede na anketo VTsIOM je 40 % vprašanih pripravljenih na tak ali drugačen način prenašati prešuštvo, 45 % pa to prakso kategorično obsoja.
Če ste partnerja prevarali, obstaja možnost, da preverite, kateri skupini pripada. Seveda, če se odločite priznati vse. Tukaj so primeri, ko je to vredno narediti in s čim se morate najprej spopasti sami s sabo.
Določite meje nezvestobe
Za nekatere pare enkratni seks na strani ne bo problem, dokler obstaja osnovna čustvena predanost drug drugemu. In za nekatere se celo rahlo spogledovanje šteje za nesprejemljivo. Skratka, veliko je odvisno od tega, kaj točno ste počeli, v kakšnih okoliščinah in kako se bo vaš partner na to odzval.
V zadnjem času na spletu postaja vse bolj priljubljen izraz "mikrospremembe". To je ime za situacije, v katerih se oseba v razmerju spogleduje z nekom na internetu. Nekaterim se ta beseda zdi absurdna, z vidika drugih pa opisuje resen problem. Že po različnosti interpretacij je mogoče soditi, kako se meje nezvestobe razlikujejo.
V četrti sezoni serije "Sherlock" je John Watson, ki je pred kratkim postal oče, na prevozu srečal dekle in si začel izmenjevati sporočila z njo. (Dekle se je zaradi tega izkazalo za noro sestro Sherlocka Holmesa, a to je že druga zgodba.) Morda modra in razumevajoča Mary Watson ne bi povzročila škandala, vendar je John menil, da dela nekaj nesprejemljivega. Zanj je to popolnoma nedolžno dopisovanje prav mikroizdaja, saj je s svojo novo punco na skrivaj komuniciral od svoje žene.
Odnos do varanja se oblikuje iz osebnega prepričanja vsakega človeka o tem, kaj je dobro in kaj slabo. Tega nas učijo že od otroštva in v puberteti imamo že nabor bolj ali manj razumljivih pojmov o tem, kaj šteje za izdajo. Zato partnerjem vedno priporočam, da se pogovorijo o tem, kaj vsak od njih vnese v ta koncept, od česa konkretno se drugi poškoduje.
V idealnem svetu ste se s partnerjem že pogovarjali o tem, kaj velja za varanje in kaj ne, in poznate njegovo mnenje, svoje stališče do problematike in splošno sodbo. Če takega pogovora ni bilo, se morate najprej odločiti s svojim mnenjem. Če se zamisli dveh ljudi o tem vprašanju bistveno razlikujejo, je vredno razmisliti, ali sta sploh lahko skupaj, ne da bi drug drugemu povzročala trpljenje.
Razumejte, zakaj ste se spremenili in kaj želite
Naredili ste napako in ne nameravate ponoviti
Veliko je odvisno od tega, kakšna je bila vaša izdaja in kaj jo je spodbudilo. Morda sami ocenjujete svoje dejanje kot tragično napako. Ni vam bilo všeč in tega zagotovo ne nameravate ponoviti.
Morda niste potrebovali seksa ob strani, vendar ste potrebovali priznanje svoje pomembnosti in privlačnosti. Če imate kakršne koli zapletene tuje motivacije, ki niso neposredno povezane s spolnostjo, se je bolje obrniti na psihoterapevta, ki vam bo pomagal ugotoviti, katere potrebe ste poskušali uresničiti na ta način.
Prispeli smo na klic našega srca in bi radi nadaljevali
Verjetno res cenite svojega rednega partnerja in ga ne želite izgubiti, hkrati pa želite seksati z drugimi. Lahko pa imajo romantične občutke do več ljudi hkrati. Niso vsi pripravljeni tega priznati sami sebi, a ignoriranje želja ne bo povzročilo, da izginejo.
Sodobni koncept odnosov nakazuje, da mora druga oseba deliti naše interese, imeti podoben pogled na življenje, vzbujati močno spolno željo, nas čustveno podpirati in po potrebi biti dober oče ali mati. Le malokdo pa dolgo časa izpolnjuje vse te zahteve hkrati. Zato ni nič čudnega, če želite nekaj od različnih ljudi.
Če se zavedate, da resnično potrebujete spolno ali čustveno povezavo z več kot eno osebo, je to priložnost, da razmislite, ali je monogamna zveza sploh prava za vas. Druga stvar je, da ima vaš partner morda povsem drugačen pogled na to vprašanje.
Julia Hill
Obstaja veliko razlogov, zakaj ljudje varajo. Izpostavil bom glavne:
- Izogibanje težavam v življenju ali odnosih.
- Maščevanje za pomanjkanje odzivnosti partnerja, za pretekle zamere.
- Distanca v paru in utrujenost v odnosu. Ne zadovoljujejo več želenih potreb.
- Poskus pritegniti pozornost glavnega partnerja. Po načelu "cenimo, kar izgubimo".
- Strah pred osamljenostjo.
- Varanje zaradi seksa (seks se pogosto dojema kot moč nad mimoidočim ljubimcem). Pojavlja se v krizah, povezanih s starostjo.
Odločite se, ali boste povedali ali ne
Ne govori in živi laži
Pogosto varanje ni znak zanemarjanja, ampak, nasprotno, nekakšen način za ohranitev odnosa. V nasprotnem primeru ne bi bilo treba ničesar skrivati. Morda je vaša izbira, da ohranite zvezo enako, vendar si ustvarite osebni prostor za uresničitev svojih želja.
Tako lahko svoje skrivnosti zadržite zase in se odločite, da imate zdaj svoje avtonomno življenje. Vendar bo to neizogibno vodilo do čustvene ločitve od partnerja. Vrednost takšnega odnosa je vprašljiva.
Poleg tega, če se goljufanje pokaže, lahko laganje in prikrivanje drugo osebo prizadeneta veliko bolj kot fizična nezvestoba in bosta obravnavana kot izdaja.
Ne govorite, da prizanesete čustvom drugih ljudi
Moralna odločitev, da vse ostane skrivnost, je primerna, če ste odločeni, da se ne boste več spreminjali in ne želite poškodovati partnerja.
Pravijo, da je poštenost najboljša politika. Vendar pogosto skriva željo po izpovedi. Želite le olajšati odpuščanje sebi in vaši tragični napaki. Prva instinktivna želja je deliti z ljubljeno osebo. Kako pa se bo počutil po tem?
Za olajšanje uma je bolje iti k psihologu ali psihoterapevtu, ne pa do zadevne osebe, ki se bo skoraj zagotovo poškodovala. Glavna stvar je, da je motivacija za molk pregledna: nepripravljenost poškodovati partnerja in pripravljenost prenesti breme tega, kar so storili sami.
Julia Hill
Vredno je povedati ali ne - odvisno je od tega, katere cilje zasledujete, kako je interakcija urejena posebej v vašem paru, kakšna je stopnja preglednosti odnosa. Ko eden vara, drugi partner samodejno izgubi svojo ekskluzivnost. Vedno boli. Toda laž včasih ne boli nič manj kot resnica.
Povejte in bodite pripravljeni na posledice
Partnerju se je smiselno odpreti šele, ko v celoti razumeš pomen in namen takšnega dejanja ter si tudi predstavljaš možne posledice. Verjetno se bo za vaš par vse končalo tam.
Ko svojemu partnerju poveste o izdaji, morate ne le izraziti dejstvo, ampak tudi pojasniti svoje stališče o tej zadevi. Obstajajo tri glavne možnosti:
- Pokesate se in pravite, da se to ne bo več ponovilo. Ni vam treba obljubljati, če sami ne verjamete, sicer se boste prej ali slej vrnili tja, kjer ste začeli.
- Pojasnite, da ne želite oditi, vendar priznajte, da imate občutke in potrebe, ki presegajo zakonsko zvezo. Potem ponudiš odprto razmerje ali poliamorijo – seveda z dogovorjenimi pogoji.
- Kar vskočite v pogovor o razhodu, saj verjetno veste, da vidva ne bosta v nemonogamnem razmerju in ne morete zagotoviti, da nikoli več ne boste stopili v razmerje z nekom drugim.
Julia Hill
Zelo rad dam primer iz filma "O čem govorijo moški":
- Slišal sem, da obstajajo pari, ki so se strinjali, da bodo govorili resnico, če bi se kaj zgodilo na njihovi strani.
- Zastopam tiste, ki so se strinjali. Rekla mu je: "Povej mi iskreno, ali si me kdaj prevaral?" On: "Ja, predvčerajšnjim s tajnico." In v tistem trenutku ga je udarila s svetilko po glavi. In laže ves v drobcih: "Kaj delaš, dogovorili smo se!" Tu se izkaže, da se prvič niso strinjali, da ga po tej resnici ne bo udarila s svetilko po glavi, in drugič, to vprašanje je zastavljeno z enim in edinim namenom - slišati odgovor "ne" in ni važno, ali je res.
Ne glede na to, katero možnost izberete, ko govorite o varanju, je pomembno, da ravnate ne iz sebičnih motivov, temveč iz želje, da bi odnos obnovili na novih, poštenih temeljih ali ga dostojno končali.
Priporočena:
Prenovljeni zavihek bo spremenil nov zavihek brskalnika in ga naredil bolj uporabnega
Renewed Tab je brezplačna razširitev za Chrome in Firefox s prilagodljivimi nastavitvami in številnimi priročnimi pripomočki, kot so vremenska napoved ali menjalni tečaji
Kako me je depresija naredila jutranjega človeka, nov pristop k spanju pa me je spremenil v nadčloveka
Podjetnica Alicia Liu je spregovorila o tem, kaj je kognitivna vedenjska terapija za nespečnost, in delila svojo izkušnjo soočanja z depresijo
Kako vam bo sistem vrlin Benjamina Franklina spremenil življenje
Razvijanje 13 vrlin Benjamina Franklina vam bo pomagalo postati boljši in odprti za vse novo. Za tiste, za katere osebna rast niso samo besede
Kako se bo svet spremenil, ko bo svetovno prebivalstvo doseglo 10 milijard
Kljub družbenim težavam in globalnim kataklizmom prebivalstvo Zemlje vztrajno narašča. Je dovolj hrane, vode in energije? Odgovor govornikov TED
Kaj je 5G in kako nam bo spremenil življenje
Lifehacker na kratko razloži, kaj mora običajen uporabnik danes vedeti o novem naboru mobilnih komunikacijskih tehnologij 5G