Kako vam bo sistem vrlin Benjamina Franklina spremenil življenje

2024 Avtor: Malcolm Clapton | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 04:10

Razvijanje Franklinovih 13 vrlin vam bo pomagalo postati boljši, kos izzivom in biti odprt za vse novo.

Benjamin Franklin se je rodil leta 1706 v skromni družini. Delati je začel pri 12 letih. Sčasoma je Franklin postal uspešen tiskar knjig, pisatelj, znanstvenik, politik in diplomat. Velik del svojega uspeha je pripisal delu na 13 vrlinah, zaradi katerih je bil pripravljen na vsak nepričakovan dogodek.

Karte vrline vam bodo pomagale razvijati in spremljati svoj napredek

Franklin je večino svojega življenja s seboj nosil karte vrlin. Vsaka je imela tabelo s 7 stolpci in 13 vrsticami. Stolpci so dnevi v tednu, vrstice pa vrline.

Čez dan je večkrat izvlekel kartico, da bi se spomnil na svoje namere. In zvečer sem pregledal vse vrline in zabeležil tiste, na katerih sem delal danes.

Cilj je označiti čim več celic.

Nov teden se je začel z novo kartico. In niso bile vse enake: Benjamin je uporabil 13 različic, na vsaki kartici pa je bila na vrhu navedena ena od vrlin s kratkim opisom. To je pomenilo, da se je morala osredotočiti na ta teden.

Konec tedna je presodil, katere vrline se razvijajo in katere ne. Razmišljal sem o tem, na katera področja svojega življenja potrebujem, da usmerim svoja prizadevanja. Naredil je tudi nekakšno četrtletno poročilo vsakih 13 tednov, ko se je končal en cikel kartic. To mu je pomagalo opaziti vzorce v vedenju.

Sčasoma so te vrline postale del njegovega značaja. Razmislimo o vsakem od njih podrobneje.

Franklinovih 13 vrlin

1. Abstinenca

Jejte samo zato, da potešite lakoto. Ne prenajedajte se samo zaradi zabave ali pohlepa. Nehajte piti, ko opazite, da alkohol izkrivlja vaše dojemanje. Pazi, kaj gre v tvoje telo.

2. Tišina

Če pogovoru ne morete dodati nekaj vrednega, molčite. Več poslušajte sogovornike. Izogibajte se klepetu v prostem teku. Ne recite, da samo zapolnite vrzel. To ne pomeni, da se morate popolnoma izogibati ljudem in pogovoru. Ne pozabite le, da imajo takšni pogovori jasen namen – na primer bolje spoznati sogovornika.

3. Ljubezen do reda

Naj bodo vaše stvari urejene, da jih boste zlahka našli. Ko je stvari preveč, jim je težko slediti. To je signal, da je čas, da se znebite presežka.

Sčasoma storite enako. Potem boste vedno imeli čas, da naredite tisto, kar vam je pomembno.

4. Odločnost

Če se odločite za nekaj, poglejte do konca. Ne dajajte obljub, ki jih ne zmorete ali jih sploh ne nameravate izpolniti. Zavrnite, če vas prosijo za nekaj, česar ne morete storiti.

5. Varčnost

Ne zapravljajte svojega denarja. Vsak rubelj bi moral iti proti nekemu cilju. Poskusite doseči največjo korist za porabljeni znesek.

Če se odločite, da denarja ne boste porabili, naj vam koristi na kakšen drug način. Odložite jih za večji cilj ali poplačajte dolgove.

6. Pridnost

Ne preživite časa v brezdelju. Vedno poskušajte narediti nekaj koristnega. Ko za trenutno nalogo ni dovolj energije ali pozornosti, poiščite drugo dejavnost v okviru svojih moči. Če trenutno nimate kaj početi, delajte na sebi. Če ste preveč utrujeni, pojdite v posteljo. Če utrujenost traja dlje časa, vzemite dopust ali obiščite zdravnika.

7. Iskrenost

Bodite iskreni, vendar pomislite, kako bodo vaše besede vplivale na druge. Poskusite človeka ne poškodovati, ampak ga navdihniti. Ne lažite in ne zavajajte drugih. Če kritizirate, naredite to brez krutosti.

8. Poštenost

Ne škodujte drugim v svojo korist. Poiščite rešitve, ki koristijo vsem stranem. Če ste nekaj obljubili, držite besedo. Ali pa se ponovno pogajate o pogojih, če postanejo neizvedljivi.

9. Zmernost

Izogibajte se ekstremom. Izjemno ostro vedenje do drugih običajno vodi do negativnih posledic. Če hočete namerno škodovati, pazite, da ne pretiravate.

10. Čistoča

Naj bodo vaša oblačila čista. Naj bo vaš dom in delovno mesto čista. Ne pozabite na osebno higieno. To ni pomembno samo za vaše zdravje, ampak vpliva tudi na to, kako vas drugi dojemajo.

11. Umirjen

Naj vas nepričakovani dogodki obupajo. Neizogibne so in žalost se z njimi ne spopada. Naučite se prepoznati svoja čustva in jim ne dovolite, da vplivajo na vaše vedenje. Obravnavajte jih preprosto kot informacije, ki vam bodo pomagale sprejeti najboljšo odločitev.

12. Čednost

Ne dovolite, da vas strasti zmotijo ali postanejo središče vašega življenja. Ne dovolite, da vas potisnejo v izdajo. Če se sami ne morete spopasti, poiščite pomoč, vendar ne zavrzite te vrline.

13. Krotkost

V vsakem podvigu presežete pričakovanja. Ne hvalite se, kako čudoviti ste. Samo naredite več in dajte priznanje drugim.

Kako uporabiti ta sistem v življenju

Vzemite Franklinove vrline za osnovo in jim dodajte tiste, ki jih želite razviti v sebi. Ali pa ustvarite svoj seznam iz nič.

Bistvo je razviti sistem posebnih vrlin ali veščin, ki vam bodo pomagali postati boljši. In nato vsak dan spremljajte svoj napredek.

Sčasoma bodo te lastnosti postale naravni del vas. Glavna stvar je vaditi vsak dan. Natisnite kartice s seznamom vrlin ali jih zaženite na pametnem telefonu. Vsako jutro si oglejte kartico, da se spomnite, kaj morate delati danes. Praznujte, kar ste počeli zvečer. In ob koncu tedna izmerite svoj splošni napredek.

Ne pričakujte takojšnjih rezultatov. Samorazvoj zahteva čas. Sledite temu sistemu dan za dnem in ugotovili boste, da se vaše življenje izboljšuje.