Zakaj ne vidimo novih priložnosti in kako to spremeniti

2024 Avtor: Malcolm Clapton | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 04:10

Odlomek iz knjige "12 pravil življenja: protistrup za kaos" o tem, kako se znebiti stereotipov in odkriti cel svet možnosti.

Vedno smo hkrati na manj zaželeni točki A in se na podlagi naših eksplicitnih in skritih vrednot premaknemo na točko B, za katero menimo, da je boljša. Večno se soočamo z nezadostnostjo sveta in hrepenimo, da bi jo popravili. Lahko si izmislimo nove načine za popravilo in izboljšanje, tudi če imamo vse, kar smo mislili, da potrebujemo. Tudi če smo začasno zadovoljni, naša radovednost ne izgine. Živimo v okviru, ki opredeljuje sedanjost kot nezadostno in prihodnost kot vedno najboljšo. In če ne bi vsega videli na ta način, potem sploh ne bi naredili ničesar. Nismo mogli niti videti, ker da bi videli, se moramo osredotočiti, in da bi se osredotočili, moramo izbrati eno od vseh stvari.

Lahko pa vidimo. Vidimo lahko celo, česa ni. Lahko si predstavljamo, kako bi vse izboljšali. Lahko zgradimo nove, namišljene svetove, kjer se lahko pojavijo težave, za katere sploh nismo vedeli, in kjer jih lahko delamo.

Prednosti tega pristopa so očitne: svet lahko spremenimo tako, da se bo nevzdržno stanje sedanjosti v prihodnosti popravilo.

Slabosti tovrstnega predvidevanja in ustvarjalnosti sta kronična tesnoba in nelagodje. Ker si nenehno nasprotujemo temu, kar je in kar bi lahko bilo, si moramo prizadevati za to, kar bi lahko bilo. Toda naše želje so morda previsoke. Ali prenizko. Ali preveč kaotično. In tako ne uspemo in živimo v razočaranju, tudi če drugi mislijo, da živimo dobro. Kako lahko izkoristimo svojo domišljijo, svojo sposobnost izboljšanja prihodnosti, ne da bi nenehno omalovaževali svoje sedanje, premalo uspešno in dragoceno življenje?

Prvi korak je verjetno nekakšen inventar. […] Vprašajte se: ali je v vašem življenju ali v vaši trenutni situaciji kaj v neredu, kar bi lahko in ste pripravljeni urediti? Ali lahko popravite to eno stvar, ki ponižno navaja, da jo je treba popraviti? Boste to storili? Ali lahko to storite zdaj? […]

Postavite si cilj: "Do konca dneva želim, da bi bilo vse v mojem življenju le malo bolje, kot je bilo zjutraj." Nato se vprašajte: »Kaj lahko storim in kaj bom storil, da to dosežem? Kakšno majhno nagrado želim za to?" Potem naredi tisto, za kar se odločiš, tudi če delaš slabo. Privoščite si to prekleto kavo kot nagrado. Morda se boste od tega počutili malo neumni, a vseeno nadaljujte - jutri, pojutrišnjem in popojutrišnjem.

Vsak dan bo vaše merilo za primerjave boljše in to je čarobno.

To je kot sestavljene obresti. Počnite to tri leta in vaše življenje bo popolnoma drugačno. Zdaj stremite k nečem višjemu. Zdaj hočeš zvezde z neba. Žarek izgine iz očesa in naučiš se videti. To, na kar ciljate, določa, kaj vidite. To je vredno ponoviti. To, na kar ciljate, določa, kaj vidite.

Odvisnost pogleda od cilja in hkrati od vrednosti (navsezadnje ciljaš na tisto, kar ceniš) je pred več kot 15 leti nazorno pokazal kognitivni psiholog Daniel Simons. Simons je raziskal nekaj, kar se imenuje slepota vztrajne nepazljivosti. […]

Najprej je posnel video z dvema ekipama po tri. Ena ekipa je bila v belih majicah, druga v črnih. Oba sta bila jasno vidna. Večino zaslona je zasedlo šest ljudi, njihove obraze pa je bilo mogoče zlahka razbrati. Vsaka ekipa je imela svojo žogo. Igralci so jo udarjali po tleh ali metali drug drugemu, igrali pa so se na majhnem zaplatu blizu dvigal, kjer je bila igra posneta.

Takoj ko je Dan dobil videoposnetek, ga je pokazal udeležencem študije. Prosil jih je, naj preštejejo, kolikokrat so igralci v belih majicah vrgli žogo drug drugemu. Po nekaj minutah je udeležence študije vprašal za število prehodov. Večina je imenovala številko 15. To je bil pravilen odgovor. Večina je bila s tem zelo zadovoljna - kul, opravili so test! Potem je dr. Simons vprašal: "Ste videli gorilo?" - »Kakšna šala? Kakšna gorila?" Simons je rekel: »No, poglejte si še enkrat video. Samo tokrat ne štejte."

In točno – približno minuto po začetku tekme moški v obleki gorile stopi na sredino igrišča in pleše za nekaj dolgih sekund. Ustavi se, nato pa se udari v prsa, kot to počnejo stereotipne gorile. Prav na sredini zaslona. Ogromen kot moje življenje. Boleče, neizpodbitno vidno. Toda vsak drugi udeleženec študije tega ni opazil, ko si je videoposnetek ogledal prvič. […]

To je deloma zato, ker je vid drag, psihofiziološko in nevrološko drag.

Zelo majhen del vaše mrežnice zaseda fovea (fovea). To je najbolj osrednji del očesa z najvišjo ločljivostjo, ki se uporablja za razlikovanje med obrazi. Vsaka od redkih celic fossa potrebuje 10.000 celic v vidni skorji za obvladovanje samo prvega dela večstopenjskega procesa, imenovanega vid. Potem vsaka od teh 10 tisoč celic potrebuje še 10 tisoč, da gre v drugo stopnjo. […]

Zato, ko gledamo, razvrstimo, kar vidimo. Večina našega vida je perifernega, nizke ločljivosti. Varujemo osrednjo jamo za pomembne. Svojo zmožnost visoke ločljivosti usmerjamo, da vidimo nekaj ločenih stvari, na katere ciljamo. In vse ostalo, torej skoraj vse, pustimo v senci – neopazno, zamegljeno v ozadju. […]

Ni tako strašljivo, ko gre vse dobro in ko dobimo, kar želimo (čeprav je v teh okoliščinah lahko težava: če dobimo, kar hočemo zdaj, lahko postanemo slepi za višje cilje). Toda ves ta neopažen svet predstavlja grozen problem, ko smo v krizi in nič ne poteka tako, kot bi želeli. Poleg tega je morda na nas nakopičenih preveč stvari. Na srečo ta problem vsebuje semena rešitve.

Ker ste preveč ignorirali, je ostalo veliko priložnosti, kamor niste niti pogledali.

[…] Razmislite o tem takole. Svet vidite na svoj idiosinkratični način. Za razvrščanje večine stvari uporabite škatlo z orodjem in nekaj vzamete zase. Za ustvarjanje teh orodij ste porabili veliko časa. Postali so navadni. To niso le abstraktne misli. Vgrajeni so v vas, vas vodijo po svetu. To so vaše najgloblje in pogosto skrite in nezavedne vrednote. Postali so del vaše biološke strukture. Živi so. In nočejo izginiti, se spremeniti ali izumreti. Toda včasih njihov čas mine; čas je, da se rodiš nov. Zato (vendar ne samo zaradi tega), ko gre navzgor, je treba nekaj opustiti. […]

Morda vaša vrednostna struktura potrebuje temeljito prenovo. Morda vas to, kar želite, zaslepi in vam prepreči, da bi videli, kaj še imate. Morda se tako močno oklepate svojih želja v sedanjosti, da ne morete videti ničesar drugega, niti tega, kar resnično potrebujete.

Predstavljajte si, da zavistno mislite: "Rad bi službo kot moj šef." Če se vaš šef trmasto in kompetentno drži svojega sedeža, vas bodo takšne misli pripeljale do razdraženosti, gnusa in počutili se boste nesrečni. Tega se lahko zavedate. Misliš: »Nisem srečen. Toda te nesreče bi lahko ozdravil, če bi uresničil svoje ambicije." Potem boste morda pomislili: »Počakaj malo. Mogoče nisem zadovoljen, ker nimam službe svojega šefa. Mogoče sem nesrečen, ker si ne morem nehati želeti te službe." To ne pomeni, da lahko čarobno prenehate želeti to službo, prisluhnete sebi in se spremenite. Tega ne boste storili, ne boste se mogli tako zlahka spremeniti.

Kopati moraš globlje. Spremeniti morate tisto, kar ima za vas globlji pomen.

Zato morda mislite: »Ne vem, kaj naj storim s tem dolgočasnim trpljenjem. Svojim ambicijam se ne morem kar odpovedati, sicer ne bom imel kam. Toda moje hrepenenje po službi, ki je ne morem dobiti, je neučinkovito. Izberete lahko drug tečaj. Lahko zahtevate drugačen načrt – takšen, ki bo resnično zadovoljil vaše želje in ambicije, hkrati pa bo vaše življenje očistil žalosti in zamere, na katere trenutno vplivate. Morda mislite: »Izvajam drugačen načrt. Poskušal si bom želeti nekaj, kar mi bo polepšalo življenje, kar koli že je, in zdaj bom začel delati na tem. Če se bo izkazalo, da to pomeni nekaj drugega kot želja po šefovi službi, bom to sprejel in šel naprej.«

Zdaj ste na povsem drugi poti. Prej je bilo tisto, kar je bilo za vas pravo, želeno, vredno stremljenj, nekaj ozkega in specifičnega. A tam si obtičal, si ujet in nesrečen. In ti to pustiš. Nujno se žrtvujete in dovolite, da se pokaže povsem nov svet priložnosti, ki so vam ga skrile vaše pretekle ambicije.

Klinični psiholog in filozof Jordan Peterson raziskuje ideologijo, religijo, totalitarne sisteme, osebnost in zavest. V tej knjigi je zbral 12 resnic, ki bodo vsem pomagale premisliti svoje življenje. Obilica primerov vas bo dolgočasila, Petersonove globoke misli pa bodo spodbudile spremembe.