Kazalo:
- 1. To ni vaš cilj
- 2. Cilj je napačno zastavljen
- 3. Nimate načrta za dosego svojega cilja
- 4. Ne spremljate napredka
- 5. Ne prilagajaš načrtov
- 6. Ne verjameš sebi
2024 Avtor: Malcolm Clapton | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 04:10
Če naredite eno od teh napak, se ne boste približali svojim ciljem.
Za mnoge je približevanje zimskih počitnic priložnost za povzetek rezultatov leta, pa tudi za začrtanje glavnih ciljev za naslednje. Vzamemo nov dragi zvezek (to je pomembno!), lepo pisalo, premislimo in … Spet pišemo o istih besedah, ki smo jih napisali pred enim letom: "shujšaj", "spremeni službo", "pojdi za šport", "nehaj kaditi" in tako naprej po seznamu. Zakaj se to zgodi?
1. To ni vaš cilj
Resnična vrednost človeka se meri v stvareh, po katerih stremi.
Marko Avrelij, rimski cesar
Če si iz leta v leto postavljate isti cilj, vendar se nikakor ne morete dvigniti s tal, je povsem mogoče, da ga res ne potrebujete. Cilj lahko vsiljuje okolje ali oglaševanje. Težko boste odpotovali na tropske otoke, če je vaš najljubši ribolov v bližnjem ribniku ali napredovanje v službi, ki jo sovražite.
Preden sestavite seznam, se torej prepričajte, da je to tisto, kar si želite z vsem srcem. Cilj mora biti v skladu z vašimi interesi in naklonjenostmi.
2. Cilj je napačno zastavljen
Verjetno je, da vaš seznam večnih ciljev vključuje elemente, kot so »postani bolj zdravi«, »zasluži več denarja« ali celo »postani bolj energičen«. Vse te sanje so vnaprej obsojene na neuspeh, ker ne izpolnjujejo nekaj preprostih pogojev:
- cilj mora biti specifičen;
- imeti jasen pogoj za doseganje in merjenje napredka;
- lahko razdelimo na več enostavnejših nalog.
Vaš seznam naj ne vsebuje abstraktnega "postani bolj zdravi", ampak konkretnega "teči 1200 kilometrov na leto." Ta cilj bo nato prišel do izraza v mesečnih in tedenskih načrtih.
3. Nimate načrta za dosego svojega cilja
Vse se bo zdelo nemogoče, če ga razbijete na majhne dele.
Henry Ford ameriški industrijalec, izumitelj
Lahko si postavite poljubno ambiciozne cilje, a brez posebnega načrta bodo ostali neuresničeni. Vsak cilj mora biti osnova za načrt majhnih in specifičnih aktivnosti, jasno povezanih z datumi in okoliščinami. Ta načrt morda ni brezhiben, vendar mora biti.
4. Ne spremljate napredka
Ne obupajte nad svojim načrtom takoj po koncu počitnic. Naj bo vedno pri roki. Še bolje, nastavite si opomnik v koledarju in se nanj vrnite vsak mesec. Ustvarite sistem obračunavanja in nadzora doseženih kazalnikov, pa naj gre za izgubljene kilograme, prevožene kilometre, zaslužen denar ali napisane strani. Nagradite se za svoj napredek.
5. Ne prilagajaš načrtov
Samo idealni filmski ljudje se nikoli ne motijo. Lahko si postavite cilj, ki presega vaše moči, ali načrtujete napačen način, da ga dosežete. Življenje se lahko dramatično obrne, ki ga preprosto niste mogli predvideti. Ne bojte se tega priznati in se prilagoditi.
Recimo, da želite shujšati in ste za to razvili temeljit načrt tekaške vadbe. Če pa se je med tem izkazalo, da tek ni vaš, pretežak ali je kontraindiciran za vaše telo, potem svoj cilj dosežete na drug način. Toda v nobenem primeru se ne odreči cilju!
6. Ne verjameš sebi
Zaupanje vase in svoje sposobnosti je ena glavnih skrivnosti uspeha. Dvema si postavite isti cilj in tisti, ki verjame, bo našel načine, kako ga doseči, tisti, ki ne verjame, pa bo iskal izgovore in izgovore.
Oglejte si še enkrat seznam svojih prihodnjih dosežkov. Ali res verjamete, da zmorete? No, potem pa vso srečo!
Priporočena:
Zakaj je bolje voditi seznam opravil namesto seznama opravil
Zaradi razširjene mode produktivnosti so seznami opravil zelo priljubljeni. A v obliki, kot smo je vajeni – kot načrt za prihodnost – niso vedno uporabni
Zakaj je seznam opravil za dan slab in kako ga nadomestiti
Dejansko seznam opravil ne poveča produktivnosti, ampak jo zmanjša. Namesto tega poskusite s tako imenovano lovsko strategijo in se brez odlašanja lotite pomembnih stvari
Pridite pravočasno pred 31. decembrom: kontrolni seznam za pripravo na novo leto
Priprava na novo leto je težavna, a prijetna. Ta seznam predprazničnih opravil vam bo pomagal preživeti staro leto veselo in brez panike
Kako odvaditi otroka od dude in kaj se bo zgodilo, če tega ne storite
Do enega leta, ko ima otrok že zobke, sesalni refleks oslabi in otroci sami zavrnejo bradavico. Če se to ni zgodilo, vam bodo naši nasveti pomagali
Seznam 52 opravil, ki lahko nadomestijo dolgočasne nedelje za eno leto naprej
Tudi jaz pogosto lebdim na kavču, položim prenosnik na trebuh in brez premikanja preživim prosti dan ali celo cel vikend. Glede na to, da to ni najbolj zanimiva možnost počitnic, sem se odločil razmisliti o alternativah. Veliko jih je bilo. Če sem iskren, pišem ta članek na enak način kot preživljam nedelje.