Kako razviti miselnost, ki vam pomaga pri uspehu

2024 Avtor: Malcolm Clapton | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 04:10

Blagor ljudem z izjemnimi možgani, imajo vse možnosti za uspeh, veliko drugega pa je, da prenašajo sinico v roki. Če tako mislite, potem preberite ta članek o novi študiji univerze Stanford, ki pravi, da je uspeh odvisen od miselnosti.

Psihologinja Carol Dweck je skozi svojo kariero raziskovala uspešnost in miselnost, njena najnovejša raziskava pa je pokazala, da je nagnjenost k uspehu bolj odvisna od odnosa do težav kot od visokih IQ.

Dweck je ugotovil, da obstajata dve vrsti razmišljanja: fiksno razmišljanje in razmišljanje o rasti.

Če imate fiksno razmišljanjepotem ste prepričani, da ste to, kar ste, in tega ne morete spremeniti. To ustvarja težave, ko te življenje izziva: če se ti zdi, da moraš narediti več, kot zmoreš, se počutiš brezupno.

Ljudje z miselnost rasti verjamejo, da so lahko boljši, če se potrudijo. Prekašajo ljudi s fiksno miselnostjo, tudi če je njihova inteligenca nižja. Ljudje z miselnostjo rasti se soočajo z izzivi kot priložnosti za učenje novih stvari.

Zdrava pamet narekuje, da je oseba, obdarjena z visoko inteligenco, prepričana vase. Tako je, vendar le dokler mu je vse lahko. Odločilni dejavnik je, kako se soočate s težavami in padci. Ljudje z miselnostjo rasti sprejemajo ovire v življenju odprtih rok.

Za ljudi z miselnostjo rasti je neuspeh informacija. To, kar se je zgodilo, imenujemo neuspeh, vendar je zanje bolj verjetno, da se to dojema kot: ni delovalo, vendar znam rešiti težave, zato bom poskušal narediti nekaj drugega.

Carol Dweck

Ne glede na to, kakšno miselnost imate trenutno, lahko razvijete miselnost rasti. Tukaj je nekaj strategij, ki vam bodo pomagale preoblikovati svoje razmišljanje.

Ne bodi nemočen

Vsak od nas se znajde v situaciji, ko se počuti nemočnega. Vprašanje je, kako se na ta občutek odzovemo. Lahko se naučimo lekcije in gremo naprej, ali pa se izgubimo. Mnogi uspešni ljudje ne bi bili uspešni, če bi podlegli občutku nemoči.

Walta Disneyja so odpustili iz zvezde Kansas City Star, ker mu je "manjkalo domišljije in ni imel dobrih idej", Oprah Winfrey pa je bila odpuščena s službe televizijske voditeljice v Baltimoru, ker je bila "preveč čustveno vpletena v njihove zgodbe," je rekel Henry Ford. dve neuspešni avtomobilski podjetji pred Fordom, Steven Spielberg pa je bil večkrat izpuščen s Šole za filmsko umetnost Univerze v Južni Kaliforniji.

Predstavljajte si, kaj bi se zgodilo, če bi vsi ti ljudje imeli fiksno miselnost. Pomirili bi se z neuspehom in izgubili bi upanje. Ljudje z miselnostjo rasti se ne počutijo nemočne, razumejo, da je za uspeh treba spodleteti, a potem začeti znova.

Prepustite se strasti

Navdihnjeni ljudje nenehno sledijo svojim strastem. Morda je vedno nekdo bolj nadarjen od vas, a pomanjkanje talenta je mogoče nadomestiti s strastjo. S strastjo se v navdihnjenih ljudeh nadaljuje prizadevanje za odličnost.

Warren Buffett svetuje, da svojo strast poiščete s tehniko 5/25. Naštej 25 stvari, ki so ti pomembne. Nato prečrtajte 20, začenši na dnu. Preostalih 5 so vaše prave strasti. Vse ostalo je samo zabava.

Ukrepajte

Razlika med ljudmi z miselnostjo rasti ni v tem, da so drznejši od drugih in da so sposobni premagati svoje strahove, ampak v tem, da razumejo, da strah in tesnoba paralizirata, in najboljši način za spopadanje s paralizo je, da nekaj storijo. Ljudje z miselnostjo rasti imajo notranje jedro, zavedajo se, da jim ni treba čakati na popoln trenutek za naprej. Ko ukrepamo, preoblikujemo skrb in tesnobo v pozitivno, usmerjeno energijo.

Prehodite dodatno kilometer ali dve

Močni ljudje dajo vse od sebe tudi v svojih najslabših dneh. Vedno se prisilijo, da malo več hodijo. Učenec Brucea Leeja (Bruce Lee) je z mentorjem vsak dan tekel 5 kilometrov. Nekoč je Bruce po teku predlagal, da teče še 3 kilometre. Utrujeni študent je ugovarjal: "Umrl bom, če bom tekel še 3 kilometre," na kar je Bruce odgovoril: "No, naredi to."

Njegov študent je bil tako jezen, da je tekel te 3 kilometre, nato pa je izčrpan in jezen napadel Brucea, jezen nanj zaradi tega komentarja. In učitelj je svoj odgovor pojasnil takole:

Ustavitev je enakovredna smrti. Če postavite omejitve svojih zmožnosti, fizičnih ali drugih, se bodo razširile skozi vse vaše življenje. Na delo, moralo, vse ostalo. Ni omejitev. Obstajajo začasni postanki, vendar se na njih ne morete zadrževati, iti morate dlje. Če ubija, potem ubija. Oseba mora nenehno izboljševati svojo raven.

Če ti ne gre vsak dan malo bolje, potem postajaš malo slabše – in kakšno življenje je to?

Pričakujte rezultate

Ljudje z miselnostjo rasti razumejo, da jim občasno ne bo uspelo, vendar jih to ne preprečuje, da bi pričakovali rezultate. Čakanje na rezultate vas ohranja motivirano in vas spodbuja k izboljšanju. Konec koncev, če ne boste uspešni, zakaj bi se s tem sploh ukvarjali?

Bodite prilagodljivi

Vsak se sooča z nepredvidenimi težavami. Navdihnjeni ljudje z miselnostjo rasti to vidijo kot priložnost, da postanejo boljši, ne pa kot izgovor, da bi namenoma obupali. Ko je življenje izziv, bodo močni ljudje iskali možnosti, dokler ne dosežejo rezultatov.

Ne pritožujte se, ko stvari ne gredo po načrtih

Pritoževanje je očiten znak nepremičnih ljudi. Ljudje z miselnostjo rasti iščejo priložnosti v vsakem izidu, nimajo se časa pritoževati.

Sledite vsem zgornjim točkam

Pazi, kako se odzoveš vsak dan, tudi na majhne dogodke. In nenehno poskušajte pravilno odgovoriti. Tako, kot bi to naredila oseba z miselnostjo rasti.