Znanstveniki potrjujejo neposredno povezavo med stresom in avtoimunskimi boleznimi

2024 Avtor: Malcolm Clapton | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 04:10

Raziskovalci so potrebovali 30 let, da so to dokazali.

Pravijo, da so vse bolezni zaradi živcev. In na splošno ne lažejo. Združenje stresno povezanih motenj s kasnejšo avtoimunsko boleznijo je nedvoumno dokazalo povezavo med vztrajnimi negativnimi izkušnjami in razvojem avtoimunskih bolezni.

Znanstveniki z inštituta Karolinska v Stockholmu so že 30 let preučevali življenjski slog in zdravje več kot milijona ljudi iz Švedske. Približno 100.000 (10%) jih je bilo uradno diagnosticiranih z motnjo, povezano s stresom, na primer:

akutna stresna reakcija;
psihološki šok različnega izvora;
motnja prilagajanja;
posttravmatska stresna motnja (PTSD).

To skupino so primerjali s tistimi, ki v 30. letih niso imeli večjih težav s stresom. Rezultat se je izkazal za očitnega in precej neprijetnega.

Ljudje, ki so doživeli dolgotrajen akutni stres, imajo 30–40 % večjo verjetnost za razvoj avtoimunskih bolezni.

Avtoimunske bolezni imenujemo avtoimunske bolezni, stanje, pri katerem imunski sistem iz ne povsem jasnih razlogov začne napadati celice lastnega telesa, kar povzroči razvoj notranjega vnetja. Zdaj je eden od razlogov postal jasen.

Seznam bolezni, katerih razvoj povzroča stres, vključuje 41 avtoimunskih bolezni, vključno z:

luskavica;
revmatoidni artritis;
Crohnova bolezen (kronična, ki traja več kot 6 mesecev, bolezen prebavil);
celiakija (prebavna motnja, povezana z intoleranco za gluten).

Zanimivo je, da je bila pri ljudeh, ki so se zdravili z antidepresivi po PTSD, manj verjetno, da bodo v prihodnosti trpeli zaradi notranjega vnetja.

Znanstveniki iz svojih opazovanj izpeljejo en glavni zaključek: Avtoimunske bolezni bi lahko bile povezane z življenjem s stresno motnjo, kaže študija: če doživljate hudo čustveno stisko, poiščite način, kako se znebiti stresa. Vaše zdravje in življenjska doba sta odvisna od tega.

Če je stopnja stresa relativna, se lahko poskusite z njim spopasti sami. Kako to storiti, je Lifehacker večkrat napisal - na primer in.

Toda v težkih primerih preproste metode morda ne bodo pomagale, zato je izredno pomembno, da se pravočasno posvetujete s specialistom in opravite tečaj psihoterapije ali antidepresivov.