Kazalo:
- 1. Naučite se prepoznati pogoste kognitivne pristranskosti
- 2. Uporabite metodo HALT
- 3. Uporabite sistem S.P.A.D.E
- 4. Pojdite v nasprotju s svojimi željami
- 5. Ločite dragocene podatke od nepomembnih podatkov
- 6. Zberite različna stališča
- 7. Analiziraj preteklost
2024 Avtor: Malcolm Clapton | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 04:10
Te tehnike vam bodo pomagale, da ne boste podlegli zvijačem možganov in se pogosteje odločali za pravo izbiro.
Pasti razmišljanja ali kognitivna izkrivljanja so mehanizmi možganov, ki pomagajo pri hitrejšem odločanju. Zanašajo pa se le na zablode, stereotipe, nezadostne ali napačno obdelane informacije. Posledično se izkaže, da so sprejete odločitve daleč od optimalnih. Ugotovimo, kaj storiti z njim.
1. Naučite se prepoznati pogoste kognitivne pristranskosti
So zelo globoko zakoreninjeni in jih ni mogoče kar tako premagati. In vse si je težko zapomniti, več kot sto miselnih pasti je. Lahko pa začnete s preučevanjem najpogostejših, opisali smo jih v naši knjigi. Občasno se vrnite k opisu, da se boste postopoma spomnili znakov različnih kognitivnih pristranskosti in se jih naučili prepoznati v svojem razmišljanju.
Poskusite izslediti, v katere pasti se najbolj ujamete. In preden se odločite ali presodite o situaciji, se vprašajte, ali so vas možgani zvabili v eno od njih.
2. Uporabite metodo HALT
HALT je kratica, sestavljena iz besed lačen, jezen, osamljen, utrujen. Zveni enako kot angleška beseda "stop". To je ime metode, ki jo ljudje uporabljajo za premagovanje odvisnosti. HALT! opominja, da upočasnite in bodite pozorni na svoje občutke. Pomaga nadzorovati impulzivno vedenje.
Toda metoda je uporabna za vse. Preden se odločite, premislite, ali ste trenutno lačni, sitni, osamljeni ali utrujeni. Če se tako počutite, ste manj racionalni. Pod njihovim vplivom je lažje narediti kaj škodljivega zase ali se neustrezno odločiti. Vredno je počakati, dokler se ne počutite bolje.
3. Uporabite sistem S. P. A. D. E
Primerna je za sprejemanje odgovornih odločitev z resnimi posledicami. Ustvaril ga je Gokul Rajaram, ki je delal kot inženir pri Googlu, Facebooku in Squareu. Sistem je sestavljen iz petih korakov:
- S - priprava (nastavitev). Jasno določite, kaj se od vas zahteva, ugotovite razlog, določite časovne omejitve.
- P - Ljudje. Ugotovite, s kom se morate posvetovati, koga zaprositi za odobritev, kdo bo odgovoren.
- A - alternativa (Alternativa). Poiščite vse možne možnosti.
- D - Odloči se. Zahtevajte povratne informacije od ostale ekipe. Lahko se dogovorite za glasovanje za najboljšo možnost.
- E - Pojasni. Razložite kolegom bistvo rešitve, določite naslednje korake za njeno implementacijo.
4. Pojdite v nasprotju s svojimi željami
Recimo, da se že nagibate k odločitvi. Pomislite, kaj se zgodi, če izberete nasprotno možnost. Predstavljajte si, da ga morate zaščititi pred drugimi in zbrati podatke, ki jih potrebujete, da ga zaščitite. Primerjajte z argumenti, na katerih je temeljila vaša prvotna odločitev.
Zdaj pa še enkrat poglejte, kako optimalen je vaš original. Pogled z druge strani in dodatno zbrani podatki bodo pripomogli k bolj ozaveščeni odločitvi.
5. Ločite dragocene podatke od nepomembnih podatkov
The Economist je opravil majhno raziskavo in pozval svoje naročnike, naj ocenijo tri stavke:
- spletna naročnina za 59 $ na leto;
- naročnina na tiskanje za 125 $ na leto;
- tiskana in spletna naročnina za 125 $ na leto.
Le okoli 16 % vprašanih se je odločilo za prvo možnost, ostali pa za tretjo. Zdi se, da je vse očitno: veliko bolj donosno je, saj dobite tako spletno in tiskano različico. Ko pa je bil drugi predlog umaknjen, se je za prvo možnost odločilo že 68 % ljudi, ker je najcenejša. Priložnost, da bi dobili obe različici revije, zanje ni več donosna.
Ta statistika kaže zanimivo dejstvo. Tudi informacije o tem, kaj je za nas nedonosno ali sploh ni potrebno (v zgornjem primeru - draga naročnina na tiskano različico publikacije), lahko močno vplivajo na izbiro odločitve, ki za nas ne bo najboljša. Opomnite se na to in kaj vam je v vsakem primeru pomembno, da se temu izognete.
6. Zberite različna stališča
To je preprost in dokaj učinkovit način, da se zaščitite pred pastmi razmišljanja. Obrnite se na tiste, ki jim zaupate: sorodnike, prijatelje, poslovne partnerje, mentorje. Znali bodo podati pošteno, konstruktivno kritiko in opozoriti na slabosti.
Seveda so tudi dovzetni za kognitivne pristranskosti, a ko spoznaš stališča različnih ljudi in jih primerjaš s svojimi, je večja verjetnost, da se boste objektivno odločili.
7. Analiziraj preteklost
Spomnite se, kako ste se včasih odločali v podobni situaciji. S kakšnimi težavami ste naleteli in kako ste se z njimi spopadli? Kakšen rezultat ste dosegli in kaj ste se naučili? Odgovori na ta vprašanja vas bodo usmerili v pravo smer.
Priporočena:
7 načinov za sprejemanje pravih odločitev
Koliko slabih odločitev ste sprejeli v svojem življenju? Nihče ni imun pred napakami, vendar obstaja nekaj nasvetov, ki vam bodo pomagali narediti pravo izbiro. Tvegane odločitve o karieri, odnosih, celo o modnih trendih – mnogi od nas v življenju sprejemamo na tisoče napačnih odločitev.
7 načinov, kako se zaščititi pred negativnostjo
Negativna energija ljudi okoli vas lahko resno poruši ravnovesje. Ti nasveti vam bodo pomagali ohraniti zbranost in pozitiven odnos
5 načinov, kako se zaščititi pred neželeno pošto v telefonu
Če vas moti nadležni neželeni SMS na telefonu ali prejemate klice s sumljivih številk, lahko še naprej trpite ali pa ukrepate
3 miselne napake, ki jih naredimo pri sprejemanju odločitev
Odlomek iz knjige Adama Hart-Davisa "Vsa psihologija v 50 eksperimentih" vam bo povedal o tem, kaj izkrivlja naše presoje in kakšne napake razmišljanja smo prisotni
7 načinov, kako zaščititi svoje možgane pred informacijskim hrupom
Politika, oglaševanje, nadležni ljudje – kako se zaščititi pred vsem tem informacijskim hrupom? Ta članek vsebuje 7 tehničnih rešitev, kako to narediti popolnoma samodejno. Naši možgani so v nevarnosti! Na eni strani je politika, ki že lije morda ne iz vsakega toasterja.