Kako spremeniti svoj odnos do uspeha in doseči več

2024 Avtor: Malcolm Clapton | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 04:10

Ideja o dolgoročnem uspehu, ki je sestavljena iz treh preprostih komponent, bo pomagala pogledati na nov pogled na osebne zmage in dosežke.

Kako velik uspeh se lahko izkaže

Teniška legenda, zmagovalec 18 naslovov Grand Slam posamično, Chris Evert, je povedal, da je evforija ob zmagi v Wimbledonu trajala približno teden dni.

Boksar Tyson Fury je priznal, da je naslednje jutro po slavni zmagi v boju s svetovnim prvakom Vladimirjem Kličkom čutil le praznino.

Plavalec Mark Spitz, prvi, ki je osvojil sedem zlatih olimpijskih medalj na posameznih igrah, je dejal, da je bil dobesedno zdrobljen, ko je spoznal, kako kratko traja sijaj zmage.

Vse te zgodbe so v nasprotju z običajno predstavo o uspešnih ljudeh. Kljub temu so izjemno pomembni, saj ena zmaga ne vodi vedno v neskončen uspeh. Raziskovanje svetlih in temnih plati zmagoslavja vam pomaga, da na vse to pogledate z drugega zornega kota in si začnete postavljati bolj ambiciozne cilje kot le »vedno bodi prvi«.

Žalostne zgodbe o zmagah niso omejene le na šport. Uspešni poslovneži lahko trpijo zaradi duševne izčrpanosti in depresije. Vsestranski odličnjaki v šoli in na univerzi nenadoma ugotovijo, da so popolnoma neprimerni za pravo delo, kjer se zahteva kreativnost, vodenje in timsko delo. Pomislite na neučinkovite politike, ki zmagajo na volitvah in potem nimajo pojma, kako se lotiti pomembnih vprašanj socialne neenakosti ali zdravja.

Na izkušnje tipičnih zmagovalcev raje gledam široko. Vzemite astronavte, ki so prvi poleteli na Luno. Kakšno je bilo njihovo življenje zunaj tega velikega dogodka? Kako so se počutili, ko so se vrnili na Zemljo? Med njihovimi zgodbami so primeri hude depresije. Buzz Aldrin, drugi človek, ki je stopil na Luno, je z besedno zvezo "neprimerljiva praznina" opisal ne le pokrajino, ki se je odprla z zemeljskega satelita, ampak tudi svoje notranje občutke ob vrnitvi na domači planet.

Zakaj je tipično razumevanje uspeha varljivo

Opazil sem, da bolj ko izvemo o zmagovalcih, bolj se spreminja naš notranji koncept uspeha. Tipična vizija zmagoslavja je precej primitivna: prvak stoji na visokih stopničkah, šef veličastno oznanja neverjetne dobičke podjetja, odvetniki na sodišču se nasmehnejo po filigranski dobljeni zadevi.

Poglejte vse te točke širše. Kaj zmaga na dirki pomeni za športnika v celotnem življenju? Kako dosežki podjetja vplivajo na življenja zaposlenih? Kako A v dnevniku pripravijo najstnika na odraslost?

Ko na uspeh gledamo skozi prizmo minljivega dogodka, se zdi, da je ločen od preteklosti in prihodnosti ter celo od nas samih. Zmaga je kratkoročna, dolgoročno le malo vpliva na naše življenje.

Kaj je dolgoročni uspeh

Moje izkušnje in študij raziskav psihologije in antropologije so me prepričali, da je vredno premisliti o definiciji uspeha in upoštevati njegovo dolgoročno perspektivo.

Tako se je rodil koncept dolgoročnega uspeha. Sestavljen je iz treh komponent: jasnosti misli, nenehnega razvoja in povezanosti z ljudmi. To ni merilo zmag, temveč pristopi, ki vam bodo pomagali pri soočanju z vizijo sveta, svojega mesta v njem in odnosov z drugimi.

Ideja o dolgoročnem uspehu omogoča, da na zmagoslavje gledamo z vidika njegove neskončnosti. Ta koncept vam pomaga, da se naučite uporabljati širša merila za opredelitev zmage.

1. Jasnost misli

Prva komponenta dolgoročnega uspeha zahteva, da ugotovimo, kaj je resnično pomembno. Pozabite na seznam dosežkov in priznanje. Vprašajte se, kaj lahko osmisli vaše življenje. Jasnost uma vam bo omogočila, da vidite dlje od kratkih zmag, kariernih ciljev in srednješolskih izpitov. Tudi tipična tekmovanja z zmagovalci in poraženci, kot so olimpijske igre, lahko izgubijo svoj pomen, če vključujejo nekaj trenutkov zmage in nič drugega.

V športu je najti jasnost misli dokaj enostavno. Razumeti moramo, zakaj potrebujemo medalje zunaj stopničk. Zakaj medalja ni le kos sijoče kovine? Kako je to pomembno v perspektivi? Kaj je za zmagovalca ob razvpiti nagradi še bolj dragoceno? Odgovori na ta vprašanja pomagajo športnikom razumeti stopnjo vpliva, ki ga imajo na sebe in ljudi okoli sebe, ter ugotoviti, kako vidijo svoje življenje po športu.

Enako velja za druga področja. Z jasnim razumevanjem svojih ciljev in njihovega resničnega pomena začnemo videti svet okoli sebe širše in globlje, zavedajoč se, da je v njem več kot samo prejemanje medalj, nagrad ali ocen. Končno razumemo, zakaj gremo proti določenemu cilju, in to razkrije našo energijo, kreativnost in odpornost.

2. Stalni razvoj

Na samem začetku moje olimpijske kariere nas je miselnost zmagovalec vzame vse prisilila v obupno tekmovanje med seboj za prvo mesto na dnevni lestvici. Bodoče soigralce so dojemali kot sovražnike in ne partnerje, ki bi pripomogli k izboljšanju skupnega rezultata. Svoje veščine smo razvijali v zelo ozki smeri. Nismo imeli časa, da bi nekaj upočasnili in spremenili, četudi bi to lahko pripeljalo do boljših rezultatov.

To je bil napačen pristop. Prav izbira v korist globalnih izboljšav in razvoja in ne kratkoročno zmagoslavje vodi do resničnega uspeha. To je tisto, kar simbolizira drugo komponento ideje o dolgoročnem uspehu - stalen razvoj.

Ni pomembno, ali zmagate ali izgubite z neverjetnim rezultatom, vedno imate priložnost, da se naučite iz te pomembne lekcije ne le o svojem področju dejavnosti, ampak tudi o sebi. Rezultati vašega dela so skoraj vedno zunaj vašega nadzora. Bolje je, da se ne zadržujete na njih, ampak da ugotovite, kako lahko zmaga ali neuspeh vpliva na vaš osebni razvoj. Takšen pristop vas bo naredil bolj odporne, pomagal vam bo biti fleksibilen pri delu ali študiju ter vas naučil, da dostojno sprejmete neuspeh in od njega izkoristite.

V Načelu napredka Stephen Kramer in Teresa Amabile delita svojo zanimivo študijo. Pokazalo se je, da je osredotočanje na vsakodnevni napredek bistveno za povečanje angažiranosti in ustvarjalnosti zaposlenih.

Avtorji so preučili 12 tisoč zapisov, kjer so zaposleni v enem podjetju pripovedovali o glavnih dogodkih, ki se jih spominjajo za ta dan. Na ljudi je najbolj vplival »pomemben napredek pri nalogi, ki jo drugi zanimajo«, in trenutki, ko so ta napredek opazili in proslavili.

Izkazalo se je, da sta pomembna tudi skrb in spoštljiv odnos v ekipi. Ne doseganje ciljev, ne neverjetne letne številke, ne mesečni bonus, ampak podpora, ki drugim pomaga pri uspehu.

Predstavljajte si, koliko učinkovitejše in bolj udobno delo ali študij lahko postane, če se osredotočite na proces in ne na vmesne rezultate. In mimogrede, to ne bo negativno vplivalo nanje, nasprotno.

3. Povezave z ljudmi

Ta komponenta dolgoročnega uspeha je zasnovana tako, da pomaga preusmeriti fokus in ceniti ljudi in odnose bolj kot naloge in rezultate. Pozorno preglejte svoje odnose s sodelavci, prijatelji in ljubljenimi.

Če ste nagnjeni k nenehnemu tekmovanju z njimi in poskušate preseči njihove dosežke, je vredno izbrati novo taktiko. Poiščite načine za sodelovanje, »vlagajte« čas v dolgoročno komunikacijo, gradite zaupanje in izbirajte ljudi namesto ambicij.

Naša športna ekipa nikoli ne bi mogla tekmovati, če si ne bi prizadevali graditi dobrih ekipnih odnosov. Preprosta želja po zmagi nas ne bi naučila sinhronega gibanja, pravilnega odzivanja in skoraj telepatskega občutka drug drugega.

Ali pa vzemimo posel, dobrodelnost, vlado. Tam je težko najti vsaj eno osebo brez veliko povezav in ljudi, ki so mu pomagali na poti do uspeha. To še enkrat dokazuje, da povezave delujejo.

Zakaj bi v življenju uporabljali koncept uspeha na dolgi rok

Ta ideja razširja razumevanje zmage in zmagoslavja. Nauči vas, da ne samo prečrtate elementov s seznama opravil, ampak si postavite vprašanja. Kaj ste storili danes za svojo prihodnost? Katera znanja vam bodo koristila zdaj in v prihodnosti? Kaj ste vložili v svoje odnose z drugimi? Katere nove ljudi ste spoznali?

Prišel sem do prepričanja, da so izkušnje, odnosi in resnične zgodbe vedno živi. Vsako minuto jih »nosiš« v sebi. Hkrati pa tega ne moremo reči za medalje, spričevala in mesta na častni deski. Da, verjetno jih omenjate v svojem življenjepisu, toda drugi vas vidijo, ne vaše dosežke.

Spomnite se športnikov, o katerih smo govorili na samem začetku. Vse življenje so si prizadevali postati prvi in na koncu ugotovili, da je življenje za podstavkom prazno in nezanimivo. To se zgodi, ko tečete za rezultatom, namesto da bi ga napolnili s pomenom.

Ko vam postane pomembno, kako ste zmagali – pridobljene izkušnje, zgodba o uspehu, vpliv, ki ste ga imeli na druge – se vaša vizija sveta spremeni. Vmesni rezultati prenehajo vplivati na samozavest in začnete razumeti, da je naslednji dosežek del nečesa večjega.

Moje izkušnje kažejo, da dogodki, ki veljajo za zmage, osebne, družbene in celo globalne, dolgoročno niso vedno pomembni za naše življenje. Ne pozabite na znameniti stavek »Zmaga ni najpomembnejša stvar. To je edina stvar ? Torej je v njem resničen le prvi del, »edina glavna stvar« pa je začasna in spremenljiva.

Začnite pri sebi. Izpodbijajte družbene norme, mite in domneve o tem, kaj je resnično zmagoslavje. Prizadevajte si za jasnost, nenehno se učite in se ne pozabite povezati s seboj in drugimi. Potem vam lahko koncept dolgoročnega uspeha zagotovo spremeni življenje.