Kazalo:
- 1. Ne obiščite zdravnika
- 2. Misliti, da bo vse minilo samo od sebe
- 3. Ne pijte protivirusnih zdravil
- 4. Vzemite antibiotike
- 5. Hodite v službo in na javna mesta
- Kako pravilno zdraviti gripo
2024 Avtor: Malcolm Clapton | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 04:10
Po podatkih WHO vsako leto gripa ubije do 650.000 življenj.
1. Ne obiščite zdravnika
Gripa je zahrbtna bolezen: nekdo jo relativno zlahka prenaša, nekoga pa lahko ubije. Le zdravnik lahko ugotovi, kako nevarna je okužba za vas, in da priporočila, ki bodo pomagala preprečiti zaplete.
Poleg tega je gripa podobna ne le navadnemu prehladu, ampak tudi bolj neprijetnim boleznim. Med njimi so na primer akutna faza hepatitisa C Hepatitis C, mononukleoza, virusna pljučnica, meningitis meningitis in celo HIV Simptomi HIV.
Seveda ima vsaka od teh resnih bolezni posebne simptome. Toda pogosto jih lahko prepozna le zdravnik.
2. Misliti, da bo vse minilo samo od sebe
Večina virusnih okužb, vključno z gripo, v povprečju mine sama od sebe v enem tednu. Kljub temu pa gripa zahteva posebno pozornost.
Ta bolezen povzroča zelo zapleten imunski odziv, imunski odziv gostitelja na okužbo z virusom gripe A. Telo porabi toliko energije za boj proti gripi, da lahko zamudi druge virusne in bakterijske okužbe, ki običajno ne bi prebile zaščitne pregrade.
Najprej se pojavijo nezapletene bolezni. Na primer, herpes ali, recimo, poslabšanje drozga. Če to opazite ob ozadju gripe, vedite: to je znak nevarnosti. Skupaj z obremenitvijo imunskega sistema (zdaj se ne bori samo proti gripi!) se je povečalo tveganje za resnejše zaplete.
Gripa je namreč nevarna zaradi zapletov gripe Symptoms & Complications. Vnetje srčnih tkiv (miokarditis), možganov (encefalitis), mišic (miozitis, rabdomioliza), večorganska odpoved (na primer dihalne in ledvične), sepsa, poslabšanje kroničnih zdravstvenih težav - vse to lahko resnično ubije.
3. Ne pijte protivirusnih zdravil
Da, homeopatija in nekatera protivirusna zdravila so kot nalašč za prehlad. Vendar pa obstajajo zdravila z Kaj morate vedeti o gripi. Protivirusna zdravila so se izkazala za učinkovita proti gripi.
Protivirusna zdravila pospešijo okrevanje za 1–2 dni in olajšajo potek gripe. To pomeni, da se zmanjša obremenitev imunskega sistema in tveganje zapletov.
Ameriški centri za nadzor in preprečevanje bolezni močno priporočajo zdravljenje gripe za jemanje protivirusnih zdravil za tiste, ki so ogroženi:
- osebe, starejše od 65 let;
- ljudje vseh starosti s kroničnimi Ljudje z visokim tveganjem za razvoj resnih zapletov gripe: bolezni, povezane z astmo, sladkorno boleznijo, boleznimi srčno-žilnega sistema, tumorji, HIV in tako naprej;
- nosečnica;
- otroci, mlajši od 5 let in še posebej tisti, mlajši od 2 let.
Upoštevajte: samo zdravnik lahko predpiše protivirusno zdravilo. Poleg tega je zdravilo učinkovito le, če ga začnete jemati prvi (največ drugi) dan bolezni.
4. Vzemite antibiotike
To na splošno presega dobro in zlo. Gripa je virus, ne bakterija. Antibiotiki, namenjeni boju proti živim mikroorganizmom, mu ne morejo škodovati. Toda na stanje bakterij v črevesju imajo ta zdravila uničujoč učinek. In jetra, ki so že preobremenjena z izločanjem toksinov, povezanih z gripo, postanejo hujša poškodba jeter zaradi zdravil zaradi antibiotikov. …
To pomeni, da pijete antibiotike v upanju, da boste pomagali telesu, v resnici pa mu jemljete moč in otežujete boj proti okužbi.
O dolgoročnih možnostih nenadzorovanega jemanja antibiotikov – pojavu superbaktekov, ki so odporni na kakršna koli zdravila – verjetno ne bomo razpravljali. O tem je že veliko.
5. Hodite v službo in na javna mesta
Obstajajo vsaj trije razlogi, da tega ne storite. Prvič, gripa zmanjša imuniteto. To pomeni, da lahko brez težav prevzamete katero koli drugo okužbo od drugih, kar pomeni, da boste podaljšali trajanje in resnost bolezni.
Drugič, boj proti gripi zahteva veliko moči od telesa. Če zapustite hišo in aktivno delate, zapravljate te sile. Zato se lahko bolezen spet zavleče.
Tretjič, gripa je zelo nalezljiva Ključna dejstva o gripi (gripi). Še posebej v prvih 3-4 dneh. To pomeni, da boste z nadaljnjim obiskom javnih mest verjetno okužili druge ljudi. In med njimi bodo morda tisti, pri katerih obstaja veliko tveganje za nastanek zapletov in celo smrti.
Kako pravilno zdraviti gripo
Če boste upoštevali te smernice, boste najverjetneje v 5-7 dneh popolnoma okrevali.
- Prepričajte se, da gre za gripo in ne prehlad. Pri tem vam bo pomagal kontrolni seznam Lifehacker.
- Preverite pri svojem terapevtu. Vsaj pokličite ga, le poskusite čim bolj podrobno opisati vse simptome. Če se odločite za osebni obisk zdravnika, ga obvezno nosite pred odhodom ven: druge bo zaščitil pred okužbo.
- Če vam zdravnik predpiše protivirusna zdravila, jih začnite jemati čim prej. To bo pospešilo okrevanje, lajšalo simptome in zmanjšalo tveganje za zaplete.
- Vzemite bolniški dopust, da boste lahko ležali doma. Sploh ne iščite izgovorov, kot je "brez mene ne zmorejo": gripa vam bo vseeno preprečila, da bi bili produktivni. Poleg tega je verjetno, da boste okužili kolege, kar pomeni, da boste zadeli učinkovitost celotne organizacije.
- Da ne poškodujete družine, poskusite zboleti v ločeni sobi in nositi masko.
- Ne znižajte temperature, ko je pod 38,5 ° C: to je način za boj proti virusu. Če je vaša vročina višja in/ali se slabo počutite, vzemite zdravilo ibuprofen ali paracetamol.
-
Za lajšanje simptomov gripe:
- pijte več;
- vsaj enkrat na uro in pol do dve uri prezračite prostor, v katerem ležite: to bo zmanjšalo koncentracijo virusa v zraku;
- vzdržujte vlažnost na 40-60 %, da boste lažje dihali;
- opravite mokro čiščenje enkrat na dan ali prosite nekoga, da vam pri tem pomaga.
Priporočena:
4 vaje, ki vam lahko ubijejo kolena
Te vaje za kolena lahko močno poškodujejo vaše sklepe. Ugotavljamo, zakaj se to lahko zgodi in kako jih nadomestiti z varnejšimi
5 napak pri ročnem pranju, ki lahko uničijo vaša oblačila
Ugotavljamo, kako oprati ročno in ne pokvariti svojih najljubših stvari. Bodite posebno previdni pri delu z občutljivimi tkaninami
Alergija pri otroku: vse, kar morajo starši vedeti o diagnozi in zdravljenju
Alergija pri otroku je takšna diagnoza, da vas mika, da bi jo postavili sami, saj se zdi preprosta in očitna. Ampak tega ne moreš. Druge bolezni se lahko prikrijejo kot alergije: od lišajev do astme
Rastline, ki lahko ubijejo vaše hišne ljubljenčke
Največja svetovna organizacija za zaščito živali Združeno društvo za zaščito živali (HSUS) je objavila seznam nevarnih rastlin za hišne ljubljenčke. Proizvajajo nevarne količine snovi, ki so strupene za živali. Posledice so lahko različne: od slabosti do smrti.
10 napak pri nakupu stanovanja, ki se lahko podraži
Da se nakup stanovanja ne spremeni v dodaten glavobol, bodite pozorni na nianse, ki se na prvi pogled zdijo nepomembne