10 strupenih stavkov, ki jih ne bi smeli izgovoriti nekomu v stiski

2024 Avtor: Malcolm Clapton | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 04:10

Lažne besede podpore so hujše od odkritega soočenja.

Katere besede ni treba tolažiti

Številne fraze s seznama so postale rutina. Uporabljamo jih brez zadržkov in s tem tvegamo, da ne bomo pomagali človeku, ampak le poslabšali situacijo.

1. "Sem ti rekel"

Tu je pomemben kontekst. Če ste nekoga spodbudili in se je na koncu vse izšlo v redu, potem s tem stavkom ni nič narobe. Pogosteje pa se reče, ko je šlo kaj narobe. In to je način, da sogovornika še poslabšamo.

Pomen stavka: Nočem te poslušati, sam sem kriv za svoje težave. Meša se tudi z rahlim občutkom zmagoslavja in rivalstva: pravijo, vem, kako se to naredi, pa si spet zajebal.

Psihologinja Ksenia Nesyutina, vodja spletne šole za starše

Torej, če najhujši sovražnik ni pred vami, pojdite skozi svoje veselje sami, ne brcnite padlega.

2. "Želim nekaj dobrega zate"

To je najljubša fraza staršev, ki se opravičujejo za nesramno vdiranje v življenja svojih že odraslih otrok. Sprva se te besede zdijo nedolžne in celo spravljive, v resnici pa so zelo zahrbtne. Prepovedujejo jeziti se na drugo osebo, ne glede na to, kaj počne. Konec koncev se trudi zate! Zdi se, da ostane le sprejeti kršitev meja in pozabiti na lastne želje. Primitivna manipulacija, pred katero se je najbolje ne spuščati.

3. "Ja, jaz bi bil na tvojem mestu …"

Tukaj imate srečo: na svojem mestu ste in lahko postanete dostojanstveni v ozadju nekoga, ki je v težki situaciji. Prvič, tudi če je vaš nasvet odličen, je oseba že naredila nekaj drugače. Nadaljnje kopanje v situaciji je kot odtrganje skorje iz rane - tako se ne bo nikoli zacelila. Drugič, niste bili v teh razmerah in ne morete zagotovo vedeti, kaj bi storili.

4. "Samo k poslu in vse bo odstranjeno kot ročno"

Razlog za slabo voljo, bluz, izgubo energije običajno ni v dolgčasu in lenobi. Razlogov za to je lahko veliko, tudi zdravstvene narave.

Zdi se, da na ta način podpirate prijatelja. Toda duševno stanje osebe ni vedno odvisno od fizičnega.

Oleg Ivanov psiholog, konfliktolog, vodja Centra za reševanje družbenih konfliktov

Nasvet »le pojdi in naredi nekaj« samo poslabša situacijo, saj k žalosti doda občutek krivde, da ne moreš nekaj »le« narediti, biti srečen in se zabavati. Raje se bo oseba zaprla vase in prenehala deliti svoje težave, saj vaša pozitiva samo dodaja bolečino in trpljenje.

5. "No, imaš to!"

Zdi se, da je to le izjava dejstva. Vendar pa stavek lahko poslabša občutek nemoči in obupa pri človeku v težki situaciji. Še posebej, če ga izgovarja nekdo iz ožjega kroga.

6. "Seveda vam ni treba poslušati mene, vendar vam bom vseeno povedal."

Na prvi pogled človek preprosto izrazi svoje mnenje in se odloči - poslušati ga ali ne. Pravzaprav sogovornik seveda nima izbire. Vsekakor je nerazumen psiček, ki bo delal po svoje (beri: neumen) ali pa tako kot mu rečejo. To je le eden od načinov za prekinitev meja nekoga.

Osebo, ki to pove, praviloma preplavijo čustva jeze, zavisti in zamere. Ne more se zadržati in ga poliva nate kot vedro klobase.

Ksenia Nesyutina

7. "Ja, mislite, problem!"

Vzkliki s pomenom "Ali je vredno skrbeti za to!" niso spodbudne. Če človek trpi, potem obstajajo razlogi za to. Pojasnite, da ni dovolj pomemben in da ne trpi dovolj, da bi ga lahko jemali resno.

Če želite pomagati, potem delajte s tem, kar imate, tudi če se vam zdi, da problem jajčeca ni vreden niti prekleto.

8. "Verjetno se ni zgodilo po naključju."

Zdelo se je, da so težave nastale z razlogom, a z nekim višjim namenom. Karma, zgodbe o maščevanju za grehe so atributi mita o pravičnem svetu, v katerem je vsak nagrajen glede na svoje vedenje. Vera vanj pomaga prenašati realnost in verjeti, da se tistim, ki igrajo po pravilih, ne bo zgodilo nič slabega.

Seveda je to laž. Strašne stvari se zgodijo različnim ljudem in krivci lahko živijo dolgo in čudovito.

Torej, če se je človeku zgodilo nekaj slabega, ne poskušajte umiriti svoje tesnobe tako, da v tem, kar se je zgodilo, iščete njegovo krivdo.

V takšni reakciji-utemeljevanju ni neposredne obtožbe, ampak posredne. Lahko pa človeka naredi še bolj depresivnega in krivega.

Natalia Fedorenko praktična psihologinja in izvajalka storitve YouDo

9. "Če ti bo to še enkrat naredil, ga bom ubil!"

Želite dokazati, da boste vedno zaščitili sogovornika, vendar tak impulz vodi v napačen rezultat. Recimo, da vaše besede zvenijo precej resno in verodostojno. Kaj pa, če jih res zadržiš? Agresor je mrtev, branilec je v zaporu. Le malokdo bi se bil pripravljen žrtvovati.

Če se težava ponovi, je malo verjetno, da boste izvedeli zanjo, saj ste zdaj sami postali vir nevarnosti, ne podpore.

10. »Tega ni mogel! Kaj ste počeli pred tem?"

Otrok pravi, da ga je udarila učiteljica. Zaposlena se pritožuje, da jo šef sili v spolne odnose z grožnjo, da jo bo odpustil. Kaj tvegajo slišati? Prav vprašanje, za katerim se skriva "Torej si za nekaj kriv."

Razlog je še vedno ista vera v pravičen svet in spoštovanje avtoritete. Rezultat je nekaznovanje agresorjev in ranljivost žrtev.

Kaj reči nekomu v težavah

Upoštevajte: vse neprimerne fraze niso povezane z naslovnikom, ampak s tistim, ki jih izgovori. Ni pomembno, ali izraža svoje dvome ali se skuša prepričati, da se mu kaj takega ne bo zgodilo, sogovornik je v tem nastopu le statist.

Če nekomu v težavah resnično želite najboljše, se osredotočite na to, kako se počuti. Trpi, v resnični bolečini, tudi če se vam težava ne zdi pomembna. Najboljše, kar lahko storite, je, da poslušate, če seveda želi deliti svoja čustva. Pokažite, da razumete, o čem govori, ne obsojajte ga, sočustvujte. Za to ne potrebujete evfemizmov, vse poimenujte s pravimi imeni. Na primer, lahko rečete:

• "To je grozna situacija."
• "Razumem, kako slab si."
• "Na tvoji strani sem, lahko računaš name."
• "Ničesar nisi kriv, vsakomur se lahko zgodi."
• "Mora biti zelo boleče."

Poslušajte potrebe osebe in se brez samodejavnosti, če želite ponuditi pomoč. Samo vprašaj, kaj lahko storiš. Pogosto je samo vprašanje dovolj, da se počutite bolje, da se lahko zanesete na nekoga.

In včasih ti sploh ni treba ničesar reči. Samo bodi tam.