8 nesmrtnih nasvetov za produktivnost starodavnih filozofov

2024 Avtor: Malcolm Clapton | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 04:10

Njihove duhovite pripombe in jasne misli danes niso nič manj aktualne kot pred stoletji.

1. Začnite z majhnim

Pot tisoč lijev se začne s prvim korakom.

Kitajski filozof Lao Tzu iz 5. stoletja pr NS.

Za dosego katerega koli cilja je pomembno narediti ta prvi korak. Pravzaprav ni tako enostavno: ustavijo nas strahovi, dvomi in dvomi vase. Toda edini način, da pojeste slona, je, da ga ugriznete.

Če imate pred seboj veliko nalogo, jo razdelite na manjše in nato opravite eno za drugo. Tako boste veliko lažje začeli.

2. Ne poskušajte vedno narediti čim več

Pazite se nesmiselnosti nečimrnega življenja.

Sokrat, starogrški filozof IV-V stoletja pr. NS.

Biti zaposlen in biti produktiven nista ista stvar. Naučite se razlikovati med njimi, sicer ne samo, da ne boste dosegli želenega, temveč tudi sami sebe pripeljali do izgorelosti.

Ne poskušajte narediti čim več v enem dnevu. Namesto tega se osredotočite na rezultate, ki so vam najpomembnejši – izberite kakovost in ne količino. Ne zadovoljite se z vsemi predlogi in se poskušajte izogniti večopravilnosti.

3. Živite v sedanjosti

Ni boljšega dokaza za urejen um kot sposobnost, da se ustavite tam, kjer ste, in ostanete sami s seboj.

Seneka rimski stoični filozof 1. stoletja

Veliko razmišljamo o preteklosti in prihodnosti, a večina nas je težko biti v sedanjosti. Zaradi tega pogosto ne opazimo, kaj nas obdaja, ne cenimo tega, kar imamo. In čutimo več stresa.

Poskusite se pogosteje vračati tukaj in zdaj. Meditacija dobro razvije to veščino, a če ne marate meditacije, je to v redu. Enkrat na dan pojdite na sprehod brez telefona in bodite pozorni na svet okoli sebe.

Poskusite voditi dnevnik. Medtem ko nekoga čakate, glejte skozi okno, ne na zaslon pametnega telefona. Nastavite več obvestil, da se spomnite, da je čas, da se vrnete v sedanji trenutek.

4. Osredotočite se na tisto, kar je pomembno, in zmanjšajte ostalo

Ustvarite malo, če želite dobro počutje. Dejansko je večina tega, kar rečemo in naredimo, nepotrebna, zato, če vse odrežete, boste postali veliko svobodnejši in bolj mirni.

Marko Avrelij, rimski cesar, filozof iz 2. stoletja

Biti produktiven ne pomeni delati 24 ur na dan. Več boste dosegli, če boste delali manj, vendar boste svojo energijo usmerili v prioritete. Na primer, naredite naslednji korak k svojemu cilju in preživite čas z družino.

Pomislite, kaj je za vas najpomembnejše, in poskusite zmanjšati število drugih dejavnosti. V nasprotnem primeru se bo izkazalo, da ves dan počnete malenkosti koristnih stvari in nimate dovolj časa za svoje prioritete.

5. Osredotočite se na tisto, kar je v vaši moči

Uporabite kar je v vaši moči čim bolj učinkovito, ostalo pa vzemite takšno, kot je.

Epiktet, starogrški filozof-stoik I-II stoletja

Ne izgubljajte časa z zamerjanjem ali jamranjem, ko vam stvari ne grejo po godu. Nekatere stvari preprosto ne morete nadzorovati.

Recimo, da je vaš sodelavec bolan in morate naslednje dni opravljati njegovo delo. Seveda je to moteče. A nima smisla izgubljati časa in živcev z razmišljanjem o nepravičnosti situacije. Naredite načrt, kaj je treba narediti, in če vidite, da vam ne gre dobro, prosite za pomoč ali prestavite roke.

6. Spomnite se na svojo motivacijo

Ko vas navdihuje velik namen ali nenavaden namen, vaše misli pretrgajo svoje vezi.

Patanjali indijski filozof iz 2. stoletja pr NS.

Zakaj zjutraj vstaneš iz postelje? Če na to vprašanje težko odgovorite, produktivnosti ni nikjer. Pomislite, kaj vas motivira in navdihuje. Dodajte to svojemu življenju, če je trenutno malo spodbude. Tako boste lažje upravljali svoj čas in učinkovito delo.

In ne pozabite, da navdih ne pride vedno sam od sebe. Včasih ga morate iskati: brati knjige, poslušati podcaste, gledati nastope zanimivih ljudi.

7. Zabavajte se s tem, kar počnete

Užitek do dela vodi do odličnosti rezultatov.

Aristotel je starogrški filozof iz 4. stoletja pr. NS.

Ko si v ognju, je lažje biti bolj produktiven. Zavzetost za delo daje energijo in vam pomaga, da se izognete motnjam. Prav tako krepi samozavest in motivira za naprej. Če trenutno niste zadovoljni s svojim delom, poskusite najti v njem vsaj nekaj, kar vam prinaša zadovoljstvo.

8. Če želite delati dobro, si vzemite čas

Naglica pri vsakem poslu vodi v napake.

Herodot je starogrški zgodovinar iz 5. stoletja pr. NS.

Seveda se ne smete zaletavati v perfekcionizem in poskušati vse pripeljati do popolnosti, a pretirana naglica tudi ni najboljša možnost. Obstajajo situacije, ko morate nalogo opraviti v zelo kratkem času. Ko pa naredite nekaj resnega in smiselnega, se spomnite na pregovor "Sedemkrat meri, enkrat odreži." V nasprotnem primeru tvegate, da boste naredili napake in nato obžalovali.

Če je le mogoče, si za pomembno nalogo namenite nekaj več časa, kot je potrebno. To vam bo omogočilo, da mirno preverite, ali ste vse naredili pravilno, in po potrebi odpravite pomanjkljivosti.