Kako se soočiti z odnosom »ne bom zmogel« in zmogel

2024 Avtor: Malcolm Clapton | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 04:10

Ko začnemo osvajati nekaj novega - tuj jezik, novo tehnologijo, nov poklic - zelo pogosto želimo v nekem trenutku vse opustiti in reči: "Ne bi mogel, to ni moje." Nekdo to mejo premaga in gre naprej, nekdo pa se res umakne in opusti, kar je začel. Kako se lahko spopadete s temi mislimi, če se res želite nekaj naučiti in tega ne dobite takoj? Standardni nasvet: ostanite optimistični in verjemite vase. Le malo verjetno je, da je komu res pomagal. Poskusimo se malo poglobiti v to temo in podati nasvete, ki so bolj specifični in učinkoviti.

Poskusite se sklicevati na druge vire / vadnice

Če ure in ure intenzivno preučujete učbenik (priročnik, vodnik) in razumete, da ničesar ne razumete, to še ne pomeni, da ste bedak. To ne pomeni, da je učbenik slab. To samo pomeni, da vam ta vodnik preprosto ne ustreza. Morda je pretežko pisati, slabo prevedeno ali, nasprotno, problemu pristopa preveč figurativno in abstraktno. Morda opisana metodologija pomeni naprednejšo raven znanja na tem področju od vaše trenutne. Kakorkoli že, poskusite zapreti to vadnico in poiščite drug vir. Odprite stari dobri Google (ali drug priljubljeni iskalnik) in poiščite videoposnetke, slike, objave v blogih in forumih o vaši temi. Morda je katera prijazna oseba že ugotovila, česar ne morete ugotoviti, in to delila. Pobrskajte po elektronskih knjižnicah in velikih portalih, poiščite – in zagotovo boste našli »svojega« avtorja, ki bo znal vse razložiti točno tako, kot je treba.

Vedite, kako si pravočasno vzeti odmor

Nemogoče je absorbirati nove informacije v enem neskončnem toku. Preobremenitev bo prej ali slej prišla. In takrat se bodo ravno takrat začela dekadentna razpoloženja in razmišljanja v duhu »to ni zame«. Ne silite svojih možganov, ne izzivajte jih v obrambno reakcijo. Vzemite si odmor, le kvaliteten: pojdite na sprehod, se osredotočite na kakšno drugo dejanje, ki je popolnoma nepovezano s študijem. Ta odmor je treba opraviti vsaj enkrat na 90 minut. Informacija se mora pravilno "naseliti" v glavi, iti globlje iz celice kratkoročnega spomina in se tam naseliti.

Spi s svojimi nesporazumi

Če ste na določeni stopnji treninga v slepi ulici in kratek odmor ne pomaga, pojdite spat. Zakaj začetniki tako pogosto najdejo nenadne, ustvarjalne rešitve za težke situacije? Ker niso zaslepljeni z nepotrebno teorijo in znajo pogledati na problem z nepričakovane strani. Ponovno premislite o svojem pristopu do vaše težave in vas. Spi z njo, obravnavaj jo z različnih zornih kotov, tudi z najbolj idiotskih. Ustavite napad in začnite obleganje. Obleganje lahko traja dolgo, ne eno noč, ne en dan, a če je vaša motivacija res močna, boste zagotovo našli alternativni izhod in uspešno nadaljevali s treningom.

Učite se iz svojih napak

Poznaš svoje šibke točke, veš, katera stopnja učenja ti je običajno najtežja. Pomislite na negativne izkušnje, ki ste jih že imeli, ko ste se učili nečesa novega. Spomnite se svojih tipičnih napak in napačnih izračunov. Pobliže si oglejte trenutno nalogo. Analiziraj. Morda ne morete naprej preprosto zato, ker ste se nekje v prejšnjih korakih zmotili? Ste morda že na samem začetku zamudili ključni trenutek, zdaj pa se celotna konstrukcija vrti zaradi ene opeke v temelju? Samo prepoznavanje napak vam ne bo pomagalo pri učenju nove veščine. Vendar je to potrebno, da bi šli naprej in bili še uspešnejši.

Poskusite dokončati nekaj manjšega od vaše trenutne naloge

Najboljši način za krepitev zaupanja in premagovanje krize je, da uspešno ponovite tisto, kar že znate. Zastavite si skromnejšo nalogo. Izvedite ga. Videli boste konkreten rezultat svojega dela in to je vedno spodbudno. Zdaj se imate kaj prepirati z notranjim glasom, ki šepeta »ne moreš«. Evo, lahko bi naredil. In tudi naučil se bom novih stvari in to bom naredil enako enostavno.

Nadaljujte z doseganjem ene točke

Kot veste, praksa vodi do popolnosti. Vendar sta nenehno mehansko ponavljanje in pasivno pomnjenje slaba praksa. Poskusite se povezati s tem, kar počnete s srcem. Poiščite ustvarjalno iskrico v svojih vsakodnevnih vadbah, dodajte jim element igre ali športa, omislite si »žest«, ki bo vaši vadbi dala poseben pomen.

Seveda vse zgoraj opisano ne trdi, da je izčrpno. Toda ti nasveti, čeprav prirejeni v procesu prevajanja, temeljijo na avtorjevi osebni izkušnji, res so mu pomagali, morda bodo pomagali še komu. Ne pozabite: najtemnejša ura je pred zoro. Če vam roke popustijo in se želite odpovedati vsemu, je morda to zadnja vrstica na poti do uspeha. Morda bi jutri lahko končno naredili velik korak naprej, če si danes ne bi rekli "ne morem" in ne bi verjeli.