29 preizkušenih nasvetov za tiste, ki so utrujeni od življenja na stari način

2024 Avtor: Malcolm Clapton | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 04:10

Nenehno govorimo o tem, kako kul bi bilo spremeniti svoje življenje, najti klic, uresničiti svoje sanje. In vsi se bomo začeli spreminjati, vendar ne naredimo ničesar. Pogosto nam manjka motivacije ali dobrega udarca. Ampak poznam osebo, ki se je uspela spopasti sama s seboj …

Larisa Parfentieva, moja dobra prijateljica in sodelavka pri založbi "MIT", je napisala knjigo "100 načinov za spremembo življenja" o tem, kako doseči več, postati srečnejši in spoznati moč, ki jo imamo v sebi. Beseda ima Larisa.

Zgodovina

Od 7. leta sem sanjal, da bi postal pisatelj, a že v šoli sem bil prepričan, da »pisatelj ni poklic«. In šel sem v novinarstvo. Po diplomi na Fakulteti za novinarstvo Moskovske državne univerze sem delal za različne medije, vodil svoj program, sodeloval s Ksenijo Sobchak. Nekega dne pa sem ugotovil, da ne živim svojega življenja. V tem času sem bil tako depresiven, da sem pridobil 30 odvečnih kilogramov.

Na koncu sem pustila prestižno službo, se vrnila iz Moskve v svoj rojstni kraj, Ufo, in spoznala, da je prišel čas za sanje.

Vstopil sem v "MIT", shujšal, ugotovil sam, govoril na TEDxu, začel pomagati ljudem. Že nekaj let sem prebral 1000 knjig o samorazvoju, se spomnil vseh, s katerimi sem se pogovarjal med svojim delom v medijih: junakov, zvezdnikov, poslovnežev - in to je več kot 10.000 ljudi - in ustvaril knjigo "100 načinov, kako spremeniti svoje Življenje”. Vsebuje najučinkovitejša orodja za začetek novega življenja. In ta članek vsebuje seznam stvari, ki si jih morate zapomniti za tiste, ki so utrujeni od življenja na stari način.

V redu, kaj storiti?

1. Navdih ali obup? Pisatelj in poslovni trener Jim Rohn je dejal, da obstajata le dva razloga za spremembe: navdih ali obup. Če ne sledite navdihu, vas bo zagotovo prevzel obup. Vprašanje je, ali boste na to počakali.

2. "Ok, sem že na dnu." Čestitam! Iz dna naredite trdno podlago, na kateri lahko stojite.

3. Začnite s katerim koli majhnim dejanjem: telovadite, meditirajte, zjutraj preberite knjige ali vsaj pospravite posteljo.

En fant se je odločil premagati svojo "akcijsko paralizo" in si zjutraj in zvečer začel temeljito umivati zobe. Ko je sprejel to odločitev, je njegovo življenje že doseglo dno: uničen posel in uničena družina.

Sliši se čudno, vendar je res: umivanje zob je dalo začetni udarec. Kmalu se je pojavil jutranji tek, nato pa pravo okolje. Kot rezultat, je naš junak odprl svoj startup, ki se zdaj uspešno razvija.

En majhen disciplinski ukrep lahko spremeni vse.

4. Za tiste, ki so zelo malodušni, lahko začnete z impulzom. Vse, kar vas lahko vznemiri in začutite okus življenja, lahko postane impulz: skok s padalom, nastop pred občinstvom, plezanje na goro. Lahko greste skozi "Peklenski teden", ki ga predlaga Erik Bertrand Larssen (Erik Bertrand Larssen). Zagon vam bo dal energijo za prve korake.

5."Ali lahko naredite kaj manj radikalnega?" Veliko preberite. Če berete eno knjigo na teden, boste v enem letu prebrali več kot 50 knjig. To je dovolj, da naredite velikanski skok naprej. Preden sem napisal 100 načinov za spremembo življenja, sem prebral več kot 1000 knjig o samorazvoju. Kapljica za kapljico knjige popolnoma spremenijo razmišljanje.

6. Najboljše, kar lahko storite, je najti "svoj paket". Ne bom navajal čudnih metafor in prispodob o pomenu okolja, a najti »svoje čredo« je pol uspeha.

7. Vsi pravijo, da morate iskati svoj najljubši posel. Ta izraz mi ni všeč. Poklic ni vedno sestavljen iz tega, kar imaš rad. Pogosto zraste iz problema, ki ga človek želi rešiti.

Na primer, založba "MYTH" in se je pojavila: pred 11 leti so ustanovni očetje spoznali, da nihče ne objavlja res dobrih knjig. Danes na tisoče ljudi bere izdelke MIF.

Sara Blakely, ki je leta 2012 postala najmlajša milijarderka, je ustanovila svoje podjetje za oblikovanje oblačil, ker ni našla dobrih hlačnih nogavic. Druga punca je svoje težave rešila tako, da je izgubila 60 kg in našla svoj klic v pomoči drugim.

Vsemu temu pravim obsedenost 80. stopnje. Zato ne razmišljajte o "kar imate radi". Poiščite obsedenost.

8. Pomislite, kateri izdelek, storitev, stvar bi želeli uporabiti? Katere težave bi lahko rešili in pomagali ljudem? Kakšne ljudi občudujete (ali jim morda malo prijateljsko zavidate)? Kaj bi storili, če bi natančno vedeli, kaj bi naredili?

9. Če najdete nekaj, kar vam je všeč, začnite. Če se odločite postati pisatelj, napišite prvo poglavje. Potem še in še. Potem pa knjiga. Najverjetneje, če je to prva knjiga, jo bo treba zavreči. Naredite vse znova in veliko bolje bo.

10. Nihče ne ve, kako je prišel tja, kamor je prišel. Vsi govorijo o ciljih in njihovem doseganju, v resnici pa ga je na začetku poti povsem nemogoče izračunati. Edino, kar ostane, je verjeti in sanjati. Ko so Billa Gatesa vprašali, kako se počuti po prečkanju ciljne črte, je odgovoril: "Če bi vedel, kje je ta ciljna črta, bi jo že zdavnaj prečkal."

11. Blizu nas letijo "črni labodi". To je teorija znanstvenika Nassima Taleba, po kateri se vsi ključni dogodki v življenju zgodijo nenačrtovano. Mnogi priznavajo, da so naključne okoliščine določile njihov uspeh. Na primer, naključno srečanje z investitorjem v dvigalu. Ali pa tajnica, ki je ostala pozno v službi, ker se je pripravljala na zmenek, in je nenadoma sprejela klic velike stranke. Naša pot je "črni labod". Vse, kar moramo storiti, je trdo delati in verjeti, da nas bo vodil tja, kamor moramo iti.

12. "Koliko ur traja, da te opazijo?" Traja 20 ur, da začneš delati nekaj znosnega. 100 ur - in ne bo vas več sram. 1000 ur – ste na ravni dobrega povprečja. 3000 - veljali boste za profesionalca. 5000 - v tem poslu lahko dobro zaslužite. Znanih 10.000 ur - in prepoznal vas bo ves svet.

13. Obstajajo štiri stopnje izvajanja:

1. Ustvarjanja.
2. Zmogljivosti.
3. Talent.
4. genij.

Delo spreminja nagnjenja v sposobnosti, nato v talent in kasneje v genija. Izberite katero koli območje in ga zalijte z delom. Sčasoma boste v tem postali genij.

Slavno šahistko Judit Polgár so nekoč vprašali: »Ali bi lahko postal tako dober v nečem drugem kot v šahu? Mogoče pri matematiki?" Odgovorila je: "Če bi za to porabila toliko časa kot za šah, bi bila morda odlična v skoraj vsem."

14. Obsedenost deluje kot kres. Začneš goreti in takrat se drugi ljudje, priložnosti, viri zgrinjajo k tej toplini. Hraniš se s svojo obsedenostjo in te naredi večje. In postaneš viden. In potem prideta k tebi denar in slava.

15. Na začetku svoje kariere se vsi ukvarjajo s posnemanjem. To je v redu. Ray Bradbury je priznal, da je napisal 3 milijone besed v 8 letih, preden je našel svoj glas. Ponavljajte za drugimi in takrat boste slišali svoj glas.

16. "Kaj pa, če ne zaslužiš denarja s tem, kar počnem?" Obožujem The Green Blob Kelly Ellsworth. Zelo enostavno ga je opisati. To je … zelena lisa, nenavadno. Samo. Zelena. Blot. Slika je bila prodana za 1,6 milijona dolarjev.

Ko pogledam "Blot", me zelo navduši, saj me spomni, da lahko zaslužiš z vsem, kar počneš zares in iz srca. Tudi če tega "resničnega" ne razume večina prebivalcev planeta.

17. "Že celo leto pišem / slikam / poslujem in še vedno nisem zaslužil svojega milijona!" Žalostno je.

18. Obstajata dva načina, kako se soočiti s svojim neljubim delom:

1. Radikalno je, ko ga takoj spustiš. Deluje samo za tiste, ki jih motivira goreči rep. Meni je delovalo, mojemu prijatelju pa ne. Pustil je službo na davčnem uradu, nato je eno leto delal v dostavi pic, a se je na koncu vrnil na davčni urad in bil spet nesrečen.
2. Najboljši način je kombiniranje. Motivacijska pisateljica Barbara Sher je sedem let delala kot natakarica kot mati samohranilka in napisala knjigo. Albert Einstein je bil patentni referent, v prostem času pa se je ukvarjal z znanostjo. Nihče od njih se ni pritoževal nad pomanjkanjem časa. Vstani uro prej. Ne uporabljajte družbenih medijev. Kaj je bolj pomembno: vaše sanje ali novo sporočilo?

19. Čustveni cikel sprememb ima pet stopenj in je podoben sinusoidu:

1. Nerazumen optimizem.
2. Osveščeni pesimizem.
3. Trenutek obupa (nižja točka sinusoida).
4. Informirani optimizem.
5. Uspeh in samouresničitev.

Če se lahko izvlečete v »trenutku obupa«, lahko dosežete vse.

20. Murphyjev zakon pravi:

Če lahko gre kaj narobe, bo zagotovo šlo narobe.

V zadnjih treh letih sem sprožil 10 projektov. Sedem jih je spodletelo, trije so bili uspešni. Posledično zmagajo tisti, ki lahko preživijo največ bolečine in negotovosti.

21. "In nihče ne verjame vame!" Ni pomembno. Glavna stvar je, da se ne ustavite. Zakoni fizike so za razliko od zakonov metafizike neusmiljeni: če trdo delaš, ti bo vseeno uspelo.

22. "Strokovnjaki pravijo, da tega ne zmorem." Direktor enega od gledališč je Faino Ranevskaya označil za "popolno povprečnost", Walta Disneyja pa so odpustili iz časopisa zaradi "pomanjkanja domišljije". To je vse, kar morate vedeti o »strokovnem mnenju«.

23. "Mojemu dekletu ni všeč, kar počnem." Če ne prodajate mamil ali ljudi, bi vam predlagal, da zamenjate svoje dekle. Če vas vaši bližnji ne razumejo, če vas strokovnjaki ne prepoznajo, če vam nihče ne verjame, ne zapravljajte energije za zamere. Nimate pojma, koliko sredstev porabite za stroške. Pljuni po njih. Vzemite svojo energijo iz zamere in jo porabite za doseganje cilja.

24. Če vas je strah, si predstavljajte sebe kot gasilca. Ko vstopi v gorečo stavbo, ga je tudi strah. Toda njegov strah izgine takoj, ko je notri, saj moraš opravljati svoje delo, reševati ljudi. Ukrepajte in ne boste imeli časa za strah.

25. Nekateri opustijo tisto, kar so začeli na pol poti, ker končajo v »jami«. Na primer, začnete se učiti slikati. Zelo hitro postaneš precej sprejemljiv umetnik, dobiš pohvale. Začneš vaditi še težje in na neki točki zagotovo padeš v "luknjo" - to je stanje, ko te že nehajo dojemati kot nadarjenega novinca, a hkrati še vedno nisi na nivoju profesionalca.

Tukaj je pomembno še naprej trdo delati in potem boste dosegli kakovostno novo raven. Ne pozabite: najtemnejša noč je pred zoro.

26. Ne morete postati to, kar želite, če ostanete to, kar ste. Zagotovo se boste morali odločiti. Pred kratkim je moj prijatelj, ki si močno želi shujšati in nenehno govori o tem, je ob polnoči začel jesti kruh z majonezo. Vprašal sem: "Kaj si želiš več: kruha ali shujšati?" Iskreno je odgovorila: "Kruh." Če se vsakič odločite za "kruh", potem morda ne bi smeli skrbeti, da nimate tistega, kar želite.

27."Kaj če mi ne uspe?" Mogoče ne bo šlo. Toda v vsakem primeru vsako dejanje poveča možnosti za uspeh.

28. Nove stvari izumljajo tisti, ki se kot otrok nikoli ne nehajo čuditi. Spremenite pokrajino, premikajte se, raziskujte!

29. Če se ne morete odločiti, ste se že odločili, da pustite tako, kot je.

Celoten vodnik za spremembe najdete v knjigi.