Kazalo:
2024 Avtor: Malcolm Clapton | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 04:10
Te aplikacije vam bodo povedale, ali se je vaš vid poslabšal in kako pravilno izvajati vaje za oči.
Da bi zmanjšali obremenitev oči pri uporabi iPhone in iPad, je najprej vredno izkoristiti nočni način, ki je na voljo od iOS 9.3. Glede na čas dneva spreminja svetlost osvetlitve zaslona in spreminja hladno modro svetlobo v toplejšo.
Za razliko od Androida, aplikacije tretjih oseb v App Store ne morejo podvojiti te funkcije, obstajajo pa programi popolnoma drugačnega načrta, ki lahko izboljšajo tudi vaš vid.
1. HD test vida
To še zdaleč ni nova, a še vedno pomembna aplikacija za hitro diagnosticiranje vida in prepoznavanje težav v zgodnji fazi. Izbor testov bo odkril nenormalnosti barvnega vida, astigmatizem, barvno slepoto in druge možne patologije.
2.iKulist
Nabor vsestranskih testov na igriv način za preverjanje vida pri otrocih. Takšna aplikacija, tako kot prejšnja, ne bo nadomestila oftalmologa, bo pa lahko povedala, ali je vredno stopiti v stik z njim.
3. Vadba za oči
Ta aplikacija je zasnovana tako, da pomaga tistim, ki preživijo preveč časa pred zasloni računalnikov in pripomočkov. Prikazuje preproste, a učinkovite vaje za izboljšanje cirkulacije in zmanjšanje utrujenosti oči.
4. Blimb
Še en izjemno preprost sklop vaj s podporo za zvok in vibracije. Aplikacija ne vzame veliko časa, vendar zahteva sistematično preučevanje. Visoka ocena v App Store je najboljši dokaz njene uporabnosti in priročnosti.
5. Moje oči
Ta aplikacija je primerna za tiste, ki vedno nimajo prostega časa. Posebej za takšne primere obstaja skupina hitrih vaj za ogrevanje oči, za katere morate porabiti le nekaj minut.
6. Vtikači za oči
Osnovne vaje za lajšanje utrujenosti in odpravljanje suhih oči z razčlenitvijo po času in opomnikih. Po potrebi lahko ustvarite svoj program in vadite vsak dan.
Priporočena:
9 sledilcev in aplikacij za Android za izboljšanje kakovosti spanja
Dobro jutro, Sleep Cycle, Sleep as Android, SnoreLab in še nekaj aplikacij, ki vam bodo pomagale, da se znebite težav s spanjem - v našem izboru
12 aplikacij za izboljšanje kamere Android
Candy Camera, Retrica, Adobe Lightroom, Camera MX in druge aplikacije, ki bodo razširile zmogljivosti kamere na Androidu - v zbirki Lifehackerja
10 aplikacij za izboljšanje fotografij iPhone
Uporabite skrite zmogljivosti kamere iPhone in urejajte fotografije s temi aplikacijami. Izkazalo se bo nič slabše kot pri strokovnjakih
Zakaj morate vsekakor opraviti funkcionalno testiranje
Potem ko sem porabil 1,5 ure za funkcionalno testiranje telesa, dolgo nisem mogel razumeti, zakaj tega nisem storil prej. Neumno je bilo prezreti te neverjetne podatke
Trije načini za testiranje vaše fleksibilnosti
Med prazniki se nam je nabralo veliko zanimivih tem, med novoletnim treningom pa se je pojavilo nekaj bolečih vprašanj. Danes me je ena od nog spomnila na dejstvo, da so nekateri zlorabljali tek in vadbo za moč, a raztezanje popolnoma ignorirali.