Preden vzamete pametni telefon v roke

2024 Avtor: Malcolm Clapton | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 04:10

V tem članku boste izvedeli, kaj naj človek počne vsako jutro, še preden vzame pametni telefon v roke.

Priznajte, kaj počnete zjutraj takoj, ko odprete oči?

Ja, tudi tukaj najprej posežem po telefonu. Kaj se je zgodilo tam, ko sem spala? Kdo je naložil nove fotografije in koliko novih všečkov je dal? O čem govorijo vsa ta nova e-poštna sporočila?

Takoj, ko vzamemo pametni telefon v roko, se od njega preprosto nemogoče ločiti. Minevajo dragocene jutranje minute, v katerih se lahko in mora postoriti toliko koristnega, vsi pa brskamo po elektronskih breznih te male pošasti.

Vendar sem pred kratkim našel nekaj veliko bolj razburljivega in uporabnega zase kot pametni telefon. V tem članku boste izvedeli, do česa se zdaj zjutraj najprej sežejo moje roke.

Moj zvesti spremljevalec, ki je v bližini moje postelje zamenjal pametni telefon, je bil navaden zvezek. Navadni papirni zvezek s svinčnikom. Vanjo zapisujem svoje »jutranje strani«: sanje, ideje, misli, načrti. In tukaj je nekaj razlogov, zakaj to počnem.

1. Če zjutraj preverite svoj pametni telefon, vas pripravi na reaktivno zaznavanje

Preprosto reagirate na zunanje impulze, pasivno absorbirate informacije, ki se na vas zlijejo z majhnega zaslona. Odgovarjate na pisma drugih ljudi, se jezite ali veselite dejanj drugih ljudi, sami pa ne naredite ničesar.

Ne, kako so lahko to naredili tej mali žirafi na Danskem?

In ko nekaj zapišeš v svoj zvezek, se zgodi popolnoma drugačen proces. Izkazujete proaktivno vedenje, torej sami oblikujete in popravljate nove ideje, občutke in dejanja.

2. Preverjanje pametnega telefona vas spravi v grozljivo naglico

Posledično se nenehno bojite, da bi kaj zamudili, zamujali ali ne vedeli. Čeprav, po pravici povedano, mi povejte, koliko uporabnega se naučite po ogledu jutranjega vira na Facebooku?

Če svojega vira ne preverim vsakih pet minut, ga bom zamudil. In vse se bo porušilo!

Zapisovanje v zvezku ima povsem drugačen učinek. Postanete osredotočeni, osredotočeni in umirjeni. To je tisto, kar potrebujete za dobro jutro.

3. Preverjanje pametnega telefona spremeni vaše dojemanje realnosti

Ko se poglobite v branje novic, čutite, da je to tisto, kar je najpomembnejše v vašem življenju, medtem ko realnost okoli vas bledi v ozadje.

Kako lahko razmišljate o prepolnem košu za smeti, ko je svet spet v težavah?

Osebni zapiski v zvezku vas opomnijo na to, kaj je zares pomembno trenutno in za vas osebno.

4. Če preveriš svoj pametni telefon, postaneš običajen in življenje je brez vrednosti

Vsako jutro, ko strmite v svoj majhen zaslon, enako počnejo milijoni drugih ljudi po vsem svetu. Vsi pohlepno porabijo megabajte nepotrebnih informacij, ki gredo skozi vas, ne da bi za seboj pustile nobene sledi.

Danes se ne živi zaman: vse novice so prebrane, mačke so laikani, večerja je sfotkana.

Povsem druga zadeva so osebni zapiski v zvezku. To je sled vaših misli, muk, vzponov in padcev. To je kalup vašega življenja, če hočete. Pred mnogimi leti, ko je umrl moj dedek, so v njegovih stvareh našli več zvezkov osebnih zapiskov. Ob obračanju teh strani sem o njem izvedel več kot v vsem času osebnih srečanj in pogovorov. In kaj bo ostalo za nami, zastareli model pametnega telefona z izpraznjeno baterijo?

Vaš osebni dnevnik bo takoj postal dragocen vašim sorodnikom, čez 50 let bo vreden mesta v lokalnem muzeju, čez 150 let pa bo postal zgodovinski dokument. Vaš pametni telefon se takoj pošlje na kup smeti ali se stopi.

Če ste prežeti s tem besedilom in že želite začeti pisati, potem končno poslušajte še en nasvet. Večina ljudi poskuša na začetku napisati čim več in izpolnjevati stran za stranjo. Potem mine prva varovalka in vedno težje je vzdrževati nastavljeno letvico, posledično oseba preprosto opusti ta posel.

Zato se je od samega začetka vredno držati načela "manj je več". Začnite z enim stavkom vsak danampak naj bo ravno tisto, kar je pomembno zate.

Mimogrede, dobra metoda, da končno ugotovite.