Kako se znebiti strahu pred zobozdravnikom

2024 Avtor: Malcolm Clapton | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 04:10

Julia Clouda, vodja vira o zobozdravstvu, v gostujočem članku govori o tem, kaj je dentofobija, in daje nasvete, kako premagati sebe in se prenehati bati obiska zobozdravstvene klinike.

Kako se nehati bati zobozdravnika v paniki? "Ni šans!" - bo odgovorilo veliko bolnikov, zlasti tistih, ki so našli sovjetsko zobozdravstvo, in morda bodo takoj popili štiristo kapljic baldrijana.

Včasih se zdi, da strah pred zobozdravniki absorbiramo z materinim mlekom, preko katerega se prenaša spomin na zdravljenje zob brez anestezije, neoperativno anestezijo in zdravnike, ki niso obremenjeni s pretirano vljudnostjo ali potrpežljivostjo. Vendar so se časi končno spremenili … Ali ne?

Je strah pred zobozdravniki bolezen?

Da, tesnoba zaradi zobozdravnikov je bolezen, imenovana dentofobija, odontofobija ali stomatofobija. Ukaz "Poberi se, krpa, anestezija bo!" v tem primeru ne bo nič pomagalo. Oseba, ki trpi za tako boleznijo, preprosto ne more prestopiti praga zobozdravstvene ordinacije, tudi ko zobobol postane popolnoma neznosen.

Pomembno je razlikovati med običajno tesnobo pred obiskom zdravnika in anksioznostjo. Če vaša tesnoba odstopi od argumentov razuma, potem nimate bolezni.

Če že ob misli na zdravljenje zob krvni tlak poskoči v neznano višino, začne se silovit srčni utrip, ne morete slediti niti najpreprostejšim navodilom zdravnika, potem imate dentofobijo.

Žal se pred težavami z zobmi ne moreš skriti. Karies in izguba zob sta preobremenjena z boleznimi prebavil, migreno in celo s skoliozo. Poleg tega preventiva ni le veliko manj boleča, ampak tudi cenejša od resnega zdravljenja. Kaj naj torej storijo dentofobi?

Od kod prihaja strah?

Seveda ima vsak dentofob svoje razloge za pojav fobije. Včasih se je mogoče z boleznijo spopasti le s pomočjo psihoterapevta. Na splošno pa lahko ločimo dve skupini najpogostejših vzrokov za dentofobijo.

Strah pred preteklostjo

Veliko bolnikov je uspelo najti sovjetsko zobozdravstvo. Še posebej živi vtisi so imeli tisti, ki so si zobe zdravili kot otroci. Mnogi se še spominjajo, kako so jih držali v štirih rokah, medtem ko je zdravnik vrtal karies brez anestezije.

Zdravljenje odraslih ni bilo nič boljše. Glavni anestetik je bila beseda "Bodite potrpežljivi!" Globoko zakoreninjeno prepričanje je, da je zobozdravstvo vedno huda bolečina, zaradi katere se ljudje več let izogibajo zobozdravnikom.

Strah pred zdravnikovo reakcijo

Drugi najpogostejši razlog je nepripravljenost, da bi se znova znašli v položaju otroka, ki ga odrasla oseba graja zaradi zanemarjenega stanja zob. Pacient se boji, da bo zdravnik ostro izrazil svoje nezadovoljstvo zaradi slabe zobozdravstvene oskrbe. Konec koncev je to strah pred ponižanjem, zaradi katerega prenašate bolečino in težave pri žvečenju hrane, samo da ne greste k zdravniku.

Dva načina, kako narediti prvi korak k zobozdravniku

Seveda je precej težko premagati panični strah, a obstajata dva načina, ki bosta dentofobu pomagala, če ne premagati strahu, pa vsaj zagotoviti, da sodobno zobozdravstvo ni tako grozno, kot se mu zdi.

Znanje je moč

Eden najmočnejših načinov za premagovanje strahu, ki je zakoreninjen v preteklosti, je spoznati, kako delujejo sodobne zobozdravstvene klinike. Danes zdravniki bolniku vedno ponudijo injekcijo protibolečinskega zdravila in za to uporabljajo dokazano varna zdravila.

Sodobna orodja za diagnostiko in zdravljenje omogočajo ne le hitro, ampak tudi neboleče reševanje kakršne koli težave.

Poleg tega zobozdravniki s pacienti komunicirajo korektno in potrpežljivo, saj vedo, da psihično udobje povečuje uspešnost zdravljenja.

Zdravnikova vljudnost

Danes lahko popolnoma neustrašno poveš zobozdravniku, da te zdravljenje prestraši. Vzroku vašega strahu bomo posvetili enako pozornost kot vašim zobozdravstvenim težavam, izbrali bomo pravega zdravnika in ponudili več možnosti za obvladovanje tesnobe.

Kako pozabiti na strah: psihologija in medicina hitita na pomoč

Psihološke tehnike

Načini spopadanja z dentofobijo so odvisni od tega, kako močan je vaš strah. Za mnoge bolnike je dovolj, da se z nečim zanesejo, da strah odtujijo ali celo izginejo. Na primer, v zdravniški ordinaciji so televizijske plošče včasih nameščene nad stolom. Med postopkom si pacient ogleda prijeten film ali zabavni program, ki odvrne pozornost od zdravljenja.

Za isti namen uporabljajo medijska očala ali slušalke z glasbo, ki zaduši vrtalnik. Če je mogoče, ga zamenjamo z laserjem. Že sama odsotnost vrtalnika pomiri številne zaskrbljene paciente.

Poleg tega imajo nekateri zobozdravniki včasih zdravilišče pred obiskom pri zdravniku. Lahke masaže, aromaterapija, prijetni zeliščni čaji in sproščujoča glasba pogosto pomagajo bolnikom premagati povečano tesnobo.

Medicinski triki

Vendar pa je včasih dentofobija tako huda, da strah zasenči vse poskuse odvračanja pozornosti. Nato zdravniki pacientu ponudijo rešitev z zdravili - to je bodisi zdravljenje zob v splošni anesteziji (ali anestezija) bodisi v stanju sedacije. Kaj je razlika?

Sedacija omogoča pacientu, da komunicira z zdravnikom, sledi navodilom in odgovarja na vprašanja. A hkrati je bolnik miren in sproščen. Tesnobe, skrbi in strahovi so popolnoma zglajeni.

Sedacija je za večino bolnikov veliko lažja kot anestezija. Poleg tega, če obstaja več problematičnih zob, lahko s pomočjo sedacije izvedete popolno zdravljenje vseh, s čimer zmanjšate število obiskov pri zdravniku.

Anestezija ali splošna anestezija je skrajni ukrep, ki se uporablja v primerih, ko niti sedacija bolniku ne pomaga pri soočanju s strahom. Anestezija se uporablja, če stanje ustne votline zahteva zelo obsežno zdravljenje, saj gre za kompleksno lajšanje bolečin, ki ima lahko resne posledice.

Kaj je bistvo?

Sodobno zobozdravstvo naredi vse, da pacientom z dentofobijo zagotovi učinkovito in enostavno zdravljenje zob.

Nekaj preprostih smernic vam lahko pomaga tudi v boju proti strahu:

• skrbno izberite kliniko, kjer se boste zdravili;
• poiščite rednega zdravnika, na katerega se boste navadili;
• profesionalna higiena vsaj enkrat na šest mesecev bo zaščitila vaše zobe pred, vas pa - pred vrtalnikom.

Prav tako ne pozabite umivati zob dvakrat na dan, uporabljajte zobno nitko in ustno vodico. Potem se ne boste bali kariesa, tako kot zobozdravnika!