10 okusnih solat iz granatnega jabolka

2024 Avtor: Malcolm Clapton | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 04:10

Okusne kombinacije z mesom, zelenjavo, sadjem in oreščki.

1. Solata z granatnim jabolkom in paradižnikom

Sestavine

• 1 čebula;
• 3 paradižniki;
• 1 majhen šopek cilantra ali peteršilja
• 50 g semen granatnega jabolka;
• 1 žlica olivnega olja
• sol po okusu.

Priprava

Čebulo narežite na pol obročev, paradižnik na majhne koščke. Sesekljajte zelenjavo.

Postavite v skledo s semeni granatnega jabolka. Začinimo z olivnim oljem, solimo in premešamo.

2. Solata z granatnim jabolkom, korenčkom in česnom

Sestavine

• 1 korenček;
• ½ granatnega jabolka;
• 1 strok česna;
• 1 vejica mete;
• majoneza po okusu.

Priprava

Korenje naribajte na grobo strmo. Granatnemu jabolku odstranite semena. Česen pretlačimo skozi stiskalnico. 1-2 lista mete drobno sesekljamo.

Korenje zmešajte s česnom in majonezo. Po vrhu potresemo z granatnim jabolkom ali premešamo. Okrasite z listi mete.

3. Solata z granatnim jabolkom, zeljem in piščancem

Sestavine

• 1 majhna dimljena piščančja prsa;
• 500 g zelja;
• 1 granatno jabolko;
• 1 čebula;
• 1 žlica sojine omake
• sol po okusu;
• 2-3 žlice majoneze;
• sezamovo seme - neobvezno.

Priprava

Piščanca narežite na majhne koščke. Sesekljajte zelje. Olupimo semena granatnega jabolka.

Čebulo sesekljamo in prelijemo s sojino omako 7-10 minut.

Pripravljene sestavine damo v skledo, solimo in premešamo z majonezo. Po želji potresemo s sezamovimi semeni.

4. Solata z granatnim jabolkom, jabolkom in zeleno

Sestavine

• 200 g korenine zelene;
• 1 jabolko;
• 1 čebula;
• ¼ granatnega jabolka;
• 2 žlici majoneze;
• 1 čajna žlička medu;
• 2 žlici jabolčnega kisa
• sol po okusu.

Priprava

Zeleno in jabolko narežemo na trakove, čebulo na pol obroče. Olupimo semena granatnega jabolka.

Majonezo, med in kis stepemo s soljo, da dobimo homogeno maso. V omako damo čebulo in pustimo stati 10-15 minut.

Semena zelene, jabolka in granatnega jabolka dajte v skledo. Dodajte čebulno-majonezni preliv in premešajte.

5. Solata z granatnim jabolkom, rižem in mandlji

Sestavine

• 100 g divjega riža;
• 50 g mandljev;
• 150 g feta sira;
• 1 šop zelene solate
• 1 granatno jabolko;
• 2 čebuli;
• 5 žlic olivnega olja
• 1 žlica medu;
• 2 žlici limoninega soka
• 1 čajna žlička vinskega kisa
• 4 žlice vode;
• sol po okusu.

Priprava

Riž kuhamo do mehkega in ohladimo.

Mandlje za 5 minut namočimo v vrelo vodo in jih grobo sesekljamo. Sir grobo sesekljamo. Poberi solato. Olupimo semena granatnega jabolka.

Čebulo narežemo na majhne koščke in pražimo na 1 žlici olja na srednjem ognju nekaj minut. Nato z mešalnikom zmeljemo skupaj s preostalim oljem, medom, limoninim sokom, kisom, vodo in soljo.

V skledo dajte riž, oreščke, semena granatnega jabolka, solato in sir. Prelijemo z omako in premešamo.

6. Solata z granatnim jabolkom, šunko in kumarami

Sestavine

• 3 jajca;
• 4-5 krompirjev;
• 1-2 korenja;
• 1 pesa;
• 1 jabolko;
• 150 g trdega sira;
• 2-3 kisle kumare;
• 300 g šunke;
• 1 strok česna;
• 1 granatno jabolko;
• majoneza po okusu.

Priprava

Trdo kuhana jajca 10 minut, krompir, korenje in pesa, dokler se ne zmehčajo.

Kuhano zelenjavo, jabolka, sir in jajca naribajte na grobo strmo. Kumare in šunko narežite na majhne koščke. Česen pretlačimo skozi stiskalnico. Granatnemu jabolku odstranite semena.

V skledo razporedite krompir, kumare s šunko, jabolka, jajca, sir, korenje, peso s česnom. Po vsakem namažite z majonezo ali iz nje naredite mrežico. Po vrhu potresemo s semeni granatnega jabolka.

Upoštevati?

10 krepkih solat s šunko, ki jih želite pojesti takoj

7. Solata z granatnim jabolkom, peso in korenjem

Sestavine

• 1½ žlice olivnega olja
• 1 žlica limoninega soka
• 1 čajna žlička medu;
• 1 korenček;
• 1 pesa;
• ½ rdeče čebule;
• ½ granatnega jabolka;
• 30 g orehov;
• sol po okusu;
• črni poper po okusu.

Priprava

Zmešajte maslo, limonin sok in med.

Korenje in peso naribajte na grobo strgano ali korejsko strgalo za korenje. Čebulo narežemo na četrtine kolobarjev. Olupimo semena granatnega jabolka.

Oreščke posušite v ponvi brez olja nekaj minut. Ohladimo in zdrobimo z nožem.

V skledo dajte korenje, peso, semena granatnega jabolka in čebulo. Dodajte preliv, sol, poper in premešajte. Po vrhu potresemo oreščke.

Ali to storite brez razloga?

10 zanimivih solat iz rdeče pese za tiste, ki ste se naveličali krznenega plašča in vinaigreta

8. Solata z granatnim jabolkom, piščancem, ananasom in koruzo

Sestavine

• 400 g piščančjega fileja;
• 4 jajca;
• 200 g trdega sira;
• 150 g konzerviranega ananasa;
• 200 g konzervirane koruze;
• ½ granatnega jabolka;
• sol po okusu;
• 3 žlice majoneze.

Priprava

Piščanca kuhajte do mehkega, jajca - trdo kuhana v 10 minutah.

Piščanca, sir, jajca in ananas narežite na majhne koščke. Dodamo semena koruze in granatnega jabolka. Začinimo s soljo, začinimo z majonezo in premešamo.

Razvajajte se?

10 okusnih ananasovih solat

9. Solata z granatnim jabolkom, gobami in jezikom

Sestavine

• 1 goveji ali svinjski jezik;
• 100-150 g piščančjega fileja;
• 2 jajci;
• 1 granatno jabolko;
• ½ majhnega šopka zelenja;
• 200 g vloženih šampinjonov;
• sol po okusu;
• črni poper po okusu;
• 100 g majoneze.

Priprava

Jezik in piščanca kuhajte do mehkega, jajca - trdo kuhana 10 minut.

Olupimo semena granatnega jabolka. Sesekljajte zelenjavo.

Gobe, filete, jezik in jajca narežite na majhne koščke. Začinimo s soljo, poprom in začinimo z majonezo. Po vrhu potresemo z zelišči in semeni granatnega jabolka.

Presenetite svoje goste?

10 solat z gobami za vsak okus

10. Solata z granatnim jabolkom in govedino

Sestavine

• 2 jajci;
• 250 g govejega mesa;
• ½ čebule;
• 1 korenček;
• 150 g trdega sira;
• ½ granatnega jabolka;
• 60 g orehov;
• 4-5 stebel zelene čebule;
• 1 čajna žlička 9% kisa;
• 1 čajna žlička sladkorja
• sol po okusu;
• 100 ml vode;
• 150-200 g majoneze.

Priprava

Trdo kuhana jajca skuhamo v 10 minutah, goveje meso - do kuhanja v uri in pol.

Meso narežite na majhne koščke, čebulo na majhne koščke. Korenje, jajca in sir naribajte na grobo strmo. Olupimo semena granatnega jabolka. Zdrobite oreščke. Sesekljajte zeleno čebulo.

Čebulo skupaj s kisom, sladkorjem in ščepcem soli prelijemo z vrelo vodo in pustimo, da se voda ohladi. Nato tekočino odcedite.

V skledo položite meso s čebulo, oreščki z jajci in ščepcem soli, korenje, sir. Po vsaki plasti namažite z majonezo ali iz nje naredite mrežico. Po vrhu potresemo z zeleno čebulo in semeni granatnega jabolka.

Preberite tudi??

• 10 solat s prekajenim piščancem, ki bodo zagotovo ustrezale vašemu okusu
• 10 preprostih solat z ribjimi konzervami
• 10 okusnih govejih solat, ki jih morate zagotovo poskusiti
• 10 krepkih piščančjih solat, ki vam bodo všeč
• 10 noro okusnih jetrnih solat