3 načini za spopadanje s poslovno stagnacijo

2024 Avtor: Malcolm Clapton | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 04:10

Vsakemu od nas se je zgodilo, da se je zataknil pri kakšni težavi. Pogosto namesto, da bi jo poskušali rešiti, začnemo delati majhne stvari. Toda z odlašanjem se je mogoče spopasti. Pri tem vam bodo pomagala priporočila Help Scout.

Vsi poznamo dvome, ki zavzemajo vse misli. Poleg tega spoznanje, da je zadeva zastala, običajno ne pride takoj. Nekdo v takih trenutkih brezglavo strmi v ekran, nekdo gleda …

Prvi korak k rešitvi kakršne koli težave je priznati, da obstaja. In ta korak je, kot vedno, najtežja stvar.

Nerodno je govoriti o tem, a ko se želim izogniti kakšni veliki zadevi, začnem igrati pasijans. Nekateri od nas odlašamo na bolj produktiven način. Chris Brookins, vodja tehničnega oddelka Help Scout, na primer priznava, da včasih opravi kup majhnih, preprostih nalog, da bi se izognil veliki. Medtem ko odlašamo, pomembne stvari na naših seznamih ne izginejo.

Zato je zelo pomembno razumeti, kako se začnete obnašati, ko se želite izogniti težavam. Konec koncev, če se naučite prepoznati taka stanja, lahko pravočasno ukrepate.

Ti nasveti vam bodo pomagali, ko se boste naslednjič znašli v zadregi.

1. Uporabite preverjene tehnike

Slaba novica: ne obstaja en recept ali formula za rešitev vseh vaših težav. Dobra novica je, da obstaja veliko načinov, kako pogledati na problem in tako ustvariti ideje za njegovo rešitev.

Gregory Ciotti, strokovnjak za trženje pri Help Scout

Praktična korist uporabe miselnih modelov je sprememba običajnega načina razmišljanja, kar pomaga pri soočanju z negativnostjo. Opustiti se morate vprašanju "Kaj lahko storim, da bom odličen?" in se vprašajte: "Kaj lahko storim, da preneham delati neumnosti?"

Programer Help Scout Craig Davis, ki je nekoč delal v reševalnem vozilu, uporablja algoritem za prepoznavanje in reševanje težav, ki zdravnikom pomaga pri diagnosticiranju pacienta. Z malo vaje lahko ta vprašanja rešijo popolnoma vsak problem.

1. Kaj je povzročilo to prvič? Kaj je danes sprožilo težavo?
2. Kaj poslabša situacijo in kaj izboljša? Ali lahko kaj storite, da preprečite poslabšanje stanja?
3. Kako lahko opišete bolečino?
4. Kje najbolj boli? Ali še kje čutite bolečino?
5. Na lestvici od 1 do 10, kjer je 10 najbolj neznosna bolečina, ki ste jo kdaj občutili, koliko bolečine imate zdaj?
6. Kako dolgo se to dogaja? So se vaši simptomi spremenili?

Če lahko svojemu zdravniku odgovorite na ta vprašanja ali se vprašate, ko ugotovite težavo, boste presenečeni, kako očitna je.

2. Vzemite si odmor

Torej ste priznali, da sledite svoji taktiki izogibanja. Kaj storiti naprej? Stopili ste na spolzko pobočje, zato bo vaša naravna želja, da se osredotočite na problem. Ustavi se!

Odmaknite se in pustite, da vaša podzavest nekaj časa deluje. To je inkubacijsko obdobje, ko naši možgani še naprej močno razmišljajo o težavah, potem ko se zavestno odmaknemo od njih in naredimo nekaj drugega.

Dolgi sprehodi, meditacija, molitev, dober spanec, telovadba in celo dolgočasna potovanja v službo in z nje vas osvobodijo vseh motenj, dovolite svojim mislim, da tavajo, in vaši podzavesti – da dela svojo čarobnost. Ste se kdaj vprašali, zakaj se vam najboljše ideje največkrat porodijo pod tušem? Zato.

Nick Francis, izvršni direktor Help Scout

Slabe odločitve pridejo takoj, zato si raje dam čas, da se poglobim v problem. Nenehno razmišljam o svojih odnosih s soigralci in o tem, kako jih lahko bolje podpiram in vodim. Osvetlitev vedno pride, ko sem sam, tako da se lahko zgodi med hojo, telovadbo, tuširanjem ali delom ob vikendih.

3. Upoštevajte nasvet

Pogovor z nezainteresirano stranjo – učiteljem, zakoncem, terapevtom, prijateljem ali kolegom – vam lahko pomaga videti problem z drugačne perspektive. Pojasnite, kaj je bistvo vprašanja, kaj ste že naredili in kje ste se zataknili.

Za razliko od vas, ti ljudje niso vpleteni v problem, zato bodo videli celotno situacijo z drugega zornega kota in vam bodo lahko postavljali vprašanja, ki vam niso niti padla na pamet.

Včasih je dovolj že preprosta zgodba o težavi. Ko govorite, lahko naletite na očitno rešitev.

Chris Brookins, vodja skavta za tehnično pomoč

Težavo razbijem na majhne koščke, jih postavim na police v glavi in nato prosim za pomoč, če me kakšen del muči.

Nihče ni zavarovan

Zataknil sem se, ko sem prišel do tega dela. Nisem se mogel odločiti, kje naj začnem in na kaj naj se osredotočim, in opazil sem, da nekaj minut samo brezglavo gledam v zaslon. Delal sem pri drugih projektih. In morda je igrala nekaj pasjans.

Na koncu sem spoznal, kaj se dogaja. Vstala sem, zaprla računalnik in se sprehodila po mestu. Intervjuirala sem svoje kolege. Malo sem bral in spal. In tukaj je dokaz: če te metode ne bi delovale, tega članka ne bi nikoli prebrali.