Kazalo:

4 načini, kako narediti svoj dom bolj udoben
4 načini, kako narediti svoj dom bolj udoben
Anonim

Dom je prostor, kjer se odpočijemo od vsakdanjih težav in naberemo moči. Zato je pomembno, da se doma počutimo srečno in mirno.

4 načini, kako narediti svoj dom bolj udoben
4 načini, kako narediti svoj dom bolj udoben

1. Pustite svetlobo v sobo

Sončna svetloba, ki lije skozi okno, povečuje Kako povečati serotonin v človeških možganih brez zdravil. raven serotonina - hormona sreče. To pomeni, da naravna svetloba pomaga v boju proti depresiji in izboljšuje razpoloženje.

Znebite se temnih težkih zaves in jih zamenjajte s svetlimi. Obesite ogledala, da odsevajo čim več svetlobe. In seveda ne pozabite pomiti oken.

Image
Image
Image
Image
Image
Image
Image
Image

2. Pridobite sobne rastline

Sobne rastline pomirjajo in povečujejo koncentracijo. In zelena barva razveseli. Poleg tega rastline proizvajajo kisik in čistijo zrak pred onesnaženjem.

Image
Image
Image
Image
Image
Image
Image
Image

3. Dodajte barve v notranjost

Barva neposredno vpliva na naše razpoloženje. Rdeča na primer ni primerna za spalnico. Napolni z energijo, zato morate za spalnico izbrati bolj umirjene odtenke. Izberite barvo glede na sobo v hiši in razredčite dolgočasno notranjost s svetlimi barvami.

Image
Image
Image
Image
Image
Image
Image
Image

4. Sprostite prostor (in um)

Po napornem delovnem dnevu nočeš priti v natrpano hišo. Raziskovalne interakcije mehanizmov od zgoraj navzdol in od spodaj navzgor v človeški vidni skorji. pokaži: več kot je predmetov v vidnem polju, težje se nam je osredotočiti. Zato se počutimo depresivni in še bolj utrujeni.

Odstranite vse, kar je mogoče odstraniti s polic. Postavite malenkosti v škatle. Če imate veliko stvari, se postopoma umaknite.

Priporočena: