Španska sramota: zakaj si zaradi drugih zardevati

2024 Avtor: Malcolm Clapton | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 04:10

Morda je to vaša hiperodgovornost.

Zakaj se sramota imenuje španska

Kot pojasnjujejo sodobni slovarji Španski sram, je španski sram "občutek goreče zadrege ob dejanjih drugih". To je radoveden pojav, seveda mednarodni, brez jasne geografske reference. A Španci so prvi pomislili, da bi mu dali svoje ime.

Vergüenza Ajena (»sram za druge«) – so navedli bistvo te izkušnje.

In uvedli so ime države v tezaver mednarodne psihologije. Mimogrede, po selitvi Nemčije, ki ima tudi podoben koncept - Fremdschämen, "sramota za tujca." Španska sramota ima tudi druga imena. Na primer zadrega iz druge roke. Ali empatičen sram. Ali pa povezovanje empatije z nadomestno zadrego.

So pa stvari bolj zanimive od imen. Še posebej, od kod ta prav španska sramota? Zaradi česar zardevamo zaradi drugih – ljudi, s katerimi sami nimamo nič opraviti z napakami, neumnim ali netaktnim vedenjem.

Od kod prihaja španska sramota?

Študij o posredovani zadregi ni veliko. Tisti, ki so na voljo, pa mi omogočajo, da naštejem več razlogov, zakaj doživljate špansko sramoto. Opozorilo za spojler: nekatere vas bodo osrečile, nekatere pa razburile.

To je občutljivost

Razvita je tudi empatija. Preizkusiš, kako se druga oseba počuti, ko je v neprijetni situaciji. In do te mere sočustvuješ z njim, da doživljaš skoraj fizično bolečino.

To ni pretiravanje: empatija se aktivira. Vaše pomanjkljivosti so moja bolečinska področja možganov, povezana z občutkom bolečine. Zato želite zapreti oči, oditi, samo da ne vidite sramote nekoga drugega.

To je egocentričnost

Predstavljajte si golega dečka, ki teče na ulico pred vami. Otrok je še premlad, da bi se zavedal, da krši določene družbene norme. Ne čuti niti kančka zadrege. Toda to zadrego nenadoma doživite vi.

To se zgodi zato, ker se vam zdijo vaši notranji odnosi, vaš pogled na svet pomembnejši od stališč drugih ljudi.

In tako se kaže egocentrizem - stvar nasploh je naravna. Vendar včasih vodi do inertnosti pogledov, nezmožnosti pogleda na svet z drugega zornega kota. Vendar pa je to povsem druga zgodba.

To je hiperodgovornost

Če poznate špansko sramoto, potem ste nagnjeni k prevzemanju odgovornosti za vedenje drugih. In zaradi tega doživljaš napake drugih ljudi kot svoje. Tudi v situaciji, ko na ta dejanja ne morete objektivno vplivati.

To je strah pred zavrnitvijo

Strah pred vrženjem iz kolektiva živi v vsakem od nas. Pozdravljeni dolgi in ne vedno humani evoluciji, ki je učila naše prednike: postati izobčenec v plemenu pomeni zelo hitro postati mrtev. Zato se ostro odzovemo na situacije, v katerih družba zavrača (ali lahko zavrne) katerega od naših soplemenikov.

Kaj pa, če nas bodo, navdušeno šepeta podzavest, po tem zavrnili?

Spremljajte, kako se ljudje počutijo, ko šef graja podrejenega pred njimi. Ali kako se obnašajo šolarji, ko učitelj graja sošolca. Glava stisnjena v ramena, spuščen pogled, nerodna tišina in obupna želja po begu. To je isti mehanizem, ki v drugih primerih sproži špansko sramoto. Nekje tam zunaj, v globinah podzavesti, nas je strah, zato hočemo odvrniti oči in narediti obrazno dlan, da bi se skrili pred to »sramom« in morebitnim izgonom.. Potrditev in korelati nadomestne lestvice zadrege.

To je nizka samopodoba

Voditelji, svetli in priljubljeni ljudje iz plemena se praviloma ne zavržejo. Zavrzite tiste, katerih izguba ne bo opazna. Če se preizkušate v vlogi potencialno zavrnjenega, je velika verjetnost, da niste preveč samozavestni.

To je znak, da pripadate isti družbeni skupini kot "zguba"

Španski sram je najbolj akuten, ko se povežete z nekom, ki je v neprijetni situaciji. Tako lahko posredna zadrega služi kot nekakšen psihološki test.

Poglejte osebo, zaradi katere se počutite špansko sram. Povezujete se z njim, smatrate se za del iste družbene skupine, ki je za vas pomembna. In to pove veliko o tebi.