Kaj je Stockholmski sindrom in kako se ga znebiti

2024 Avtor: Malcolm Clapton | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 04:10

Vsak lahko postane žrtev.

Ko je Wolfgang umrl, je Natasha jokala. Kasneje je prižgala Natascha ugrabitelja, na skrivaj zakopala svečo v njegov spomin. Bilo bi videti ganljivo, če ne bi bilo ozadja tega dogodka.

Natasha Kampusch je deklica, ki jo je pri 10 letih ugrabil maniak in jo osem let zadržal v kleti ter jo uporabljal kot spolni suženj. Wolfgang Priklopil je isti zločinec, iz katerega je Natasha čudežno ušla.

Zgodba o Kampuschu in Priklopilu je le en primer, kako se manifestira psihološki fenomen, imenovan Stockholmski sindrom. Včasih so takšne zgodbe videti škandalozne in celo zastrašujoče. Toda sindrom je veliko pogostejši, kot se zdi.

Povsem možno je, da ga imate tudi vi. Samo še ne veš o tem.

Kaj je Stockholmski sindrom

Najverjetneje ste zgodovino tega izraza slišali vsaj odstranjeno: precej je priljubljen. Zato bomo na Stockholmski sindrom spomnili le na splošno.

Leta 1973 so oboroženi teroristi zavzeli veliko banko v Stockholmu. Ujeti so bili štirje bančni uslužbenci. Zločinci so žrtve stehtali z eksplozivnimi napravami in jih za šest dni postavili v majhno sobo. Talci niso imeli možnosti vstati in se pretegniti. V redu je iti na stranišče. Prve dni so preživeli pod nenehno grožnjo, da jih bodo ustrelili zaradi najmanjše neposlušnosti.

Ko pa ju je policija uspela osvoboditi, se je pojavila nenavadna stvar. Žrtve svojim mučiteljem niso imele zamere. Nasprotno, sočustvovali so z njimi. »Ne dotikajte se jih, nič hudega nam niso storili!« je kričal eden od delavcev, ki je teroriste zakril pred policijo. Malo pozneje je druga priznala, da se ji je eden od agresorjev zdel "zelo prijazen", ker jo je pustil premikati, ko je ležala na tleh banke. Tretji je dejal, da se počuti hvaležen ugrabiteljem: "Ko je (Olsson, terorist. - Lifehacker) z nami dobro ravnal, smo ga imeli skoraj za boga."

Forenzični psihiater Niels Beyerot, ki je analiziral zgodbo, je paradoksalno navezanost žrtev na mučitelje označil za Stockholmski sindrom.

Hkrati so se psihiatri v sedemdesetih letih prejšnjega stoletja s tem pojavom soočili večkrat. To je znamenita ugrabitev Patti Hirst, dedinje slavnega medijskega mogotca, le leto dni po Stockholmu. Deklico so več dni hranili v omari, jo posilili, tepli. Vse se je končalo tako, da se je Patty zaljubila v enega od ugrabiteljev in se iskreno pridružila njihovi skupini.

Kaj naredi ljudi, da se navežejo na zlorabljane

Dejansko je Stockholmski sindrom celo naraven. Mehanizem njegovega nastanka je tesno povezan z nagonom samoohranitve Kaj je v osnovi Stockholmskega sindroma? - eden najmočnejših človeških nagonov.

Prvič, sočutje do agresorja zmanjša tveganje za smrt. Če se nasmehnete, pokažete poslušnost in razumevanje, se bo morda nasilnik usmilil in vam dal življenje. V človeški zgodovini, polni vojn in osvajanj, se je to zgodilo milijonkrat. Vsi smo potomci ljudi, ki so preživeli samo zato, ker so nekoč izkazovali sočutje do agresorjev. Stockholmski sindrom je, bi lahko rekli, vpet v naše gene.

Drugič, manifestacija tega sindroma poveča preživetje skupine, saj služi kot povezovalni dejavnik za Stockholmski sindrom. O psihološki reakciji talcev in talcev med žrtev in agresorjem. Ker ste v isti ekipi, tudi proti svoji volji, je bolj donosno, da se vsi ne premagajo. Posredni bonus: če se nekomu mudi na pomoč, vi pa se borite z agresorjem, potem lahko v žaru bitke osvoboditelj ubije tudi vas. Zato je za talca bolj donosno vzdrževati mirne podrejene odnose s posiljevalcem: od zunaj je bolj jasno, kdo je kdo.

Vsakdo lahko postane žrtev Stockholmskega sindroma. Za to je dovolj le ustvariti pogoje.

V večini primerov je Stockholmski sindrom posledica hude psihične travme. Šok takšnega nivoja, ki človeka prepriča: njegovo življenje visi na nitki in nima se na koga zanesti. Razen morda posiljevalca - edinega aktivnega subjekta, ki je blizu, s katerim je povezan, čeprav majhen, vendar še vedno obstaja možnost preživetja.

Kako izgleda Stockholmski sindrom v vsakdanjem življenju?

Ni nujno, da ste v položaju ugrabiteljev in talcev, da postanete žrtev sindroma.

Dovolj so samo trije pogoji, zakaj se pojavi Stockholmski sindrom in kako pomagati:

• psihološka travma, povezana z grožnjo življenja;
• tesni odnosi, v katerih obstaja resna razlika v moči in sposobnostih strank;
• težave pri zapuščanju tega razmerja.

Primer 1: Odnos med nasilnim staršem in otrokom

Mati ali oče lahko otroka žalita, ga zanemarjata, močno fizično kaznujeta. Toda včasih vam v naletih dobre volje dajo sladkarije. Ali pa se mu nasmehnite. To je dovolj, da se otrok spomni le svetlih trenutkov, starš pa je zanj postal "skoraj bog", kot terorist Olsson v očeh bančnih uslužbencev, ki jih je ujel.

Kasneje bodo takšni otroci zaščitili odrasle pred, na primer, policisti, ki so prišli poklicati. Ali pa lažete drugim in zagotavljate, da modrice niso posledica pretepov, ampak preprostega padca.

Primer 2: nasilje v paru

Nasilje v družini, ko je nekdo, pogosteje ženska NACIONALNA STATISTIKA, odvisen od nasilnega partnerja, je klasika Stockholmskega sindroma v vsakdanjem življenju. Vse se razvija na enak način. Sprva se žrtev znajde v travmatični situaciji, ko nima kje čakati na pomoč, in zdi se, da posiljevalec drži njeno življenje v svojih rokah. Nato agresor žrtvi podari "sladkarije": pokaže iskreno kesanje, daje darila, govori o ljubezni.

Kasneje se pretepi nadaljujejo, a žrtev je že na kavlju: spominja se redkih svetlih trenutkov in celo začne sočustvovati z agresorjem. "Dober je, samo ga pripeljem." Tako boleče razmerje, polno fizične in psihične zlorabe, se lahko vleče več let.

Primer 3: nasilni šef ali guru v verskih sektah

"Je trd, a pošten," ste zagotovo slišali podobne stavke. Svojevrstna oblika tega psihološkega fenomena so lahko tudi odnosi z nadrejenim tiranom, ki si občasno privošči pohvale. V takih primerih naj bi bil korporativni Stockholmski sindrom korporativni Stockholmski sindrom.

Kako prepoznati Stockholmski sindrom

Ni splošno sprejetih diagnostičnih meril, ki bi identificirala Stockholmski sindrom. To je v veliki meri posledica dejstva, da ta pojav ni uradno priznana bolezen ali duševna motnja. Ne boste ga našli v nobenem avtoritativnem psihiatričnem priročniku. Sindrom se prej obravnava kot nezavedna strategija Kaj je Stockholmski sindrom za preživetje.

Vendar pa obstaja nekaj splošnih znakov, po katerih je mogoče identificirati žrtev Stockholmskega sindroma. Tukaj so razlogi, zakaj se pojavi Stockholmski sindrom in kako pomagati.

• Razumevanje, ki ga oseba pokaže posiljevalcu. "Ni bil on, v to so ga prisilile okoliščine."
• Položaj "Sama sem kriv." Žrtev lahko razmišlja takole: če se obnašam »pravilno«, se bo odnos do mene spremenil.
• Vera v prijaznost agresorja. "Dober je, samo eksplozivnega značaja."
• Občutki usmiljenja do mučitelja. "Takšen je, ker ga je oče tepel kot otroka." "Takšen je, ker družba njegovega talenta ne prepozna!"
• Samoponižanje, brezpogojno priznanje moči agresorja. "Brez njega nisem nič vreden." "Brez njega bom izgubljen."
• Nepripravljenost ločiti se od posiljevalca. Konec koncev, "On je prijazen do mene", "On me ceni."
• Nepripravljenost za sodelovanje s skupnostjo ali policijo pri privedbi mučitelja pred sodišče."Ni se treba vmešavati v naš odnos s tujci." "Policija ga bo brez razumevanja kar poslala v zapor, do mene pa je bil prijazen, nočem biti nehvaležen."

Kako pomagati nekomu s Stockholmskim sindromom

Tukaj je nekaj pravil, ki vam bodo pomagala rešiti žrtev iz boleče zveze.

1. Ponudite psihoterapijo

V idealnem primeru lahko žrtev prepričate, da gre k psihoterapevtu. Strokovnjak vam bo pomagal razvrstiti, kaj se dogaja na policah. Označuje, kaj se dogaja z osebo. Spodbudil ga bo razmišljati o nenormalnosti situacije. To je najučinkovitejši način, da se znebite.

Če ni možnosti za strokovne obiske, poskusite žrtev sami potisniti v razmislek. V pogovorih, kot po naključju, brez pritiska, označite pomembne točke. "Ne moreš kričati na ljudi: to je nespoštljivo." "Nihče nima pravice dvigniti roke na drugo osebo." Predlagajte branje članka o Stockholmskem sindromu. Izobraževanje je pomemben korak k odpravljanju boleče odvisnosti.

2. Ne dajajte nasvetov ali pritiska

Žrtev nasilja bi morala imeti pravico do lastnih odločitev. Če se z osebo pogovarjate iz pozicije »Jaz bolje vem, kaj morate storiti«, samo še enkrat napajate njeno nemoč.

3. Poslušajte, a ne sodite

Bistvenega pomena je, da lahko nekomu poveš o svojih izkušnjah iskreno in pošteno, brez strahu, da bi slišali »Ti si sam neumen«. Človeku pomaga, da se znebi nepotrebnih čustev in omogoči racionalno razmišljanje.

4. Uporabite Sokratovo metodo

Starogrški filozof je verjel: človek sam lahko spozna, kaj se mu dogaja, če mu postaviš vodilna vprašanja. Iskreno vprašajte žrtev, kako vidi situacijo. Kako se počuti ob tem? Kaj je konec tega, kar se dogaja. Ne dajajte izjav ali ocen. Samo vprašaj in poslušaj.

5. Izogibajte se polarizaciji

Ne poskušajte prepričati osebe, da je agresor zlobnež. To lahko privede do nasprotnega rezultata: žrtev je "polarizirana" - bo na isti strani s storilcem proti celemu svetu.

6. Prepoznajte kavelj, ki drži Stockholmski sindrom, in ga uničite

Včasih je ta kavelj očiten. Na primer, ženska ne more končati razmerja s svojim nasilnim možem samo zato, ker meni, da nima kam iti. Ali pa zato, ker se boji, da bi v trenutkih dobre volje izgubila materialne koristi, ki ji jih daje agresor. Včasih je trnek skrit globlje.

Pomagajte žrtvi natančno ugotoviti, katere potrebe poskuša zadovoljiti v tem bolečem odnosu. Vedeti, kaj natančno drži osebo blizu nasilnika, je prvi korak k osvoboditvi.