Kazalo:
2024 Avtor: Malcolm Clapton | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 04:10
Še vedno obstajajo razlogi. In med njimi - zelo nevarno.
Zakaj se pojavijo modrice?
Takoj se rezervirajmo: seveda imajo tudi povsem nerazumne modrice razloge. Samo skrito.
Modrice so posledice poškodb kapilar, ki se nahajajo pod kožo. Mehanizem njihovega nastanka je preprost: udarec - kapilare so trpele - kri, ki se je izlila iz njih, je tvorila podkožni hematom, modrico. Če ni zadel, vendar je hematom, to pomeni, da so bile kapilare poškodovane iz drugega razloga.
Če se modrice pojavljajo redno brez razloga, to pomeni, da kapilare trpijo zaradi nekakšne sistemske notranje okvare v telesu.
Lifehacker je zbral 7 najpogostejših primerov nepojasnjenih modric Ali se počutite modro? Tukaj je šest možnih razlogov, zakaj jih imate.
1. Pomanjkanje vitaminov in mineralov
Nekateri vitamini (na primer K in B12) so v veliki meri odgovorni za sestavo krvi in njeno sposobnost strjevanja. Drugi - isti vitamin C Vitamin C - za trdnost sten krvnih žil, vključno z najmanjšimi kapilarami. Cink in železo sta bistvena elementa za hitro celjenje vseh vrst poškodb, tudi kapilarnih. Na stanje sten kapilar vplivajo tudi bioflavonoidi (citrin, rutin, katehin in kvercetin).
Ob pomanjkanju teh snovi se modrice pojavijo veliko lažje in pogosteje kot običajno: žile postanejo krhke in krhke, telo pa nima dovolj moči, da bi hitro blokiralo krvavitev.
2. Vadba za moč
Stres, povezan z vadbo, lahko povzroči pokanje krvnih žil. Poglejte v oči športnikov, ki dvigujejo rekordne uteži – opazili boste počene krvne žile okoli zenic. In nekateri "srečneži" imajo s posebno intenzivnim pristopom celo krvavitev iz nosu.
To velja tudi za kapilare pod kožo okončin in trupa, zato so modrice po telesu povsem predvidljiv obrat ob pretiranem navdušenju nad mreno in drugimi elementi kondicije moči.
3. Jemanje nekaterih zdravil in prehranskih dopolnil
Priljubljena zdravila proti bolečinam, ibuprofen in aspirin, redčijo kri in zmanjšajo njeno sposobnost strjevanja. Enako zaradi 8 razlogov za nepojasnjene modrice na telesu, kortikosteroidi, pa tudi naši najljubši dodatki, ribje olje in ginko biloba.
Kaj je tam! Tudi česen, če ga uživamo prekomerno, lahko povzroči slabo strjevanje krvi. In to je neposredna pot do nastanka precej obsežnih hematomov, tudi z najmanjšimi udarci.
4. Staranje
S starostjo koža postane tanjša, staranje se spremeni v koži, postane bolj bleda in prozorna. Zaradi tega se skozi kožo začnejo jasno kazati tudi majhni hematomi, ki jih v mladosti ne bi opazili. Spremembe veljajo tudi za krvne žile: postanejo bolj krhke in se zlahka zlomijo zaradi manjših poškodb.
Očiten primer tega je motnja modric, imenovana senilna purpura. Randomizirana, s placebom nadzorovana, dvojno slepa študija za oceno učinkovitosti mešanice bioflavanoidov citrusov pri zdravljenju senilne purpure pri 10 % ljudi, starejših od 50 let, trpi za to boleznijo.
5. Obstoječa ali razvijajoča se sladkorna bolezen
Sladkorna bolezen ni samo krvni sladkor. Ta presnovna motnja vpliva na celotno telo, vključno s slabim krvnim obtokom. Simptomatologija je enaka kot zgoraj: krvne žile postanejo bolj krhke, krvni strdki se poslabšajo, modrice pa se pojavijo, kot kaže, celo zaradi vetra.
6. Bolezni, povezane z motnjami strjevanja krvi
Von Willebrandova bolezen, trombofilija, trombocitopenija … Nekatere od teh bolezni so dedne, nekatere so pridobljene, vendar imajo vse skupen simptom: modrice in podplutbe nastanejo skoraj brez razloga.
7. Onkologija
Zlasti govorimo o levkemiji. Eden prvih simptomov Von Willebrandove bolezni te bolezni je pojav modric neznanega izvora po celem telesu. To je spet povezano z močno poslabšanim strjevanjem krvi.
Kaj storiti, če se modrice pojavijo brez razloga
Če natančno preberete zgornje besedilo, že razumete: takšne modrice so lahko popolnoma nedolžne ali pa kažejo na resne težave.
Da ne bi zamudili trenutka začetka res strašne bolezni, je pomembno, da natančno preučite hematome, o izvoru katerih niste prepričani.
Spremljajte, kako se modrice obnašajo v naslednjih dneh. Če se vztrajno ne celijo, povečajo ali se pojavijo nove nepojasnjene modrice, se morate čim prej posvetovati s terapevtom.
Če je vse v redu in testi ne kažejo težav, vam bo zdravnik priporočil:
- Prilagodite prehrano tako, da dobite potrebno količino vitaminov in mineralov.
- Manj vneme pri treningu.
- Zavrnite zdravila za redčenje krvi in prehranska dopolnila ter jih nadomestite z analogi.
- Uporabljajte kreme in mazila, ki krepijo stene krvnih žil.
Običajno je to dovolj, da kožo znebite neestetskih modric in preprečite njihovo pojavljanje v prihodnosti.
Priporočena:
Kakšna je nevarnost modrice reber in kaj storiti z njo
Podplutbo rebra je enostavno zamenjati z zlomom, ker imajo enake simptome. Življenjski heker vam bo povedal, kako ne zamuditi nevarnih zapletov in česa natančno ni mogoče storiti
Kaj storiti, če se akne pojavijo na glavi in ne izginejo?
Odgovori dermatovenerolog. To vprašanje je poslal naš bralec. Tudi vi postavite svoje vprašanje Lifehackerju - če bo zanimivo, vam bomo zagotovo odgovorili. Dober dan! Zadnje mesece me zelo skrbijo mozolji, ki so se v velikem številu pojavljali na glavi (lasih).
Zakaj se pojavijo razjede v ustih in kaj storiti z njimi
Razjede so okrogle ali ovalne rane z belim ali rumenim središčem in rdečim robom. V ustih se pojavijo na jeziku, dlesni, mehkem nebu ali licih
Zakaj se pojavijo bolečine v križu in kaj storiti glede tega
Bolečine v križu se pojavijo iz različnih razlogov. Včasih je dovolj le počakati, vendar se zgodi, da brez posvetovanja z zdravnikom ne gre
Kaj storiti, če se v urinu pojavijo beljakovine?
Včasih gre za stres, a tudi resnejših vzrokov ne smete izključiti. To vprašanje je poslal naš bralec. Tudi vi postavite svoje vprašanje Lifehackerju - če bo zanimivo, vam bomo zagotovo odgovorili. Kaj storiti, če se v urinu pojavijo beljakovine?