Kazalo:
- Afirmacije za ženske, ki jim pomagajo sprejeti sebe
- Afirmacije za krepitev samozavesti pri ženskah
- Vesele afirmacije za ženske
- Afirmacije za samoizboljšanje za ženske
- Afirmacije za ženske, ki jih motivirajo, da skrbijo zase
2024 Avtor: Malcolm Clapton | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 04:10
S temi kratkimi stavki boste lažje sprejeli sebe, se počutili srečnejše in bolj samozavestne.
Afirmacije so kratke fraze, ki ustvarjajo pozitiven mentalni odnos. Spreminjajo, kako se počutite o sebi, vas krepijo in izboljšajo vašo sposobnost reševanja težav. Poleg tega so znanstveniki ugotovili, da je manj verjetno, da bodo tisti, ki uporabljajo afirmacije, izkusili stres in postali obsedeni z negativnimi mislimi.
Lahko se celo spremenite s pomočjo afirmacij, saj misli o sebi določajo dejanja. Na primer, če mislite o sebi kot o tekaču, je veliko večja verjetnost, da boste začeli redno teči.
Pripravili smo nekaj koristnih afirmacij za ženske. Če želite začutiti učinek, jih vsako jutro minuto na glas izgovorite, na primer pred ogledalom. Za to izberite dve ali tri fraze, ki vam najbolj odmevajo, ali pa vsak dan uporabite drugega, odvisno od vaših potreb. Afirmacije lahko ponavljate tudi, ko ste pod stresom ali preobremenjeni, da dobite spodbudo.
Afirmacije za ženske, ki jim pomagajo sprejeti sebe
1 … Rada se, spoštujem in sprejemam sebe točno takšnega, kot sem.
2 … Nenehno me navdušuje svoje telo in njegove zmožnosti.
3 … Moje telo je veliko darilo in z njim ravnam z ljubeznijo in prijaznostjo.
4 … Naravno je pokazati čustva. Moji občutki so pomembni.
5 … Moje noge (roke, ušesa ali kateri koli drug del mojega telesa) so popolne takšne kot so.
6 … Nič mi ni treba spreminjati v sebi, da bi ugajal drugim. Dober sem takšen, kot sem.
7 … Zaslužim si biti srečen in ljubljen.
8 … Morda nisem popolna, a vseeno sem lepa.
9 … Ne potrebujem nekoga ali nečesa, da bi bil cel. V sebi sem celovita oseba.
10 … Dovolim si iti svojo pot.
Afirmacije za krepitev samozavesti pri ženskah
1 … Zmorem doseči svoje cilje.
2 … Zaslužim si velike dosežke, uspeh in blaginjo.
3 … Vse je mogoče, saj verjamem vase in svojo moč.
4 … Vsaka težava na moji poti je priložnost, da se nekaj naučim in postanem boljši.
5 … Lahko in bom.
6 … Dajem vse od sebe in to je dovolj.
7 … Danes je lahko začetek česar koli.
8 … Imam dovolj moči, da prepišem svojo zgodovino.
9 … Sem močna in samozavestna in bom le še močnejša.
10 … Ne dovolim, da me kdorkoli ali karkoli zadrži.
Vesele afirmacije za ženske
1 … Uživam v majhnih užitkih.
2 … Zavedam se, koliko dobrih stvari je v mojem življenju, in to cenim.
3 … Sreča je izbira. Danes se odločim biti srečen.
4 … To so težki časi, vendar ne bodo trajali večno. Vse se bo spremenilo na bolje.
5 … Osredotočam se na pozitivno.
6 … Premajhnih uspehov ni, veselim se vsake zmage.
7 … Ne bom skrbel za jutri. danes bom užival.
8 … Hvaležen sem za lekcije, ki jih bom prejel danes. Hvaležen sem, da se naučim nekaj novega.
9 … Opustil bom svoje zamisli o tem, kaj bi moral biti današnji dan, in ga sprejel tako, kot se izkaže.
10 … Sreča je povsod, kjer se odločim, da jo vidim.
Afirmacije za samoizboljšanje za ženske
1 … Osredotočam se na tisto, kar lahko nadzorujem, in za ostalo me ne skrbi.
2 … Verjamem, da so moje možnosti neomejene.
3 … Vse, kar iščem, je že v meni.
4 … Boljši sem kot pred enim letom in vsak dan bom boljši.
5 … Moje pretekle napake me ne opredeljujejo. Odpustim si zanje.
6 … Poskušam izkoristiti priložnosti in ukrepati.
7 … Vsak dan naredim nekaj, da grem k svojim sanjam.
8 … Če naredim nekaj narobe, lahko začnem znova in najdem drugo rešitev.
9 … Odprt sem za vse priložnosti, ki se mi pojavijo.
10 … Ne poskušam več narediti vtis na druge ljudi. Ničesar mi ni treba dokazovati.
Afirmacije za ženske, ki jih motivirajo, da skrbijo zase
1 … Biti prijazen do sebe ni sebično.
2 … Spoštujem svojo potrebo po počitku in okrevanju.
3 … Odločim se opustiti preteklost in danes začeti novo življenje.
4 … Moje telo si zasluži skrb.
5 … Vsak dan najdem čas zase.
6 … Potrebe mojih otrok so pomembne, a tudi moje lastne.
7 … Sem več kot mama, žena ali zaposlena.
8 … Pustim preteklost za sabo in živim za sedanjost in prihodnost.
9 … Nočem se iztrošiti za kogar koli ali karkoli. Nič ni pomembnejše od mojega duševnega počutja.
10 … Zaslužim si imeti čas za tisto, kar resnično ljubim.
Priporočena:
12 navad, ki vsak dan tiho kradejo energijo
Tudi gledanje vaše najljubše televizijske oddaje ali prižgane svetilke nas lahko izčrpa in absorbira zaloge vitalne energije
Katere pozitivne lastnosti ljudje zatirajo in kako to nehati početi
Coach Nancy Levin, avtorica knjige Your Boundaries, s primeri razlaga, kako prepoznati svoje zavrnjene lastnosti in se sprejeti
11 erogenih con ženske, o katerih bi moral vedeti vsak moški
Erogena cona je lahko celotno žensko telo - od konic prstov do temena glave. Vendar pa obstajajo točke, katerih dotik povzroča največji užitek
Kaj je notranja mizoginija in zakaj ženske sovražijo ženske
Mizoginija je sovraštvo do žensk. Povedali vam bomo, kako je nastal ta pojav, zakaj je pogost pri ženskah in zakaj se je tako pomembno boriti proti njemu
3 vrste ljudi, ki bodo spodbudili pozitivne spremembe v vašem podjetju
Te tri vrste zaposlenih bodo vodile razvoj podjetja. Bistveni so za negovanje kulture rasti in briljantnega delovanja