Kaj storiti, če se vaše oko trza

2024 Avtor: Malcolm Clapton | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 04:10

Če želite ustaviti očesni tik, je včasih dovolj, da samo globoko vdihnete.

Verjetno ne bomo govorili o razširjenosti očesnih tikov: skoraj vsak odrasel jo pozna. Načeloma neprijetno, vendar ne več. V večini primerov je trzanje zgornje ali spodnje veke kratkotrajen pojav in ni simptom kakšne resne bolezni. Vendar pa obstajajo izjeme.

Zakaj se oko trza

"Trzanje očesa je kot glavobol: možni vzroki za ta simptom pokrivajo celoten spekter od" nič hudega "do" jutri boste umrli," se šalijo novinarji ameriške izdaje The Atlantic. In na splošno imajo prav.

Če se poglobite v džunglo medicinskih informacij in džunglo vseh vrst kliničnih manifestacij, potem lahko trzajoča se veka signalizirajo karkoli. Glavkom, multipla skleroza, razvoj Parkinsonove bolezni, Tourettov sindrom, Bellova paraliza … Ampak nehajte.

Trzanje veke (to je tudi očesni tik) samo po sebi govori le o eni stvari: nekaj okvare pri delu osrednjega živčnega sistema.

Na primer, tike včasih sprožijo naključni električni impulzi v možganih. Stimulirajo očesno mišico in povzročijo krčenje. Nič, kar bi vzbujalo skrb - le "blisk" v možganih.

Očesni tiki so izjemno redko znak resnih težav, zato zdravniki niti ne poskušajo celovito raziskati vzrokov za ta pojav.

Če se pojavi in človeku povzroča tesnobo, potem praviloma kopljejo v eno od treh smeri in pacientu zastavijo naslednja vprašanja:

1. Ali spite dovolj, se zjutraj počutite osveženi?
2. Ali doživljate dolgotrajen stres?
3. Ali pijete veliko kave?

Utrujenost in stres povzročata preobremenitev živčnega sistema, zato se pogosteje pojavljajo nenamerne okvare zaradi živčnih impulzov v možganih. Kava negativno vpliva tudi na živce: če se vam od pitja te pijače tresejo roke, ne bodite presenečeni, da se lahko tudi oči trzajo.

Kaj še lahko povzroči očesne tike

Prav tako ne zanemarite situacij, ki lahko postanejo sprožilci za trzanje vek. Praviloma so povezani z draženjem vidnega živca. Tukaj je seznam najpogostejših dražilnih snovi:

1. Preveč močna svetloba ali močan veter
2. Dolgotrajno delo za računalnikom ali branje v mraku
3. Neželeni učinki nekaterih zdravil. Na primer, trzanje vek je lahko individualna reakcija na uporabo kapljic za oko ali nos, pa tudi antihistaminikov in antidepresivov.

Med drugimi razmeroma pogostimi, a na splošno ne nevarnimi razlogi lahko izpostavimo: zastrupitev z alkoholom, kajenje, začasno zmanjšanje imunosti (recimo po nedavni gripi ali akutni bolezni dihal) ali podhranjenost, zaradi katere telo prejme manj magnezija in vitamina D (pomanjkanje teh elementov vodi v težave pri sproščanju mišic).

Kaj storiti, če se vaše oko trza

Glede na zgoraj navedeno v veliki večini primerov ni težko umiriti tresočega veke:

1. Poskusite globoko vdihniti ali kako drugače razbremeniti stres. Na primer, pojdite iz preveč živčne pisarne na sprehod ali se preprosto usedite na stol, zaprite oči in se pretvarjajte, da ste Buda.
2. Zaspi.
3. Prilagodite količino kofeina v svojem življenju.
4. Ko greste ven, še posebej v vetrovnem in sončnem dnevu, ne pozabite nositi sončnih očal.
5. Če je mogoče, omejite čas, ki ga preživite pred zasloni.
6. Ne beri v temi.
7. Poskrbite, da boste dobro jedli.
8. Poskusite opustiti slabe navade ali vsaj zmanjšati število prekinitev kajenja in zabav na visoki ravni.
9. Ponovno preberite seznam neželenih učinkov vseh zdravil, ki jih jemljete, in se po potrebi posvetujte s svojim zdravnikom o zamenjavi zdravil.

Kdaj k zdravniku

Očesni tik je običajno enkraten pojav in redko traja več kot nekaj minut. Tudi če se situacija ponavlja več dni zapored, ni razloga za skrb. Veka vas samo opomni na počitek in spanje.

Ponovno je tveganje, da je trzanje oči povezano z nevarnimi zdravstvenimi težavami, minimalno. Kljub temu se to zgodi, čeprav redko.

Načrtujte obisk pri svojem zdravniku (zdravniku, nevrologu ali oftalmologu), če opazite naslednje simptome:

1. Oko trza vsaj dva tedna ali dlje.
2. Med tikom imate težave z odpiranjem oči.
3. Klop ni omejen na predel oči, ampak vpliva tudi na druge predele obraza ali telesa.
4. Oko se ne samo trza, ampak je tudi pordelo, vodeno in je videti oteklo.
5. Veka je spuščena, popolnoma pokrije oko in jo težko dvignete v običajen položaj.

Vse to lahko kaže bodisi na poškodbo oči bodisi na razvoj precej resnih nevroloških motenj. Le specialist jih lahko namesti in predpiše zdravljenje.