2024 Avtor: Malcolm Clapton | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 04:10
Včasih, ko se zataknemo v vsakodnevni rutini, pozabimo na to, koliko dobrih in čudovitih stvari smo naredili v življenju. To vam lahko pomaga premagati težko obdobje v življenju, dvigniti lastno motivacijo. Zato priporočamo, da ustvarite in na vidnem mestu hranite seznam ali še bolje zemljevid svojih dosežkov v življenju.
Poleg tega, ko boste videli vse svoje uspehe, boste odkrili toliko idej o tem, kaj početi jutri, naslednje leto in do konca življenja. Vse, kar potrebujete, da ustvarite zemljevid, je velik list papirja, peresa, svinčniki, markerji in spretnost miselnega zemljevida.
Narišite (ali uporabite katero koli storitev miselnih zemljevidov), saj je za vas bolj priročno in vizualno. Priporočamo pa uporabo časovnih obdobij (npr. otroštvo, 10-20 let, 20-30 let itd. še posebej ambiciozni se lahko razbijejo v manjša obdobja;)). Ko je "okostje" kartice pripravljeno, pomislite in se spomnite vsega, kar ste naredili dobrega, vseh svojih uspehov in dosežkov v življenju in jih dajte na papir. Zdaj se zabava začne! Za vsak predmet dodajte besede ali slike, ki so povezane s tem posebnim dogodkom, na katerega ste ponosni. Uporabite barvne markerje!
Ko končate, obesite zemljevid na vidno mesto doma ali v službi, da bi vas v tistih trenutkih, ko vam vse pade iz rok ali se vam zdi, da vse delate narobe, spomnil na to, kaj ste že dosegli in koliko v tem življenju so se naredile vredne stvari.
prek Naredite življenjski zemljevid dosežkov
Priporočena:
Kaj je miselni zemljevid in kako z njim delati
Pogovorimo se o tem, kako obvladati veščino miselnega preslikavanja. Povezovalni diagram, miselni zemljevid, miselni zemljevid, miselni zemljevid, asociativni zemljevid, miselni zemljevid, miselni zemljevid. Vsi ti izrazi označujejo način fiksiranja miselnega procesa, ki je najbolj podoben temu, kako se misli in ideje rojevajo in razvijajo v naših možganih.
Interaktivni zemljevid National Geographic razkriva strašljivo prihodnost Zemlje
Ste si kdaj poskušali predstavljati, kako bo globalno segrevanje vplivalo na planet? Zdaj lahko opazujete, kako morja poplavljajo obale
10-minutna metoda: majhni koraki do večjih dosežkov
Deset minut. Samo 600 sekund. Delovni dan traja 8-9 ur, torej 480-540 minut. V primerjavi s to številko je 10 minut videti kot kaplja v morje. A teh istih 10 minut ni mogoče podcenjevati. Če jih pravilno uporabljate, lahko rešite številne težave, za katere ste mislili, da so pretežke ali nemogoče.
Volk ali delfin: določite svoj kronotip, da ustvarite popolno dnevno rutino
Po mnenju strokovnjaka za spanje Michaela Breusa vam lahko poznavanje vašega kronotipa pomaga ugotoviti, katere ure ste najbolj produktivni
RECENZIJA: »Psihologija dosežkov. Kako doseči svoje cilje ", Heidi Grant Halvorson
Kaj vemo o ciljih? Domislili so se. Zapisali so. Včasih pridemo mimo. Za 99 % se s tem delo s cilji konča. Izkazalo se je, da obstaja veliko pristopov in pravil … Ali ste vedeli, da si le manj kot 3 % človeštva zastavi cilje za leto?