Kazalo:
2024 Avtor: Malcolm Clapton | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 04:10
Včasih se zdi, da življenje leti mimo. Življenjski heker vam bo povedal, ali je res tako in kako upočasniti potek dogodkov.
Zakaj se dojemanje časa spreminja
Seveda dnevi vedno minevajo enako hitro, s starostjo se spreminja le človekovo dojemanje. Razlogov, zakaj se to dogaja, je več.
Pomanjkanje novih izkušenj
Vsak nov dogodek v življenju prinese nova čustva in vtise. Bolj pestri kot so dnevi, počasneje minevajo. Spomnite se otroštva in mladosti: prvi prijatelj, prve težave, prva ljubezen in prva alkoholna pijača - vse to nas je napolnilo in oblikovalo nove občutke.
V odrasli dobi pa je novih vtisov malo in življenje je kot pot domov po dolgi poti.
Vodijo nas znane oznake, čas potovanja hitreje beži. Enako se zgodi z dojemanjem življenja, ko ne doživljamo novih izkušenj.
Nizke ravni hormona dopamina
Dopamin je hormon užitka. Uravnava zaznavanje časa: več ga je, počasnejši je čas. Hormon se sprošča, ko doživimo nove izkušnje in živimo bogato življenje. S starostjo pa se količina dopamina zmanjšuje, zato je občutek, da dnevi minevajo.
Kako upočasniti čas
Čim bolj popestrite vsakdanje življenje
Naredi tisto, česar še nikoli nisi. Opravljajte nenavadne dejavnosti, ki lahko povečajo vašo proizvodnjo hormona užitka. Nova hrana, novo znanje, novi kraji - vse to bo pomagalo upočasniti čas. Pojdite onkraj običajnega.
Uživajte v že znanem
Poskusite ne živeti v načinu avtopilota, opazite pozitivne stvari v vsakdanjih stvareh. Ne glede na to, ali pijete kavo, pobirate otroke iz vrtca, se pogovarjate s kolegom – bodite hvaležni za vsako izkušnjo.
Uživajte v majhnih stvareh, ki sestavljajo vaše življenje.
Če se vam zdi, da čas prehitro mineva, niste sami. Sledite tem preprostim nasvetom in opazili boste, da življenje ni samo napolnjeno s svetlimi barvami, ampak je tudi prenehalo biti tako minljivo.
Priporočena:
Zakaj čas teče prehitro in kako ga upočasniti
Starejši kot smo, hitreje teče čas. Razlog za to je v našem dojemanju življenja. V tem članku vam bomo povedali, kako upočasniti čas
Zakaj bi menjal router, če tako ali tako vse deluje
Mislite, da ste kupili, namestili, pozabili? št. Posodobiti morate usmerjevalnik. Tudi če ne tako pogosto. Pomagali vam bomo razumeti, da je čas, da izberete nov usmerjevalnik za vaš dom
Kako upočasniti srčni utrip brez zdravil?
Kardiolog odgovori. To vprašanje je poslal naš bralec. Svoje vprašanje lahko postavite tudi Lifehackerju - če bo zanimivo, vam bomo zagotovo odgovorili. Kako upočasniti srčni utrip (srčni utrip) brez uporabe zdravil? Anonimno Pacienti s pritožbami, da bo "
Kako upočasniti čas in uživati življenje
Na žalost sta prostor in čas izven našega nadzora. Toda naše dojemanje časa se lahko spremeni. Določata ga pozornost in čustva
Počasni najstniki, neumen scenarij. Zakaj je Generation Voyager s Colinom Farrellom slaba distopija in tako-tako triler
Potencialno zanimivo idejo sta uničila šibek scenarij in zelo čudna igra. Več o tem preberite v pregledu filma Voyager Generation iz Lifehackerja