Kako nadgraditi svoje življenje v 3-5 letih

2024 Avtor: Malcolm Clapton | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 04:10

Postavite si en res pomemben cilj in poglejte, kako se stvari spreminjajo.

Le nekaj let, porabljenih prav, lahko življenje obrne na novo pot. Jasno definirate, kaj želite, opustite se nepotrebnim stvarem in delate zbrano. Odmaknete se od hrupa in motenj, ustvarite si novo rutino in se osredotočite na produktivnost. Čez nekaj časa začnete dobivati rezultate, ki so redki za vaše področje. Greš na novo raven, spremeni se vsakdanje življenje in tvoja identiteta. To postopoma postaja nova norma.

Lahko ostanete na tej stopnji ali (kar svetujem) uporabite kot odskočno desko, da se povzpnete še nekaj stopenj navzgor. V tem članku bom govoril o osnovnih načelih premikanja od stopnje do stopnje v kratkih intervalih 3-5 let.

Opomba: ne obremenjujte se s statusom. Ko ga boste prejeli, boste prenehali rasti. Cilji morajo biti sredstvo za razvoj, ne pa končna točka. Ko pridete do enega, postavite drugega in pojdite naprej.

1. Izberite samo eno tarčo, ki vas vžge

Verjetno vaša težava ni v tem, da ne veste, kaj želite. Gre za to, da si želiš preveč različnih stvari. Zato bo najtežje izbrati eno stvar. Da, s tem boste nekaj izgubili. Toda če se izogibate sprejemanju odločitev, sploh ne boste napredovali.

Zato izberite en velik cilj. Biti mora merljiv, konkreten in vizualiziran. Čim bolj jasno ga predstavite, tem bolje. Postala bo filter, skozi katerega gledate na svet. Na primer, če ste pisatelj, je lahko vaša tarča določeno število bralcev vašega bloga. Če je svetovalec število strank, ki so pripravljene dobro plačati. Če tekač, čas, v katerem želite preteči maraton.

Ko imaš en cilj, se lažje osredotočiš. In če je velik, se bo pod njegovim vplivom spremenilo vaše vedenje in vaša identiteta, pa tudi popolnoma vsa področja življenja.

2. Določite podcilje, ki izhajajo iz tega

Med vami in vašim ciljem je pot. Če ga želite premagati, se spomnite Paretovega zakona. Po njegovih besedah 20 % dela prinese 80 % rezultatov in obratno. Zato poskusite ne izgubljati časa in takoj določite ključne korake.

Na primer, ko sem se odločil, da želim postati poklicni pisatelj, sem si zadal cilj, da dobim pogodbo za šestmestno knjigo od velike založbe. Ko sem to razumel, sem že lahko iskal posebne metode: strokovnjakom zastavi določena vprašanja, na koncu poguglaj. Izkazalo se je, da morate za dosego tega cilja imeti blog z vsaj 100.000 naročniki e-pošte. Vse se je malo razjasnilo. Začel sem iskati, kako lahko avtor pridobi 100 tisoč naročnikov.

Ko imate jasen cilj, lahko začrtate jasno pot. In daje vam samozavest in motivacijo, da se osredotočite na dejanja, ki so resnično pomembna.

3. Osredotočite se na rezultate, ne na proces (za začetek)

Poglej svoje življenje. Rezultat, ki ga dobite, kaže, za kaj ste odgovorni. Vaš veliki cilj bo postal vaša nova odgovornost, vaša nova prednostna naloga, novo merilo za vsa vaša dejanja. Zakon, ki ureja vse, kar počnete.

Če se resno prilagodite nekemu rezultatu, potem boste proces vzeli resno. Osredotočili se boste na dokončanje stvari, ne le na trdo delo.

4. Ustvarite svojo zgodbo o uspehu

Pri tem se ne zanašajte na to, kakšna oseba ste bili prej, ampak na to, kaj boste postali.

• Kakšno bo vaše življenje, če ta cilj res dosežete?
• Kakšen človek bi moral postati, da bi to dosegel?
• Kakšne okoliščine vam morajo priti na pot, da to dosežete?

Ne pozabite, da vaša zgodba in identiteta zdaj temeljita na enem velikem cilju. Greš k njej in ni več tako pomembna kot si bila prej.

5. Prepričajte se, da okoliščine temeljijo na ciljih, ne pa na ciljih, ki temeljijo na okoliščinah

Ne dovolite, da bi cilji, ki ste si jih zastavili, izhajali iz vaših trenutnih okoliščin. Nasprotno, okoliščine morajo biti posledica novih ciljev. Pomislite, kaj bi se v vašem okolju, odnosih, rutini morali zdaj spremeniti. Uporabite veliko tarčo kot filter.

Ko se boste bližali temu, se bodo okoliščine spremenile. Na koncu se boste znašli v okoliščinah izpolnjenega cilja. Na tej novi platformi si zastavite naslednji cilj, ki odraža vašo prihodnost. Tako se boste vedno znova premikali naprej.

6. Naredite identiteto na podlagi ciljev, ne obratno

Radi si nalepimo etikete, da razložimo in opravičimo svoje vedenje. Toda več kot imate, manj ste odprti za spremembe. Nehate opažati alternative in si postavljate cilje na podlagi oznak, ki ste si jih dodelili.

Namesto da si postavljate cilje na podlagi vaše trenutne identitete, si dajte novo oznako, ki vam bo pomagala pri doseganju želenega. Na primer, želite postati pisatelj. Povejte si, da ste pisatelj in ravnajte v skladu s tem. Oznake morajo služiti namenu, ne obratno.

7. Uro ali dve zjutraj si namenite pomembnim opravilom

Pogosto vprašam ljudi, koliko časa na teden porabijo za svoj glavni cilj, in mnogi pravijo manj kot pet ur! Če imate velik cilj, si morate zanj vzeti čas. Zaželeno vsak dan.

Cilj bi moral biti vaša prioriteta. Sredstva morate razporediti tako - čas, pozornost, duševne moči, finance - da ji bodo dovolj. Ne pozabite, da so stvari nujne in pomembne. Če boste čas porabili le za nujne, boste ostali na istem mestu kot zdaj.

Poskusite zjutraj opraviti pomembne naloge, medtem ko imate sveže misli. Vzemite si uro ali dve in delajte na stvareh, ki vas vodijo k cilju. Šele po tem nadaljujte z ostalimi nalogami. Mnogi bodo rekli, da v njihovih trenutnih razmerah to preprosto ni mogoče. Razumem, vendar mi je uspelo. Imam pet otrok. Začel sem svoje podjetje in začel svojo pisateljsko kariero hkrati z doktoratom. Več o tem, kako se je to zgodilo, vam bom povedal v 11. odstavku.

8. Izogibajte se pretiranemu uživanju informacij zvečer

Konec dneva je čas za sprostitev in razmislek, ne pa za nezdravo uživanje. Ne pravim, da nikoli več ne bi smeli gledati svoje najljubše televizijske oddaje. Samo paziti moraš. Verjetno je, da je nepremišljeno gledanje televizijskih oddaj in družbenih omrežij v nasprotju z vašim velikim ciljem in novo identiteto. Motilo bo vaš razvoj. Bolje je ostati z ljubljenimi, to vam bo pomagalo napolniti energijo in se sprostiti veliko bolje kot poraba informacij.

9. Naslednje jutro naredite kratek seznam opravil

Pomislite, kaj morate narediti, da bo vaše jutranje dve uri uspešno. Naštej ta opravila in mirno pojdi spat. Zjutraj vam ne bo treba razmišljati, kaj storiti, le vzemite prvi odstavek zapiskov.

Če takšne odločitve odlašate na zadnji trenutek, je veliko večja verjetnost, da vas bodo zmotile nepomembne naloge. Na primer razčlenjevanje pošte ali poraba informacij.

10. Pojdi spat uro ali dve prej in vstani uro ali dve prej

Če se želite zjutraj osredotočiti na pomembne stvari, se morate zbuditi prej. In če se želite zbuditi prej, morate prej iti spat. To je preprosto. Če ne morete spremeniti časa, ko greste spat naenkrat za dve uri, začnite zaspati 10 minut prej in čas postopoma povečujte.

Na splošno je zgodnje spanje preprosto neverjetno. Včeraj sem šla spat ob 19.00, ker sem vedela, da želim biti zjutraj osredotočena. Vedel sem, da bom imel veliko dela. Zakaj bi potem zvečer zapravljali energijo?

Zgodnje vstajanje in početje nečesa, kar vas približa vašim sanjam, takoj ustvari samozavest in energijo, ki vas bo napajala do konca dneva. Če se zbudiš in se takoj vključiš v neskončno dirko za dokončanje vseh nujnih nalog, bodo dnevi, tedni in leta minili brez oprijemljivega napredka.

11. Ustvarite transformativne odnose z ljubljenimi

Za dosego velikega cilja boste potrebovali pomoč drugih ljudi, pa tudi tisto, kar imenujem transformativni odnosi. V njih obe strani združuje namen. Ko se premikamo k temu, se ljudje spreminjajo. Nasprotje takega razmerja je transakcijsko. Z njimi se obstoječe stanje ne spremeni, stranke pa ne prejmejo več kot vlagajo.

Pogovorite se z ljubljenimi, povejte nam, kaj želite doseči. Ponudite si razdelitev odgovornosti, tako da bo imel vsak čas, da se premakne proti svojemu cilju. Najverjetneje vas bodo srečali na pol poti. To je tisto, kar mi je pomagalo.

12. Redno delajte drzne stvari, da napihnete svojo podzavest

Naša podzavest nas poskuša ustaviti na poti do drznih odločitev in nenavadnih dejanj, saj se ne ujemajo z idejo običajnega življenja, povezani so s tveganjem in potencialnimi izgubami. A navsezadnje je tudi vaš veliki cilj zunaj norme in rutine.

Predstavljajte si, kaj bi se zgodilo, če redno počnete nekaj nenavadnega zase. Na primer, vsak teden. Ali celo vsak dan.

Postopoma bodo takšna dejanja postala norma. Vaše življenjske okoliščine se bodo spremenile in sami boste postali druga oseba. Imeli boste samozavest, nehali se boste definirati s svojo preteklostjo. Začnite razmišljati bolj fleksibilno. Bolj pripravljeni boste poskusiti drzne stvari. Vaše življenje se bo spremenilo.