5 genialnih odkritij, ki jih dolgujemo Freudu

2024 Avtor: Malcolm Clapton | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 04:10

Inovativni psiholog je človeštvu pokazal pot v nezavedno in naučil razlagati sanje.

6. maja mineva 162 let od rojstva ustanovitelja globinske psihoterapije Sigmunda Freuda. Številne njegove teorije so bile sčasoma kritizirane. Vendar se nekatere ideje uporabljajo še danes.

1. Nezavestno

Freud je razkril naše nezavedno in opisal strukturni model človeške psihe. Psiholog ga je razdelil na tri elemente:

• Id ali It je popolnoma nezavedna komponenta, ki jo poganjajo nagoni. Bajram deluje po načelu takojšnjega zadovoljevanja vseh želja in potreb.
• Ego je komponenta osebnosti, ki je odgovorna za povezovanje z realnostjo in delovanje na podlagi okoliščin. Ego nadzoruje Id, vključno s tem, da mu trenutno ne dovoli, da bi dobil tisto, kar želi, saj je to iz različnih razlogov nesprejemljivo.
• Superego se razvije v osebnosti zadnjega in utrdi vsa moralna stališča, ki jih je oseba prejela kot posledica vzgoje. Po Freudu začne superego zoreti pri približno petih letih in oblikuje družbeno sprejemljivo vedenje.

Ta model je bil osnova mnogih poznejših poskusov strukturiranja človeške osebnosti. Toda pred Freudom so znanstveniki upoštevali le zavest. Psihologinja si je prva upala seči globlje in ugotoviti, kje se skriva pravo bistvo človeka – id.

Zdaj se psihologi vseh smeri obračajo na nezavedno, iz katerega se izločajo ne le problematična vprašanja, ampak tudi skrita sredstva.

Bolj kot je človek na zunaj brezhiben, več demonov ima v sebi.

Sigmund Freud

2. Faze psihoseksualnega razvoja osebe

Freud je opisal stopnje razvoja osebnosti skozi fiziološko zorenje otroka. V zgodnjih letih človek na različne načine komunicira s svetom okoli sebe in tako rešuje svoje težave. Freud je opredelil pet stopenj:

• Oralno (0-1, 5 let). Področje ust je tesno povezano z zadovoljevanjem bioloških potreb in uživanjem v užitku. V tem času se v človeku oblikuje odvisnost in zaupanje v druge ljudi.
• Anal (1, 5–3 leta). Otrok se nauči občutka nadzora – vsaj nad lastnim črevesjem. V tem času se oblikujejo vse oblike samoregulacije.
• Falični (star 3–6 let). Otrok pregleduje svoje genitalije, se identificira z odraslimi in išče vzornike.
• Latentno (6-12 let). Libido se sublimira v socialne stike in drugo aktivno zabavo. Takrat se svetovni nazor izostri in pridobi posebno moč.
• Genitalni (12-22 let). Oseba vstopi v odnose z odraslimi, v njih oblikuje strategijo vedenja. Hkrati pa postane odgovoren in zrel v družbenem pogledu.

Na tem temelji teorija objektnih odnosov. Če oseba v nekem trenutku doživi travmatične dogodke, povezane z drugimi ljudmi, jih bo doživljala znova in znova. Zato psihologi pogosto iščejo rešitev za pacientove trenutne težave v njegovi preteklosti.

Odrasli ne razumemo otrok, saj ne razumemo več svojega otroštva.

Sigmund Freud

3. Ojdipov kompleks

Ojdipov kompleks pri dečkih in Elektra pri deklicah je del falične stopnje razvoja. Po Freudu otrok pri starosti približno štirih let spozna, da, ko odraste, ne more zahtevati starševske ljubezni v celoti. Hkrati se identificira s staršem svojega spola in se »zaljubi« v starša nasprotnega spola.

V tem ljubezenskem trikotniku je otroku težko iskati podporo pri predmetu ljubezni ali, nasprotno, tekmecu. In ostane sam s sabo. Od tega, kako bo preživel to obdobje, je odvisno od tega, kako se bo v prihodnosti spopadal s svojo notranjo osamljenostjo in težavami.

V svet vstopimo sami in sami ga zapustimo.

Sigmund Freud

4. Razlaga sanj

Še ena Freudova inovacija: prav on je začel razmišljati o sanjah na znanstveni ravni. Medtem ko so drugi menili, da so sanje nekaj s področja magije, je psihologinja ugotovila, da se tako sprostijo naše skrite želje. Zaradi moralnih stališč Super-Ega in racionalizacije ega ne morejo vse misli postati resničnost. In na koncu gredo v nezavedno.

V skladu s tem sanje niso le smešne ali zastrašujoče slike. To je ključ do boljšega razumevanja samega sebe.

Sanje so kraljevska pot v nezavedno.

Sigmund Freud

5. Metoda svobodnih asociacij

Freud je verjel, da lahko s pomočjo asociacij prodremo v nezavedno. Pri tej metodi psiholog od pacienta zahteva, da poimenuje slike, povezane z izvirnim predmetom, ki se pojavijo v glavi. In potem poiščite asociacije nanje. V izboljšani obliki je ta praksa zdaj prisotna v kateri koli smeri psihoterapije.

Nekega lepega dne isti ljudje začnejo razmišljati o istih stvareh na zelo drugačen način kot prej; zakaj prej niso tako mislili, ostaja temna skrivnost.

Sigmund Freud