5 pravil, ki vam bodo pomagala sprejeti odločitev in je ne boste obžalovali

2024 Avtor: Malcolm Clapton | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 04:10

Ne čakajte na popoln trenutek in poslušajte signale svojega telesa.

Klinična psihologinja in doktorica Mira Branco z univerze Duke v ZDA meni, da takšne rešitve ni. Lahko pa vnaprej ocenite, ali bo priložnost koristna ali škodljiva. Med govorom v priljubljeni radijski oddaji The Lisa Valentine Clark Show zdravnik spregovori o petih pravilih, ki vam bodo pomagala, da ne boste mimo res usodnih priložnosti.

1. Ne pozabite, da popolne priložnosti ni

Branco idealen predlog primerja z delom abstrakcionistov: vsak bo na svojih slikah videl nekaj svojega. Tako je tudi z možnostmi. Na primer, ko govorimo o popolni službi, bodo različni ljudje govorili o različnih pogojih in odgovornostih.

Pomislite, kaj mislite s »pravilno odločitvijo« in določite jasna merila zanjo.

Recimo, da iščete službo. Vprašajte se, kaj pričakujete od nje. Recimo, da je vaša idealna možnost nabiralec čaja na plantažah tropskega otoka. Branco meni, da če nova priložnost vsaj za 60 % ustreza določenim kriterijem, jo je treba razmisliti. In če je vaše ime spremljati žetev kave, se je bolje strinjati in ne čakati na popolno skladnost z ideali.

2. Postavite meje svobode

Vsaka nova odločitev spremeni običajen način življenja. In tudi če gre za spremembo na bolje, lahko nov red stvari povzroči nelagodje. Če vam na primer ponudijo sanjsko napredovanje, ne pozabite, da bo novi položaj verjetno zahteval več poglobljenosti v delo in boste imeli manj časa za družino. Da bi se izognili razočaranju in ne prekoračili meja, Brancu svetuje, da pri odločanju o karieri dajete prednost štirim stvarem:

• oddaljenost dela od doma;
• plača;
• vrsta dela;
• zaposlitev.

Postavite meje za vsako od točk, ki jih niste pripravljeni prestopiti – tako se boste lažje odločili. Na primer, niste pripravljeni preživeti več kot 15 minut na poti v službo, pričakujete plačo v višini najmanj 50.000 rubljev, želite narediti nekaj kreativnega in ne zamujati v pisarni. Z opredelitvijo točk na tem seznamu boste nehali izgubljati čas s ponudbami za delo, ki vam ne ustrezajo in prečkajo vašo mejo svobode.

3. Ne čakajte na popolno priložnost – ustvarite jo sami

Če samo sedite in čakate na popolnega partnerja ali sanjsko službo, je velika verjetnost, da boste razočarani. Namesto tega poskusite sami narediti korake naprej. Če sanjate, da bi postali pisatelj, bodite prvi, ki bo poslal pisma založnikom. Če želite spoznati par - sklepajte poznanstva in ne čakajte, da vas na zmenek povabi slika, stkana iz fantazij.

4. Poslušajte znake, ki jih daje vaše telo

Branco verjame, da nam telo daje signale, če naredimo nekaj narobe. Na primer, če pogosto doživljate zaspanost, šibkost in utrujenost, vzrok morda ni v natrpanem urniku. Verjetno ti preprosto ni všeč to, kar počneš.

Če pa je delo ali odnosi prijetni, se bo telo počutilo bolje. Psiholog na primer pravi, da se pred začetkom vsakega novega projekta počuti prijetno nestrpnega, kot otrok, ki čaka na izlet v živalski vrt.

5. Začnite z majhnim

Preden se brezglavo potopite v to, kar se zdi kot vseživljenjska zadeva, namenite več časa za njeno preučevanje in začnite z majhnim. Če sanjate o zmagi na svetovnem prvenstvu v slaščičarski umetnosti, se ne smete takoj lotiti ogromnih tort v človeški velikosti. Spoznajte tehnologijo, specite nekaj piškotov in naredite majhne korake proti svojemu velikemu cilju. Previsoka pričakovanja na začetku poti bodo hitro privedla do razočaranja.