5 priljubljenih mitov o introvertiranih in ekstrovertnih

2024 Avtor: Malcolm Clapton | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 04:10

Introverti niso vedno sramežljivi in tudi ekstroverti se naveličajo druženja.

1. Introverti ne uživajo v dejavnostih

Raje preživijo čas sami in se hitreje utrudijo od zunanjih dražljajev kot ekstrovertirani. A to ne pomeni, da jim dogodki sploh niso všeč. Le da bo introvert verjetno odšel domov prej. Glede na raziskavo The Relationship between Extraversion and Happiness, obe vrsti ljudi doživljata enak užitek v procesu komunikacije.

Tudi trditev, da se introverti po dogodkih počutijo prazni, ne drži povsem. Ali oba doživljata srečen zdaj, utrujen pozneje? Ekstravertirano in vestno vedenje sta povezana s takojšnjim izboljšanjem razpoloženja, vendar s kasnejšo utrujenostjo, srečo v trenutku komunikacije in utrujenostjo po njej. Za komunikacijo se je treba potruditi in utrujenost je neizogibna. Ne gre za introvertnost ali ekstraverzijo, ampak za človeško naravo.

2. Introverti so vedno sramežljivi, ekstroverti pa neovirani

Sramežljivi ljudje se v družbi počutijo tesnobne, prestrašene ali neprijetno. Introverti preprosto ne marajo hrupnih zabav, vendar se ob komunikaciji precej dobro počutijo. In ekstroverti si morda prizadevajo za to, vendar imajo težave zaradi sramežljivosti.

Introvertiranost in sramežljivost se le delno križata, znanstveniki pa še ne poznajo natančnega odgovora na vprašanje, zakaj se to zgodi.

Morda imajo introverti bolj aktivno amigdalo, področje možganov, ki je odgovorno za strah. Zato se tesnoba v socialnih situacijah spremeni v negotovost in sramežljivost.

Obstaja pa tudi druga razlaga. Ker se introverti manj družijo, imajo manj izkušenj s druženjem. Zaradi tega se pri komunikaciji počutijo negotove. Vendar to ne velja za vse.

Ne glede na to, kateri tip osebnosti ste, lahko vedno razvijete samozavest. Če želite to narediti, razvijajte socialne veščine in redno vadite.

3. Introverti ne potrebujejo intimnosti in odnosov toliko kot ekstroverti

Introverti morajo več časa preživeti sami. A to sploh ne pomeni, da ne potrebujejo tesnih stikov. Edina razlika je v številu in naravi teh odnosov.

Ekstroverti uživajo v srečanju z velikim številom ljudi in v širokem naboru poznanstev. Introverti pa imajo raje majhne skupine ljudi; imeti morajo le nekaj tesnih prijateljev.

Kljub temu je komunikacija nujna za vse. Glede na raziskave o duševnem zdravju in socialnih odnosih so intimni odnosi zelo pomembni za zdravje in duševni mir.

4. Introvertom ni treba sovražiti pogovorov, ker jih sovražijo

Po nekaterih poročilih ekstroverti vadijo pogosteje kot introverti, ker v tem bolje uživajo. Toda navsezadnje nihče ne bo rekel, da se introverti v tem primeru ne morejo ukvarjati s športom. Šport je bistvenega pomena za fizično in duševno zdravje, vsi pa se morajo gibati.

Potreben je tudi mali pogovor. Brez njih ne morete priti do resnih tem, ki jih introverti tako ljubijo.

Ne morete se približati neznancu in takoj vprašati njegovo mnenje o Nietzschejevih idejah. Pri vzpostavljanju komunikacije bodo pomagale le malenkosti.

5. Komunikacija ekstrovertom ne daje dela

Zaradi dejstva, da ekstroverti potrebujejo več komunikacije, vsi iz nekega razloga verjamejo, da jih ta potreba dobesedno potisne iz hiše. In če se je nenadoma takšna oseba odločila, da ne bo šla nikamor, ampak da bo ležala na kavču in gledala TV-oddaje, se začne spraševati, ali je res introvert.

Toda vsi imamo raje pot najmanjšega odpora. Želja po sedenju vas ne naredi introverta. Vsaka oseba se mora potruditi - pripraviti se, iti nekam. Včasih preprosto nočeš. In vsakdo doživlja utrujenost po sestankih, saj komunikacija zahteva prizadevanja vsake osebe.