Od kod izvirajo akne na hrbtu in kako se jih znebiti

2024 Avtor: Malcolm Clapton | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 04:10

Akne ni mogoče prezreti. Govorijo o tem, da gre nekaj narobe.

Od kod izvirajo akne na hrbtu?

Takšna neprijetna situacija, kot so akne na hrbtu, ima na splošno le dva razloga: zunanji in notranji. No, potem, kot običajno, obstajajo nianse.

Zunanji vzroki

Govorimo o tistih primerih, ko izpuščaj postane vnetna reakcija kože na neugodno okolje. Najpogostejši vzrok te reakcije je Kako se znebiti aken na hrbtu:

1. Slaba higiena … Na koži v predelu lopatic je veliko žlez lojnic. Sebum je odlično gojišče za različne bakterije, ki povzročajo akne. Nekdo proizvede manj maščobe, nekdo več. In če spadate v drugo kategorijo, je pomembno, da pazite na higieno hrbta.
2. Sintetična oblačila … Če oblačila iz naravnih tkanin dobro odvajajo vlago in omogočajo koži, da diha, potem sintetika pogosto igra vlogo neke vrste termos. Zaradi slabega prezračevanja se bolj aktivno potimo, znoj se zadržuje na koži in tako kot maščoba izboljšuje počutje in zasebnost mikrobov. Z vsem, kar pomeni.
3. Preozke ozke majice in puloverji … Dobesedno lahko vtrejo umazanijo in znoj v vaše pore.
4. Razpuščeni lasje … Svojo umazanijo in maščobo delijo s kožo na hrbtu. Poleg tega konice las dražijo kožo, zaradi česar proizvaja odvečno maščobo.
5. Uporaba napačne kreme ali losjona … Na primer, preveč mastna krema za sončenje lahko odlično zaščiti vaš hrbet pred sončnimi žarki, hkrati pa je brezbožno zamašiti pore in poveča tveganje za vnetja.

Pravzaprav to ni popoln seznam zunanjih vzrokov. Znanost iskreno priznava, da ne more vedno ujeti situacij, ki so predpogoj za izpuščaj. To je posledica individualnih značilnosti vsake osebe in dejstva, da se včasih akne pojavijo zaradi na videz popolnoma smešnih razlogov Kako se znebiti aken na hrbtu. Na primer, lahko jih povzroči navaden nahrbtnik ali vaša ljubezen do vožnje z avtomobilom (sedež pritiska na hrbet, draži kožo – in zdaj ste že lastnik aken).

Notranji razlogi

Med njimi zdravniki omenjajo, kako se znebiti aken na hrbtu:

1. Genetika … Nagnjenost k aknam pogosto prihaja od staršev.
2. Hormonske spremembe … Akne na hrbtu in ramenih se pojavijo pri mnogih ljudeh v najstniških letih - to je posledica prestrukturiranja telesa. Pri ženskah lahko akne povzročijo tudi hormonski skoki med menstruacijo in nosečnostjo.
3. Stres … Čustveni stres ne povzroča neposrednega izpuščaja. Lahko pa vplivajo na hormone ali imunski sistem, kar pa že izzove izpuščaj.
4. Lastnosti moči … Pod sumom so živila z visokim glikemičnim indeksom (s seznamom se lahko seznanite) in mleko. Ne, da je bila povezava med prehrano in aknami na hrbtu nedvoumno dokazana, toda vse več dokazov kaže na možno povezavo med prehrano in aknami Ameriške akademije za dermatologijo, ki kaže, da lahko dieta pomaga znebiti aken.
5. Neželeni učinki zdravil … Zato lahko jemanje nekaterih antidepresivov povzroči izpuščaje.
6. Skrite bolezni … Endokrine motnje (diabetes), motnje v delovanju jeter (hepatitis), genitourinarnega sistema, prebavil - vse to se lahko kaže kot izpuščaj.

Kako se znebiti aken na hrbtu na preprost način

Zgodi se, da so vzroki za izpuščaj skoraj očitni. Dovolj je analizirati spremembe življenjskega sloga, ki so bile pred pojavom aken. Ste morda postali bolj aktivni na treningih? Ali pa je v vaši garderobi kakšna stvar, iz katere ne morete prilezti? Ali pa ste začeli uporabljati nove izdelke za nego kože telesa?

Če imate v mislih tak sprožilec, ga poskusite za nekaj časa izključiti (odložite udobno obleko ali pulover, vrnite se k običajni kozmetiki) in spremljajte stanje kože. Izboljšave bodo dale jasen odgovor.

Če ni očitnega razloga, moramo ukrepati celovito. Zdravniki priporočajo, da se najprej znebite aken na hrbtu.

1. Pogosto se tuširajte

Obvezno - po vsaki vadbi. Če se samo potite, se po možnosti stuširajte ali vsaj hrbet obrišite z mokrimi robčki.

2. Uporabite antibakterijsko milo ali gel

Takšni izdelki dobro očistijo pore pred nečistočami. Če vaša koža ni občutljiva, lahko poskusite tudi s težko artilerijo - Kako se znebiti aken na hrbtu čistila s salicilno kislino ali benzoil peroksidom v sestavi.

Dobro se je izkazala tudi kozmetika z oljem čajevca.

3. Naredite visoko ali kratko pričesko

Vaš cilj je odstraniti nadležne dlake s hrbta.

Mimogrede, ko si umivate lase, poskusite, da balzam ali balzam ne stečeta po ramenih in lopaticah: takšni izdelki vam lahko zamašijo pore.

4. Odpovejte se mastnim izdelkom za nego telesa

To vključuje kreme za sončenje in negovalne losjone. Vsaj za hrbet uporabljajte najlažje vlažilne izdelke, ki jih lahko.

16 najboljših krem za sončenje za obraz in telo →

5. Spremeni se, če se potiš

Se vozite z vročim minibusom ali aktivno tečete po pisarni, a se v službi ne morete stuširati? Nato s seboj nosite preobleko, majico, srajco in se preoblečite takoj, ko se potite. Pomembno je, da ukrepate hitro: dlje ko je vlaga v stiku s kožo, večje je tveganje za nove akne.

6. Nosite ohlapne naravne tkanine

V tem primeru je težko preceniti zračnost in lastnosti odvajanja vlage bombaža in lana.

7. Preglejte svojo prehrano

Poskusite izločiti živila z visokim glikemičnim indeksom: bel kruh, testenine, pecivo, krompir … Naj njihovo mesto zavzame zelenjava, sadje, pusto meso, polnozrnati kruh in žita.

15 nenavadnih zelenjavnih solat →

8. Analizirajte zdravila, ki jih jemljete

Če so izpuščaji na seznamu možnih neželenih učinkov, se posvetujte z zdravnikom. Morda vam bo lahko našel alternativno zdravilo.

9. Dovolite si, da se sprostite

Zgodi se tudi: manj stresa - manj aken. Mogoče je to vaš primer?

Kako se znebiti stresa in najti duševni mir →

Kako zdraviti akne na hrbtu

Na žalost preprosta zdravila ne pomagajo vedno. Če ste prilagodili svoj življenjski slog, pa se v tednu ali dveh število aken ni zmanjšalo, se vsekakor posvetujte z zdravnikom ali dermatologom. Morda je izpuščaj simptom nenormalnosti v delovanju telesa.

Zdravnik vas bo podrobno povprašal o vašem življenjskem slogu in zdravju ter vas prosil tudi za krvni test (po želji naredite tudi strganje). Na podlagi rezultatov raziskav bo predpisano nadaljnje zdravljenje.

Akne na hrbtu so lahko eden prvih simptomov sladkorne bolezni ali hepatitisa.

Če testi pokažejo, da je z zdravjem notranjih organov vse v redu, lahko dermatolog predpiše AKNE: DIAGNOSTIKA IN ZDRAVLJENJE na naslednji način:

1. Zdravilne kreme in mazila … Obstaja veliko lokalnih zdravil, ki lahko pomagajo zajeziti akne. Nekateri od njih se borijo proti prekomerni proizvodnji sebuma, drugi pa učinkovito ubijajo bakterije. Takšni izdelki lahko vsebujejo tako že omenjeno salicilno kislino in benzoil peroksid, kot tudi močnejše sestavine, kot so retinoidi in antibiotiki.
2. Tablete … Ne vplivajo samo na kožo, ampak na celotno telo od znotraj. To so lahko antibiotiki, hormonska zdravila (na primer kontracepcijska sredstva), izotretinoin (bioaktivna oblika vitamina A). Tukaj je pomembno zapomniti: ta zdravila imajo lahko precej resne stranske učinke, zato je samozdravljenje nesprejemljivo!
3. Lasersko zdravljenje … S posebno napravo, ki generira laserski žarek določene jakosti, zdravnik uniči kopičenje mikrobov pod kožo. In število aken se zmanjša.
4. Kemični pilingi … Njihova glavna učinkovina je kislina v takšni ali drugačni koncentraciji. Piling vam omogoča, da dokaj neboleče odstranite prizadeto zgornjo plast kože, da izenačite njeno olajšanje.
5. Postopki drenaže … Pomagajo izvleči vsebino cist - gnojnih tvorb globoko v koži.

Zdravnik vam bo povedal, kateri od vrst postopkov bodo učinkoviti v vašem primeru. In še enkrat ponavljamo: ne samozdravite, da ne bi poslabšali situacije in ne zamudili resne bolezni.