Kazalo:
- 1. Poskusite nekaj novega
- 2. Uresničite svoje sanje
- 3. Ohranite svojo motivacijo
- 4. Oblikujte dobre navade
- 5. Poskrbi zase
2024 Avtor: Malcolm Clapton | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 04:10
Tukaj je nekaj nasvetov, ki vam bodo pomagali postati to, kar ste vedno čutili.
Veliko lahko narediš, če verjameš vase. S pravo kombinacijo okoliščin lahko dosežete svoje cilje. Veš, da v resnici zmoreš karkoli. Imate določeno podobo idealnega jaza, kakršen po vašem mnenju v resnici ste.
To podobo morate le oživeti. Torej, kako to storite?
1. Poskusite nekaj novega
Strah pred spremembami je sovražnik, s katerim se je treba boriti. Popestrite svoje življenje tako, da vsak dan naredite nekaj nenavadnega in nepričakovanega za vas.
Preizkusite tisto, o čemer ste vedno sanjali, a si niste upali narediti. Morda bo to potapljanje, padalstvo, risanje, obiskovanje tečajev fotografije ali gledališki studio.
Presenetite se tako, da zapustite svoje prijetno območje udobja. To ne bo le izboljšalo vašega razpoloženja, temveč vas bo napolnilo s pozitivno energijo in pomagalo pri razvoju ustvarjalnega mišljenja. Poleg tega je to odličen način, da se naučite nekaj novega o sebi. Morda boste v sebi odkrili skrite talente in sposobnosti.
2. Uresničite svoje sanje
Razmislite, kaj bi radi počeli bolj kot karkoli drugega. kaj te vleče? Odgovori na ta vprašanja vam bodo omogočili, da razumete, kdo v resnici ste. Če si upate slediti svojim sanjam, vas bo to osrečilo, ustvarjalno in dvignilo.
Včasih je težko opredeliti svoje želje in cilje. Če je tako, poskusite ugotoviti, kaj bi radi spremenili v svojem življenju. Ali pa začnite od tega, kar vas navdihuje. Čutili boste, da se boste spremenili na bolje.
Ne pozabite, sanje morajo izhajati iz srca. Morali bi biti samo vaši.
Naj vas ne vodijo želje drugih ali pričakovanja bližnjih. Poslušajte svoj notranji glas.
3. Ohranite svojo motivacijo
Vsi imamo dneve, ki zjutraj niso uspeli. Minevajo kot napol zaspani, ko vse pade iz rok, možgani pa nočejo vestno opravljati svojega dela.
V takih trenutkih je treba najti moč za naprej. Poskusite narediti tisto, kar ohranja ogenj v vas in željo po doseganju svojih ciljev.
Berite motivacijske knjige, poslušajte TED pogovore, preberite navdihujoče članke. Zapišite svoje cilje in jih objavite na vidnem mestu. Naj vam služijo kot dnevni opomnik. Vodite dnevnik, v katerega boste zapisovali vse, kar vas navdihuje in motivira.
4. Oblikujte dobre navade
Slabe navade jemljejo dragocen čas in vas oddaljujejo od doseganja vaših ciljev. In dobre navade vas bodo približale tistemu, kar želite. Pomagali vam bodo, da boste iz dneva v dan boljši.
Za oblikovanje določene navade je potreben čas. To ni zelo hiter proces.
Če se poskušate drastično spremeniti v celoti in v celoti, se boste samo iztrošili in verjetno ne boste dosegli želenega.
Gradite navade postopoma. Delajte na njih vsak dan, da bodo sčasoma postali del vas.
5. Poskrbi zase
Vaše telo je kot stroj, ki potrebuje gorivo in občasna popravila. Če ne skrbite zanj, se boste počutili utrujeni in pod stresom.
Preglejte svojo prehrano, telovadite, dovolj spite in pazite na svoje zdravje. Ne pozabite na svoje stanje duha. Meditirajte. Pogosteje se spomnite, za kaj ste v tem življenju hvaležni.
Ne pozabite, da vam bo slabo počutje preprečilo, da bi uresničili svoje sanje.
Priporočena:
5 načinov, kako spremeniti sebe na bolje
O tem, kako postati boljši, dosledno se znebiti negativnih navad. Vaša prizadevanja, da se znebite negativnih navad, se bodo izdatno obrestovala
Kako biti najboljša različica sebe: 12 preprostih trikov
Neočitne skrivnosti uspeha Rohita Bhargave, avtorja knjige Vedno jej z levo roko
Kako v 12 mesecih popolnoma spremeniti sebe in postati boljši kot ste
Ta članek je za tiste, ki si želijo strukturnih sprememb v svojem življenju, ki imajo čas za delo na sebi in doseganje svojih najpomembnejših nalog. To je 12-mesečni program in bo zahteval veliko truda in časa za izvedbo. V nekem lepem trenutku v življenju sem ugotovil, da v meni nekaj manjka:
Kako vam lahko Aristotelove lekcije pomagajo razumeti sebe in postati srečnejši
Odlomek iz dr. Edith Hall, "Sreča po Aristotelu" - Kako se znebiti strupenih občutkov, ki zastrupljajo vaše življenje
10 knjig, ki vam bodo pomagale postati najboljša različica sebe v letu 2018
"45 tatujev upravitelja", "Čarovnija jutra", "Pomembna leta", "Med potrebnim in hočem", "Jedi tehnike" in druge knjige založbe "Mann, Ivanov in Ferber", ki bodo pomagale napihniti se in postati močnejši, višji, drznejši. Skratka, bolje