11 groznih neverbalnih navad, ki jih je treba opustiti

2024 Avtor: Malcolm Clapton | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 04:10

Sami tega ne opazite, vaši sogovorniki pa vse vidijo in sklepajo.

1. Fidget

Kot pravi Tonya Reiman, strokovnjakinja za govorico telesa in avtorica knjige "", vrganje izda vašo tesnobo in negotovost. Malo verjetno je, da so to lastnosti, ki jih želite pokazati sogovorniku.

2. Puljenje las

Nenehno dotikanje las ne le odvrača pozornost, ampak tudi sčasoma poškoduje vaše lase. Bolje je vrteti stresno žogo v rokah.

3. Prekrižati roke

Mnogi zavzamejo ta položaj in se zgrnejo preprosto zato, ker ne vedo, kam naj položijo roke. Sogovornik lahko dobi vtis, da se poskušate zapreti, kar vzbuja nezaupanje. Med pogovorom poskušajte imeti dlani vedno na vidiku. Ko sogovornik ne vidi vaših rok, se mu zdi, da nekaj skrivate.

4. Bodite vneti s kretnjami

Žestikulirati ali ne? To je težko vprašanje. Nekateri med pogovorom ostanejo popolnoma negibni, drugi pa se, nasprotno, vrtijo in mahajo z rokami.

Svetovalka za vedenje Vanessa Van Edwards ugotavlja, da je gestikulacija učinkovit način za pritegnitev pozornosti poslušalcev. Ključno je, da se izognete kretnjam, ki bi lahko zmedle. Ne kažite s prstom, ne dirigirajte namišljenemu orkestru in se popolnoma izogibajte uprizorjenim gestam.

5. Premešaj noge

Ljudje pogosto ocenjujejo druge po njihovem prvem vtisu in tudi to, kako hodite, lahko močno vpliva na to, kako ljudje mislijo o vas. Poskusite hoditi samozavestno in nikoli ne premikajte stopal.

6. Pozabite se nasmehniti

Nasmeh izkazuje zaupanje, odprtost in toplino. Prav tako nasmehne drugo osebo v zameno. Oseba, ki se med pogovorom ne nasmehne, se lahko šteje za mračno ali umaknjeno.

7. Bodite odsotni

Nič ni bolj nadležno kot oseba, ki očitno ne posluša sogovornika.

Da, nekateri ljudje so po naravi odsotni. In res lahko imaš veliko dela. Vendar poskusite obdržati željo po nenehnem preverjanju telefona ali gledanju ure pod nadzorom. V nasprotnem primeru se boste šteli za slabo vzgojene ali neobčutljive.

8. Slouch

Vstani naravnost. Zaradi pogrčenosti ste videti negotovi in boli hrbet.

9. Ne vzdržujte očesnega stika

To je še ena navada, pri kateri je pomembna zmernost. Če pogledate preveč natančno, bo sogovorniku neprijetno, vendar se lahko pomanjkanje očesnega stika šteje za znak nenaklonjenosti ali dvoma vase.

10. Sedite negibno

Seveda se vam med pogovorom ni treba vrteti in vrgati, a tudi v drugo skrajnost ne gre. Popolna nepremičnost bo pomenila, da vas govorčevo mnenje ne zanima.

Namesto tega poskusite posnemati pozo druge osebe. Ne kopirajte ga v celoti, lahko užalite, ampak poskusite posvojiti nekatere kretnje in mimiko.

11. Ne pazite, da se vaši verbalni in neverbalni signali ujemajo

Znanstveniki z Univerze Svetega srca v Connecticutu so ločeno študijo Amy Van Buren posvetili razmerju verbalne in neverbalne komunikacije. … Čeprav je bila izvedena le med poročenimi pari, so rezultati precej univerzalni. Kadar se besedna in neverbalna sporočila ne ujemata, je glavno čustveno sporočilo neverbalno sporočilo. Zato vedno poskrbite, da se vaši verbalni in neverbalni signali ujemajo.