Kako ne pozabiti na samoizobraževanje

2024 Avtor: Malcolm Clapton | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 04:10

16 nasvetov vam bo pomagalo, da se disciplinirate in se naučite novih stvari brez nepotrebnega trpljenja.

Koncept vseživljenjskega učenja je že dolgo postal običajen, vseživljenjsko učenje pa je nujno. Toda mnogi se začnejo učiti novih veščin in poklicev ter zaradi pomanjkanja motivacije in samodiscipline na pol poti opustijo.

Metodologi predmeta oblikujejo naloge tako, da čim več študentov pride do konca predmeta. Za to uporabljajo načela andragogije (znanosti o učenju odraslih) in pedagoškega oblikovanja. V tem članku so zbrane osnovne tehnike in nasveti, ki vam bodo pomagali pri domači nalogi in samoizobraževanju brez trpljenja ali odlašanja.

1. Ne učite se tistega, kar ne potrebujete in vas ne zanima

Odrasli se učijo trdo in dobičkonosno šele, ko vedo, da bodo svoje znanje uporabili v praksi. Ko se lotevate osvajanja novega jezika, poklica ali veje znanja, si zastavite vprašanje: "Zakaj?" Če ne najdete odgovora, je bolje, da ne izgubljate časa in naredite nekaj drugega.

2. Zastavite si PAMETNI cilj

Če imate odgovor na vprašanje "zakaj se bom tega naučil", nadaljujte z naslednjim korakom. Svoj odgovor uskladite s sistemom ciljev SMART. Okrajšava vsebuje značilnosti, ki jih mora izpolnjevati cilj:

• Specifično
• Merljivo
• Dosegljivo
• Relevantno (aktualno);
• Časovno omejeno (časovno omejeno).

Na primer, študirali boste tuji jezik, da bi se preselili v drugo državo. Isti cilj SMART bi izgledal takole:

• Natančneje: želim pridobiti dovoljenje za prebivanje.
• Relevantnost: za to nameravam opraviti jezikovni izpit.
• Merljivost: zadostna raven znanja jezika - A1.
• Časovne omejitve: šest mesecev kasneje.
• Dosegljivost: Vsak dan nameravam vaditi jezik z uporabo Duolinga, večkrat na teden izvajati vaje v učbeniku, si ogledati vadnice in enkrat na teden poklicati domačega govorca na Italki.

Preoblikovanje cilja SMART vam bo omogočilo, da vsako nejasno nalogo spremenite v jasno zaporedje korakov: cilj bo postal oprijemljiv in nagrada, ki čaka za vaše delo, bo dosegljiva. Ta sistem ni primeren samo za globalna opravila. Vsak dan si postavite majhne učne cilje z uporabo tega sistema in takoj boste opazili, kako napredujete pri študiju.

3. Uporabljajte namenske aplikacije

To so lahko izobraževalne aplikacije ali storitve, ki vam lahko pomagajo pri načrtovanju in boju proti odlašanju. Naredite tedenski načrt v Trellu, tam posnamete naloge in ob koncu tedna pošteno ocenite, kako dobro ste to opravili. Ne poskušajte odgrizniti prevelikega kosa: če se zavedate, da ste si zadali pretirano obremenitev, jo lahko zmanjšate na udobno raven.

Uporabite števec Toggl: pomagal vam bo razumeti, koliko časa porabite za reševanje določenih nalog, in realno načrtovati svoj čas za naslednji teden.

Če ste eden od tistih, ki si za minuto ogledujejo Facebook in nato tam visijo eno uro, prenesite blokator spletnega mesta SelfControl ali njegov enakovreden.

4. Takoj prenesite teorijo v prakso

Uporabite vsa možna sredstva, da takoj uporabite svoje znanje: brez vaje se ne bodo asimilirali. Če govorimo o tujem jeziku, poiščite dopisovalce, glejte risanke in filme, poskusite brati novice v ciljnem jeziku. Če se učite nove spretnosti ali računalniškega programa, si pripravite projekt usposabljanja zase ali pa svoje še vedno hobije ponudite prijatelju ali dobrodelni organizaciji.

5. Razmislite o sistemu nagrajevanja

Ko pišete učni načrt v Trellu, dodajte vse »dobrote«, s katerimi se boste nagradili za svoj akademski uspeh. Ustvarite lahko preprost sistem: za vsak dan opravljanja nalog si privoščite malo veselja, kot so okusna hrana, računalniške igre ali odhod v kino ali na bazen.

Prav tako lahko spremljate čas, porabljen za trening. Ko vnesete okroglo število dni ali tednov, si dajte recimo PlayStation ali katero koli obleko, ki ste jo že dolgo gledali.

6. Poiščite mentorja ali podobno mislečega

Pridobite podporo nekoga, ki o vaši temi ve več kot vi. Praviloma so profesionalci pripravljeni najeti Padawane, če so motivirani in se želijo učiti. Ne bojte se poiskati pomoči strokovnjakov: v najslabšem primeru boste zavrnjeni, v najboljšem primeru - številna spoznanja, uporabna bibliografija in povezave v panogi, ki vas zanima.

Če ne želite iskati mentorja, poiščite ljudi, ki so v enakem položaju kot vi. Potem boste imeli neskončno polje za izmenjavo informacij in medsebojno preverjanje nalog.

7. Začnite učiti druge

Seveda vam ne svetujemo, da postanete učitelj, medtem ko sami »lebdite« v gradivu. Vendar je najboljši način, da nekaj razumete, če tega naučite druge. Začnite pomagati tistim, ki se učijo istih stvari kot vi: na primer odgovarjajte na vprašanja neznancev v tematskih skupinah na družbenih omrežjih in na forumih. Hočeš ali nočeš, boš moral dobro obvladati teme, ki jih razlagaš.

8. Ustvarite rituale, ki se nanašajo na učenje

Za dokončanje prejšnjih točk potrebujete že veliko samokontrole in motivacije. Če želite vsak dan uspešno začeti študij, naj bo to rutina. Poskusite to storiti ob istem času: ob kosilu v službi, pred zajtrkom ali ko daste otroke spat. Čas učenja obkrožite s ponavljajočimi se rituali ali atributi: na primer, pripravo skodelice kave ali čaja povežite s študijem ali pojdite v trgovino po dežurni kruh.

9. Udobno se počutite

Organizirajte udoben prostor za študij: udobno pohištvo, brezplačna in čista miza vam bodo pomagali, da se prilagodite resnemu razpoloženju. Poskusite se ne učiti, ko ležite v postelji: naredite vse, da vaš vid in drža med študijem ne trpita.

10. Popestrite svoje dejavnosti glede na težavnost

Vse izobraževalne naloge, ki si jih zastavite, naj bodo čim bolj razdrobljene. To je potrebno, da niste sramežljivi in se ne izgubite pred zapleteno težko nalogo. Ti majhni kosi bodo vedno neenakomerni po kompleksnosti.

Med tednom si dajte svobodo pri izbiri, kaj boste počeli. Če imate moč in navdih - spustite se na nekaj težjega, če ste utrujeni - vzemite nekaj malega in preprostega. Oglejte si na primer povezan videoposnetek ali poslušajte podcast.

11. Ne primerjaj se z drugimi

Ali ni bilo tako neprijetno, ko vas je učiteljica v šoli primerjala z odličnim dijakom v vzporednem razredu? Ali ko vam dajejo zgled sina mamine prijateljice? Ne mučite se s primerjavami s tistimi, ki se hitreje učijo informacij ali imajo več talenta. Primerjajte se s seboj, kakršni ste bili pred mesecem ali dvema. Ali čutite razliko?

12. Jejte uravnoteženo prehrano

Ni nujno, da preklopite na zdrav način življenja, vendar vam lahko pri treningu pomaga sprememba prehrane. Bodite pozorni na oreščke, maslo in olivno olje, brokoli – dali vam bodo energijo in izboljšali spomin.

Upoštevajte svoj režim pitja, saj pogosto izgubimo pozornost in moč zaradi dehidracije, ne da bi se tega zavedali. Poslušajte se: če so vaša usta suha ali obstajajo drugi znaki pomanjkanja vode, začnite piti več.

13. Priskrbite si "Damoklejev meč"

To ni najbolj iskrena tehnika, lahko pa nekomu, katerega mnenje vam je pomembno, poveste, da se učite in greste proti določenemu cilju. Če imate takšno pričo, vas bo preprosto sram opustiti študij.

14. Postavljajte vprašanja

Ali morate brati obsežna besedila in si zapomniti veliko informacij? Uporabite tehniko, ki vam bo pomagala zapomniti. Postavite čim več vprašanj, da se snov naučite.

Začnite s formulo 5W + H: Kdo? Kaj? Kje? Kdaj? Zakaj? + Kako? (Kdo? Kaj? Kje? Kdaj? Zakaj? + Kako?). Postavljajte vedno bolj zapletena in konkretna vprašanja: zakaj, pod kakšnimi pogoji, kako se imenuje, kaj pomeni, kaj sledi, iz česa, za kakšen namen, v kakšnem vrstnem redu itd.

Ta vprašanja vam bodo sprožila pomnjenje. Natisnete jih lahko na običajne papirnate kartice, tako da na zadnji strani napišete svoj odgovor, ali pa prenesete aplikacijo za preklopne kartice, kot je Quizlet. Flash kartice se tradicionalno uporabljajo za pomnjenje tujih besed, vendar so lahko primerne za kateri koli namen.

15. Stikalo

Če se nameravate učiti več kot eno uro, vnaprej razmislite, kako boste preklapljali med nalogami. Uporabite lahko katero koli priročno tehniko: 45/15 (45 minut dela, nato 15 minut počitka) ali metodo Pomodoro (25 minut za rešitev težave, nato kratek počitek 5 minut, po vsakem četrtem "paradižniku" ali dveh ure dela - odmor za pol ure). Čas počitka lahko porabite tudi za druga opravila: na primer naredite 45 minut vadbe, nato pa 15 minut poslušate podcast.

16. Ne bojte se opustiti

Glavni nasvet. Če se zavedate, da ne opravljate svojega posla in ne čutite zadovoljstva, se lahko opustite in poiščite drug predmet študija. Ko pa se odločite za nekaj novega, se ne pozabite vrniti na prvo točko tega priročnika.