16 simptomov, na katere nismo pozorni, a zaman

2024 Avtor: Malcolm Clapton | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 04:10

Ta članek je hipohondrijska nočna mora. In ne reci, da te nismo opozorili.

1. Utrujenost

Utruditi se je postalo do neke mere celo modno: to pomeni, da mora človek veliko delati in malo spati. A če utrujenost ne mine niti po vikendu in dopustu, morda sploh ne gre za stres. Utrujenost je pogost simptom ogromnega števila bolezni, najprej pa je vredno obiskati endokrinologa, da preveri, ali ščitnica deluje normalno.

2. Potenje

V redu je, da se veliko potite, če ste na vadbi. Normalno je, da se ponoči močno potite, če je v spalnici zelo vroče. Morda pa nenadni napadi vročine niso povezani s telesno aktivnostjo ali celo s toplo odejo, temveč z blokado koronarne arterije. In to že lahko privede do srčnega infarkta. Zato najprej prilagodite baterijo v spalnici, nato pa - na sestanek s kardiologom.

3. Zgaga

Lahko prezrete nenavaden pekoč občutek v prsih in odpišete vse na piti za večerjo. Toda včasih občutki, podobni zgagi, ne kažejo na težaven odnos med želodcem in požiralnikom, temveč o težavah s srcem. Zato morate razmišljati ne o tem, kje dobiti sodo, ampak o tem, kako se dogovoriti za sestanek s kardiologom.

4. Izguba teže

Mnogi ljudje sanjajo o izgubi teže brez diete, vadbe in sprememb življenjskega sloga. Zato, če se teža nenadoma začne topiti sama od sebe, to vzamejo kot razlog za veselje. Pravzaprav ni treba prehitro sklepati. Nenadna nenadna izguba teže je eden od znakov raka. Zato skupaj z zdravnikom razmislite, kaj bi lahko pripeljalo do izgube teže.

5. Težave pri požiranju

Če se vam vse pogosteje zdi, da morate še vedno dlje žvečiti hrano, posezite po kozarcu vode, da popijete košček, ki se je zataknil v požiralnik, čeprav se vam zdi, da ne naletavate na hrano kot lačen volk, pojdite na sestanek z gastroenterologom. Rak požiralnika se pogosto čuti ravno zaradi nezmožnosti, da bi nekaj pogoltnili. Čeprav bi verjetno morali bolje delati čeljusti.

6. Boleče menstruacije

Boleče menstruacije so precej pogoste, oglasi pa vas opominjajo, da »te dni« morate popiti kakšno protibolečinsko zdravilo in bo vse minilo. Toda ena stvar je dismenoreja, ki se pojavi zaradi značilnosti telesa. Druga stvar so endometrioza, policistične in druge bolezni, zaradi katerih menstruacija postane še posebej boleča. Preverite svoje zdravje.

7. Zaprtje

Zaprtje je seveda težko prezreti. Toda običajno je kriva napačna prehrana in banalno pomanjkanje vode. Če vedno znova krivite sendviče, morda ne boste opazili, da je tako telo signaliziralo sladkorno bolezen. Zato morate za vsak slučaj enkrat letno darovati kri in preveriti raven sladkorja.

8. Pomanjkanje spanja

Zjutraj je občutek, da sploh niso šli spat. Če ste šli spat pred petimi urami, je glavobol ob prebujanju naravna reakcija na pomanjkanje počitka. Če pa se zjutraj povleče nazaj v posteljo, ne glede na to, koliko počivate, morda med spanjem trpite zaradi pomanjkanja kisika zaradi obstruktivne apneje v spanju. To je prenehanje dihanja med spanjem, pogosto ga najdemo pri ljudeh, ki smrčijo. Poskusite posneti svoje smrčanje in poslušajte ta posnetek s svojim zdravnikom. Če so med vdihi dolgi premori, potem morate ukrepati in zdraviti smrčanje.

9. Suha koža

Koža je postala napeta, se lušči, celo srbi, čeprav se zdi, da to ni alergija. Morda je pravkar prišla zima in koža nima dovolj vlage. Ali pa gre morda za okvaro ščitnice ali celo za znak avtoimunskih bolezni.

10. Roke in noge so mrzle

Ali vam prsti na mrazu hitro zmrznejo in otrpnijo, nato pa pobledijo in celo pobelijo? Kriv je mraz, rokavice niso primerne za vreme. Ali Raynaudov sindrom ni tako redka bolezen, zaradi katere trpijo krvne žile v prstih. Toplo se oblecite - in obiščite zdravnika.

11. Nohti spreminjajo obliko in barvo

Manikura nima nič s tem in ne morete prebrati usode črt na nohtih. Toda konkavni nohti lahko signalizirajo slabokrvnost, razbarvanje dela nohtov – o težavah z ledvicami ter zadebelitve in izbokline v predelu kožiceka – o boleznih srca ali pljuč, zaradi katerih tkiva nimajo dovolj kisika.

12. Aristokratska bledica

Če se ob pogledu v ogledalo spomnite na Sneguljčico ali vampirje, je to izgovor, da opravite rutinski krvni test in preverite raven hemoglobina. Bledica je eden od znakov anemije zaradi pomanjkanja železa, ki se je zlahka znebite, če ponovno premislite o prehrani in kupite posebne dodatke železa.

13. Spreminjanje rokopisa

Morda se je vaša pisava spremenila, ker ste pozabili, ko ste zadnjič nekaj napisali z roko. Ali pa je morda za neenakomerne črke kriva trema, torej tresenje v rokah, ki signalizira različne bolezni, vse do Parkinsonove bolezni.

14. Omotičnost ob vstajanju

Če že nekaj ur zapored sedite za računalnikom, se stisnete v položaj črke "siu", nato pa se nenadoma zravnate in vstanete, se vam bo najverjetneje zavrtelo v glavi, vendar bo to hitro minilo. Če pa se vam nenehno vrti, ko vstanete s kavča ali stola, je to že signal: morda je spet kriva anemija. Hoja in telovadba lahko pomagata, vendar se posvetujte z zdravnikom, preden sestavite program.

15. Krči v nogah

Športniki, predvsem začetniki, vedo, da lahko preveč vadbe povzroči krče. Vredno je popraviti program vadbe - in vse postane normalno. Če pa se krči pojavijo, ko se samo povzpnete po stopnicah, potem to ni zelo dobro. Možno je, da nastanejo krvni strdki v arterijah spodnjih okončin, kar je bolje ugotoviti čim prej.

16. Težko je prešteti spremembo

Morda matematika ni tvoja močna stran. Potem je v redu. Ali pa ste samo tako utrujeni, da komaj razmišljate. Morda pa so to zgodnji znaki Alzheimerjeve bolezni. Za vsak slučaj preverite: imate težave z ustnim štetjem ali je čas, da obiščete zdravnika.