Kako lahko dvojezičnost okrepi vaše možgane

2024 Avtor: Malcolm Clapton | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 04:10

Psiholingvist Mark Antoniou pripoveduje, kaj daje znanje drugega jezika in zakaj je možno in potrebno študirati v kateri koli starosti.

Kakšne so prednosti dvojezičnosti?

Dvojezičnost, kot jo definira Mark, je uporaba vsaj dveh jezikov v vsakdanjem življenju.

Dvojezični preklapljajo med temi jeziki podzavestno in mehansko. Zato mora nenehno spremljati njihov vpliv drug na drugega, da bi v določenem času izbral pravo besedo v pravem jeziku.

To je enako kot poskušati izvesti dejanje ob motnjah in motnjah. Na primer, če želite nekaj slišati v hrupnem okolju ali rešiti uganko za pozornost. Če želite to narediti, morate prezreti nepomembne informacije in se osredotočiti na tisto, kar je pomembno.

Za to sposobnost usmerjanja in nadzora pozornosti so odgovorne izvršne funkcije možganov. Pri osebi, ki uporablja drugi jezik, se te funkcije sproti aktivirajo in razvijajo – kar mu zagotavlja kognitivno fleksibilnost.

Kaj se dogaja v možganih?

Izvršne funkcije možganov so najbolj zapletene in hkrati najbolj »človeške«, kar nas razlikuje od opic in drugih živali. Povezani so z deli možganov, ki so novi po standardih evolucije:

• prefrontalni korteks, ki je odgovoren za ogromno število kognitivnih funkcij;
• nadrobni zavoji, odgovorni za povezavo besed in pomenov;
• sprednji del cingulate gyrus, ki je odgovoren za učenje in odločanje.

Raziskave dokazujejo, da znanje dveh jezikov spremeni strukturo teh področij možganov. K povečanju volumna sive snovi prispeva tudi dvojezičnost.

Naši možgani so sestavljeni iz celic, imenovanih nevroni. Vsak od njih ima majhne razvejane procese - dendrite. Število teh celičnih teles in dendritov je povezano s količino sive snovi v možganih.

Pri učenju tujega jezika se oblikujejo novi nevroni in povezave med njimi, posledično se siva snov postane gostejša. In to je pokazatelj zdravih možganov.

Dvojezičnost pozitivno vpliva na belo snov, ki je odgovorna za hitrost živčnih reakcij. Sestavljen je iz snopov aksonov, impulznih prevodnikov, ki so prekriti z mielinom, maščobno snovjo.

Ko se oseba stara, se bela snov postopoma uniči. Toda raziskave kažejo, da uporaba dveh jezikov to preprečuje: dvojezični ima več nevronov in povezave med njimi postajajo močnejše.

Ali učenje dveh jezikov hkrati škoduje otrokom?

Ta mit o dvojezičnosti izvira iz študij, ki so bile izvedene v ZDA in Veliki Britaniji med prvo in drugo svetovno vojno. Njihovi rezultati so bili napačni zaradi dejstva, da so vključevali begunske otroke, sirote in celo tiste, ki so bili v koncentracijskih taboriščih.

Otrok bi se lahko resno poškodoval, nato pa bi sodeloval v študiji, ki je preizkušala njegove sposobnosti ustnega jezika. Ni presenetljivo, da se je rezultat izkazal za slabega.

Raziskovalci niso povezali nizkih rezultatov s PTSD. Komaj so vedeli, kaj je to, in za vse so krivili dvojezičnost.

Šele v šestdesetih letih prejšnjega stoletja, ko sta Elizabeth Peel in Wallace Lambert objavila res pomembno študijo, so se stališča začela spreminjati.

Njegovi rezultati so pokazali, da dvojezični otroci ne le nimajo razvojne zamude ali duševne zaostalosti, ampak ravno nasprotno: znanje več jezikov jim daje prednosti.

Morda so bile njihove ugotovitve pretirane ali rahlo napačno razložene. Vsak dvojezičen nima bolj zdravih možganov kot enojezični. To so splošni trendi na ravni prebivalstva. Dvojezičnost pri otrocih vpliva na to, a ne vedno.

In na primer pri 20 letih morda ne bo nobenih prednosti. To je zato, ker se možgani še naprej razvijajo v otroštvu in dosežejo svoj vrhunec v odrasli dobi.

Poleg lastnosti v izvršilnih funkcijah dvojezične osebe, tako odrasle kot otroke, odlikuje metajezična zavest - sposobnost razmišljanja o jeziku kot o nizu abstraktnih enot in povezav.

Na primer, vzemite črko "n". V angleščini zveni kot [x], v ruščini zveni kot [n], v grščini pa je na splošno samoglasnik [and]. Razloga za to ni mogoče najti. In dvojezičnemu je to lažje razumeti kot človeku, ki zna samo en jezik.

Kako biti starša, ki vzgaja dvojezične osebe?

Bodi potrpežljiv. Otroci, ki se učijo dveh jezikov, imajo veliko težje: zapomniti si morajo dva niza besed in zvokov.

Včasih je otroku težko razumeti, zakaj potrebuje drugi jezik. In tu je pomembno, da mu pomagamo spoznati vso praktično vrednost, če je le mogoče, potopiti otroka v jezikovno okolje.

Druga težava, ki starše pogosto skrbi, je mešanje obeh jezikov. Vendar je treba razumeti, da je to povsem običajen del učnega procesa in se zanj ni vredno skrbeti.

Kakšna je razlika med učenjem jezika v odrasli dobi in v otroštvu?

Dolgo časa je veljalo, da je edini način, da se naučimo govoriti tujega jezika, če ga začnemo obvladati čim prej, saj je to v odrasli dobi skoraj nemogoče.

Zdaj vemo, da se mnogi odrasli začenjajo učiti jezikov in jim gre odlično. To je prisililo raziskovalce, da so ponovno preučili svojo teorijo.

Ugotovili so, da razliko med učenjem jezika pri otrocih in odraslih razlagata dva dejavnika – plastičnost možganov in učno okolje.

Prvič, otrokovi možgani so bolj prožni in lažje zaznavajo nove informacije. S starostjo se ta lastnost izgubi.

Drugič, odrasli običajno hodijo na jezikovne tečaje zvečer po dolgem delovnem dnevu, medtem ko so otroci nenehno v učnem okolju - v šoli, doma, v dodatnih razredih.

A tudi tu je vse individualno: včasih je pod enakimi pogoji enemu vse lahko, drugi pa se mora potruditi.

Kakšna je razlika med dvojezičnimi možgani v starosti?

Po 25 letih človeški možgani postopoma izgubljajo svoje funkcije v smislu delovne učinkovitosti, pomnjenja in hitrosti obdelave informacij.

V starosti začne delovanje možganov močno upadati. Z znanjem tujih jezikov je ta upad bolj gladek in počasnejši.

Dvojezični možgani so sposobni samostojno nadomestiti nevronske povezave, izgubljene zaradi poškodbe ali bolezni, kar človeka ščiti pred izgubo spomina in poslabšanjem miselnih sposobnosti.

Ali lahko učenje jezika v odrasli dobi zaščiti pred Alzheimerjevo boleznijo?

Zdaj znanstveniki izvajajo raziskave, v katerih ljudi, stare 65 let, učijo tujega jezika, da bi ugotovili, ali je od tega kakšna korist. Preliminarni rezultati so spodbudni: kažejo, da tudi to pozno učenje jezikov ugodno vpliva na miselne sposobnosti.

Učenje in uporaba tujega jezika je zapleten proces, ki vključuje več ravni. Upoštevati morate zvoke, zloge, besede, slovnico, skladnjo. To je pravi izziv za večino možganskih področij.

Med njimi so tiste, pri katerih se pri starajoči osebi poslabšajo funkcije. Zato lahko učenje drugega jezika imenujemo dobra vadba, ki zagotavlja zdravo staranje možganov.

Glede na raziskave se razvoj demence pri dvojezičnih osebah začne Kognitivni nadzor, kognitivna rezerva in spomin v starajočih se dvojezičnih možganih v povprečju štiri leta pozneje kot pri enojezičnih. In znanstveniki to povezujejo s pozitivnimi spremembami v sivi in beli snovi v možganih.

Zdaj strokovnjaki poskušajo ugotoviti, kakšna raven znanja tujega jezika je potrebna za pozitivne spremembe v možganih in ali je pomembno, katerega jezika se naučite.