Sindrom suhega očesa: 7 vzrokov in zdravljenja

2024 Avtor: Malcolm Clapton | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 04:10

Suhe oči ogrožajo tiste, ki veliko časa preživijo pred zaslonom računalnika ali pametnega telefona – torej skoraj vse nas.

Sodobni oftalmologi so identificirali sindrom računalniškega vida, ki najpogosteje trpi za sindromom suhega očesa. To so tisti, ki veliko časa preživijo pred zasloni pripomočkov.

Morda se mnogi niti ne zavedajo svoje diagnoze. Pokazali vam bomo simptome:

• občutek peska in prahu v očeh;
• rezbarjenje;
• gorenje;
• nerazumno solzenje;
• Pogosto si želim drgniti oči.

Zdravniki preverjajo suho oko na drug način - Schirmerjev test. To je test, ki pokaže količino solz. Pod veke potisnejo posebne koščke papirja, da vpijejo solzo. Je neboleč, traja minuto in daje natančen rezultat.

Preden neposredno razpravljamo o vzrokih suhega očesa, ugotovimo, kako naj bi bilo normalno. Popolnoma navlažen - za to je zaslužna solza, ki nenehno izpira oko. In tukaj je pomemben odtenek - kakovost solze.

Da, in solze so visoke kakovosti, vendar jih ni zelo dobrih. V solzi sta dve komponenti: voda in maščoba (lipid). Ravnovesje teh komponent je kakovostna solza. Če je ravnovesje neuravnoteženo, se pojavijo suhe oči.

Zdaj pa poglejmo razloge za to stanje.

Kaj povzroča sindrom suhega očesa

1. Zasloni pripomočkov

Zaslon pomeni kateri koli - računalnik, tablico ali telefon. Če predolgo gledate v kateri koli zaslon, se oko začne sušiti. Dejstvo je, da se zaradi močne svetlobe osredotočimo in bolj natančno gledamo. Preveč smo vpleteni in naše oči preprosto »pozabijo« utripati. Dejstvo je, da je mežikanje brezpogojni refleks, o tem ne razmišljamo. In ta refleks se upočasni, ko je naša pozornost na nekaj preveč osredotočena.

2. Suh zrak

Suh zrak je povsod. Pozimi delujejo baterije v pisarni in doma, poleti pa klimatska naprava. In na ulici: samo spomnite se, kako je hoditi po vročini - suši se v grlu, ne toliko v očeh.

Suh zrak izsuši solzo, ki naj izpira oko. In to je še bolj nevarno kot računalniški zaslon.

Malo ljudi ve, da naša roženica (to je prozorna zunanja lupina očesa) nima krvnih žil, torej se hrani s solzami. Na primer, solza naj bi ji dostavila kisik. In kako bo to storila, če se pod vplivom suhega zraka posuši? Manj kisika in hranilnih snovi prejme roženica, slabše je njeno stanje.

3. Hormoni

Ta razlog je čisto ženski. Med menopavzo, ki se lahko začne že v dokaj zgodnji starosti, se količina estrogena v ženskem telesu zmanjša. Ti hormoni vplivajo na presnovo maščob. Zmanjšajo tudi količino maščobne sestavine solze. To pomeni, da se konsistenca solze spremeni, postane bolj tekoča, ne more ostati na očesu. V takih primerih lahko ženske doživijo nerazumno solzenje.

4. Kontaktne leče

Tudi če se spomnite ponoči sneti leče, če jih menjate vsak dan in ste prepričani v sterilnost posod, se suhim očem še vedno ne morete izogniti.

Dolgotrajna nošenje leč = sindrom suhega očesa. To je aksiom. Leče razbijejo plasti solze, poslabšajo njeno kakovost in izsušijo oko.

V idealnem primeru ne bi smeli nositi leč vsak dan, ampak le po potrebi. Seveda je za osebo s slabim vidom to preprosto nemogoče. Ali želite leče zamenjati z očali? Spet je to za mnoge neprijetno.

Zato sta s slabim vidom dva izhoda:

• Prosite svojega zdravnika, naj vam predpiše umetno solzo in jo nenehno kaplja v oči.
• Naredite lasersko korekcijo vida, če nimate kontraindikacij, in pozabite na leče. Priprava na operacijo pa mora biti izvedena pravilno – glej naslednji odstavek.

5. Laserska korekcija vida

Sindrom suhega očesa se pogosto poslabša po laserski korekciji vida. Toda to se zgodi, če je bila priprava na popravek izvedena nepravilno. Pred operacijo je treba opraviti že omenjeni Schirmerjev test, test suhega očesa. In po potrebi zdravite ta sindrom, vendar ne s kapljicami, ampak z učinkovitejšo lasersko stimulacijo. Če sledite tej tehnologiji, bo laserska korekcija potekala brez težav.

6. Zdravila

Nekatera zdravila povzročajo suhe oči. Običajno so to antidepresivi in peroralni kontraceptivi. Zdravila vplivajo na hormonsko ravnovesje, kar pa vpliva na maščobno komponento solze. Solzni film izgubi svojo stabilnost in oko se izsuši. Vzporedno z jemanjem teh zdravil je bolje uporabiti umetno solzo.

7. Kronične bolezni: sladkorna bolezen, konjunktivitis, blefaritis

sladkorna bolezensuhe oči, poleg številnih drugih neprijetnih posledic. Toda s pravo kompenzacijsko terapijo se ta problem ne pojavi.

Pri zdravljenju konjunktivitisuporabljajte antibiotike, ki vplivajo na kakovost solze. Zato je po zdravljenju te bolezni nujno zdravljenje sindroma suhega očesa.

Blefaritis- kronično vnetje vek, ki moti tudi kakovost solze. Dokler se ne pozdravi, suhe oči ne bodo izginile.

Kako zdraviti sindrom suhega očesa

• Nanesite kapljice z umetnimi solzami. Vendar pa neodvisna izbira kapljic, čeprav ne bo prinesla škode, ampak tudi koristi: zdaj obstajajo kapljice z drugačno sestavo, zato bi moral zdravnik izbrati prave za vas.
• Pridobite lasersko zdravljenje. Sodobni oftalmologi ne zdravijo sindroma suhega očesa samo s kapljicami. Cirkulatorna laserska stimulacija solznih žlez je vrsta fizikalne terapije, ki izboljša nastajanje in sestavo solz. Poleg tega je za razliko od kapljic en potek zdravljenja dovolj za vsaj šest mesecev.
• Zdravljenje spremljajočih bolezni, ki vodijo do sindroma suhega očesa.
• Kupite vlažilec zraka.
• Ko delate za računalnikom, nastavite alarm vsakih 10 minut. To bo signal, da je čas, da pravilno utripate.
• Za tiste, ki nosijo kontaktne leče - narediti lasersko korekcijo vida, če ni kontraindikacij.

In za konec naj vas spomnim: očala proti bleščanju za delo za računalnikom, očala z luknjami za sprostitev so uspešen marketinški trik. Za oči so popolnoma neuporabne.