Kako se znebiti dolgčasa in postati najpametnejša oseba v podjetju

2024 Avtor: Malcolm Clapton | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 04:10

Če berete ta članek sredi delovnega dne, vam je verjetno dolgčas. In to je slabo.

Od kod dolgčas?

Pomislite na dneve, ko ste šele začeli opravljati svoje obveznosti: novi ljudje, nova energija, nenehno učenje. Toda občutek novosti je minil in zdaj le počasi opravljate svoje delo in se veselite le ob plačilu.

Ameriško psihološko združenje imenuje dolgčas neizpolnjeno željo po nagrajevanju dejavnosti. Toda tega zadovoljstva ne dobite več. V psihologiji se ta pojav imenuje zasvojenost: pogosteje ko opravljate naloge iste vrste, manj spodbujajo duševno aktivnost. Sčasoma jih možgani na splošno prenehajo dojemati kot spodbudo za ukrepanje.

Kako se spopasti z dolgčasom

Nenehno se učite novih stvari

Tudi če mislite, da ste popolnoma obvladali svojo specialnost in postali pravi profesionalec, vseeno nadaljujte s študijem: vedno je prostor za rast. Končajte dolgčas v dveh korakih:

1. Spremenite nastavitev iz »Kaj naj storim danes« v »Kaj se lahko naučim danes«.
2. Spremljajte pridobljeno znanje.

Spremljajte svoje dejavnosti

Ameriški igralec, stand-up komik in scenarist Jerry Seinfeld je znan po tem, da si je izmislil številne življenjske trike. Eden izmed njih je »računovodski sistem, da postaneš odličen komik«.

Nekoč je nadobudni igralec Jerryja vprašal, ali ima nekaj nasvetov za mlajšo generacijo. Seinfeld je svetoval, da vsak dan pišete dobre šale. Pa imejte tudi stenski koledar in v njem z rdečimi križi označite dneve, ko je bilo napisanih vsaj nekaj šal. Glavna naloga je ustvariti verigo križev in je ne prekiniti.

Uporabite Seinfeldovo metodo za delo

Seinfeldov računovodski sistem je mogoče pretvoriti v dnevnik usposabljanja, tako da ustvarite tabelo z dvema stolpcema: »Datum« in »Kaj sem se danes naučil«. Na koncu vsakega delovnega dne določite datum in zapišite nekaj, kar ste se tekom dneva naučili o sebi, svojem delu, sodelavcih ali podjetju kot celoti.

Če vodite takšen dnevnik, si boste vsak dan prizadevali za nova znanja in boste lahko na znane stvari pogledali z drugega zornega kota.