Kako uporabljati masažne linije za obraz in vrat za podaljšanje mladosti

2024 Avtor: Malcolm Clapton | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 04:10

Če kozmetiko nanašate strogo po masažnih linijah in se redno masirate, bo koža obraza in vratu ostala mlada in lepa. Glavna stvar je najti te čarobne črte.

Kaj so masažne linije

Koža obraza sledi gibom obraznih mišic. Da ne bi ustvarili obremenitve povrhnjice, nanesite kremo, odstranite ličila in naredite druge kozmetične postopke bolje v smeri naravnega dela mišic. To so masažne linije.

S premikom po masažnih linijah sprostimo mišice in raztegnemo kožo v običajnih smereh. In če ni napetosti, ni gub.

Kje iskati masažne linije obraza in vratu

Masažne linije obraza potekajo:

• od središča brade do ušesnih meč;
• od kotičkov ust do sredine ušes (tragus);
• od nosnega utora do kodrov ušes;
• od zadnjega dela nosu do templjev;
• od konice nosu do njegovih kril;
• od konice nosu do nosnega mostu;
• od nosnega mostu do templjev in las.

Izstopajo masažne linije vek. Od zgoraj gredo od nosnega mostu do zunanjih vogalov oči, od spodaj pa v nasprotni smeri.

Na straneh vratu potekajo masažne linije od zgoraj navzdol, od spredaj pa od spodaj navzgor, ne da bi se dotikale ščitnice.

Kako narediti masažo obraza

Masaža izboljša krvni obtok in celično presnovo. Število kožnih izpuščajev se zmanjša. Mehanski učinek na mišični okvir zategne konturo obraza, izboljšanje mišičnega tonusa pa upočasni proces staranja.

Masaža obraza je kontraindicirana, če so na koži rane ali opekline. Prav tako se je vredno vzdržati postopka v primeru kožnih nalezljivih bolezni in nagnjenosti k vazodilataciji.

Masaža obraza doma poteka v treh fazah.

1. Priprava

Sleci ličila in si umij obraz. Če čas dopušča in obstaja želja, si kožo rahlo zdrgnite s pilingom.

Masažo je treba izvajati 1-3 krat na teden. Bolje zvečer: po odstranitvi ličil, pred nanosom izdelkov za nego kože.

Odstranite lase z obraza in se udobno namestite pred ogledalo. Če prvič izvajate masažo obraza, imejte pred seboj diagram masažne linije. Prste namažite z mastno kremo ali kozmetičnim oljem in začnite.

2. Masaža

Pri masaži obraza obstajajo tri glavne tehnike:

1. Božanje s konicami prstov.
2. Drgnjenje v spiralnem gibanju.
3. Rahlo tapkanje s prsti in tapkanje po členkih.

Postopek začnite in končajte z božanjem. Glavna faza je drgnjenje. Ko je koža topla, lahko malo potrkate in potrepljate. Tako sta začetek in konec postopka namenjena sprostitvi, sredina pa toniranju.

Vsakemu masažnemu gibu vzdolž vsake črte dajte 1–2 minuti.

Masažo začnite s čela, pomaknite se od središča do templjev in las. Najbolj priročno je delati s tremi prsti: kazalcem, srednjim in prstanom.

Nato pojdite do nosu. S prstanom in srednjim prstom gladite nosni most od spodaj navzgor. Delujte zdaj z desno in nato z levo roko. Nato položite prste ob nosnice in masirajte krila nosu.

Po tem s konicami prstov delajte na ličnicah, licih in bradi. Premikajte se strogo vzdolž masažnih linij in vedno navzven: do ušes in templjev.

Posebno pozornost posvetite predelu okoli oči. Koža vek je zelo občutljiva, masirati jo je treba s prstanci ali majhnimi prsti. Šibkejše so, težko boste pretiravali z napetostjo in pritiskom kože.

Zadnjič poskrbite za svoj vrat. Najprej ga pobožajte ob straneh z odprtimi dlanmi od ušes do ključnic. Nato z drsnimi gibi masirajte vrat od spredaj: od medklavikularne votline do brade.

3. Končaj

Preostalo kremo ali olje odstranite z vatirano palčko. To je treba storiti tudi vzdolž masažnih linij.

Za čiščenje lahko uporabite micelarno vodo, za pripravo kože na nanos negovalnih izdelkov pa s tonikom.

Kako pravilno nanašati kremo in drugo kozmetiko

Kreme, maske, serume in druge kozmetične izdelke nanesite z lahkimi, dotikajočimi gibi vzdolž masažnih linij, začenši s čela.

Kremo nanesite na nos od zgoraj navzdol, nato pa jo od zadaj porazdelite po ličnicah in licih. Izogibajte se predelu okoli oči: to občutljivo področje ima lastne izdelke za nego kože.

Kreme ne vtrite v kožo. Če ne pretiravate, se bo vsrkalo.

Na koncu kremo namažemo po spodnji čeljusti in bradi. Sledite tudi masažnim linijam, od središča obraza do ušes in templjev.

Kozmetologi trdijo, da se učinkovitost krem in drugih negovalnih izdelkov pri uporabi vzdolž masažnih linij poveča. Ali to pomeni, da če ga razširjate kaotično, ne bo smisla? Seveda ne. Toda bolj skrbno ravnate s kožo, dlje bo ostala mlada in lepa.