Kako ohladiti sobo v vročem vremenu?

2024 Avtor: Malcolm Clapton | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 04:10

Kaj storiti, če je zunaj okna prava vročina.

To vprašanje je poslal naš bralec. Tudi vi postavite svoje vprašanje Lifehackerju - če bo zanimivo, vam bomo zagotovo odgovorili.

Kako ohladiti sobo v vročem vremenu?

Beimbet Balgarin

Zbrali smo nekaj preverjenih nasvetov, kako prebroditi vročino.

Kako ohladiti sobo

1. Odprite vsa vrata v hiši

Za ohranjanje hladnosti prostorov je potrebno kroženje zraka. Vklopite lahko tudi ventilator. To bo zagotovilo gibanje zraka in preprečilo nabiranje znoja.

2. Zaprte žaluzije ali zavese

Do 30 % toplote prihaja iz oken. Zaprite rolete, žaluzije ali zatemnitvene zavese in takoj boste začutili, da je veliko hladnejše. To še posebej velja za sobe z okni, obrnjenimi na sončno stran.

3. Prižgite napo v kuhinji in kopalnici

Če se kopate ali kuhate v kuhinji, ne pozabite vklopiti nape v teh prostorih. Pomagali bodo znebiti pare in vročega zraka, s tem pa še dodatne stopnje.

4. Ponoči odprite vsa okna

Zvečer se temperatura običajno rahlo zniža, ponekod pa lahko razlika med najvišjo in najnižjo temperaturo doseže deset stopinj. Ne zamudite priložnosti, da to izkoristite in si poskusite ustvariti nočni hlad za prvo polovico dneva. Če želite to narediti, ob noči odprite vsa okna v hiši. Lahko celo uredite nekakšen vetrovnik s prepihom. Samo zaprite okna pred sončnim vzhodom, preden začne temperatura naraščati.

5. Vlažite zrak v zaprtih prostorih

To lahko storite s posebno vlažilno kremo ali z navadnim pršilom. Vsakih 40 minut razpršite vodo. Samo ne pretiravajte, preveč vlažen zrak lahko poslabša situacijo.

6. Naredite dolgoročno naložbo

Pred časom ukrepajte. Svojo hišo na primer obložite z drevesi, ki bodo dajala senco, opremite posebne platnene strehe nad okni ali vsaj kupite sodobne toplotnoodbojne folije – ustvarijo učinkovit toplotni ščit za prostor.

7. Kupite klimatsko napravo

Če je toplota na vašem območju stalen pojav, potem je klimatska naprava najpreprostejša in najučinkovitejša rešitev. Lifehacker ima, kako izbrati klimatsko napravo, in to izmed 10 mobilnih naprav, ki so primerne, če živite v najetem stanovanju ali preprosto ne želite vrtati sten.

Kako se ohladiti

1. Pijte hladno in nosite lahka oblačila

Naši predniki so tisoče let živeli brez klimatskih naprav in v tem času so razvili številne načine za preživetje v vročem vremenu. Samo začnite hladiti svoje telo, ne prostor okoli sebe. Uporabljajo se hladne pijače, lahka in ohlapna oblačila, povoji na glavi in zapestjih, navlaženi z vodo.

2. Ne jejte težke hrane

V posebej vročih dneh je bolje, da se ne prenajedate in izberete lahko hrano, da telesu ne bo treba intenzivno prebavljati zaužitega in ustvarjati dodatno energijo.

3. Tuširajte se s hladno vodo

Dolga hladna prha ali kopel vam bo pomagala znižati telesno temperaturo. Pri tem se boste znebili tudi čez dan nakopičenega znoja in maščobe, s tem pa bo vaša koža bolje dihala.

4. Spi brez oblačil

Tako se telo lažje ohladi. Če ne morete spati brez vsega, izberite oblačila iz 100% bombaža. Ta tkanina omogoča koži, da diha in odvaja vlago stran od nje.