Kako v celoti izkoristiti svoje sposobnosti

2024 Avtor: Malcolm Clapton | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2024-01-13 02:55

Če verjamete, da so vaš intelekt, talenti in značajske lastnosti statični in nespremenljivi, potem bo tako. Ali je mogoče spremeniti svoje prirojene sposobnosti in kako to narediti, da bi se v celoti uresničili?

Če si predstavljate manj, boste dobili manj. Zdi se, da ta izjava ne drži le za naše želje, ampak tudi za sposobnosti. Vedno lahko povečate svojo inteligenco, razvijete kateri koli talent v sebi in postanete to, kar želite biti, a za to morate spremeniti način razmišljanja.

Psihologinja univerze Stanford Carol Dweck je dolga leta raziskovala dve vrsti človeškega razmišljanja – »fiksno« miselnost in »miselnost rasti«. Kot rezultat svojega raziskovanja je napisala knjigo "Nova psihologija uspeha". V njem psiholog govori o moči vere vase, njenem velikem pomenu in spremembah, ki se dogajajo v življenju.

Dve vrsti razmišljanja

Fiksno razmišljanje pomeni, da so naš značaj, inteligenca in ustvarjalnost statični, ki nam jih daje narava. Uspeh je odvisen od tega, kako se naši naravni podatki ujemajo z družbenimi standardi. Ko se človek s fiksno miselnostjo trudi za uspeh in se želi za vsako ceno izogniti neuspehu, na ta način ohranja mnenje o sebi kot o pametnem in izkušenem.

Miselnost rasti se ne boji težav in neuspeh ne vidi kot dokaz neumnosti in neuspeha, temveč kot odskočno desko za rast in nove priložnosti. Tip razmišljanja, ki ga človek razvije od zgodnjega otroštva, določa njegovo kariero, odnose in na koncu sposobnost biti srečen.

Prepričanje, da se inteligenca in osebnostne lastnosti lahko razvijejo, namesto da ostanejo statične, je Dwecka spodbudilo k izvedbi globalne študije, v kateri so sodelovali tako odrasli kot otroci.

Ona piše:

V 20 letih, ko sem izvajal svojo raziskavo, se je izkazalo, da vizija sebe, ki jo izberete, neposredno vpliva na način, kako preživite svoje življenje. Če verjamete, da imate statično raven inteligence, en značaj za življenje in eno nespremenljivo osebnost, boste vedno znova izkazovali iste lastnosti.

Cilji in metode

Ljudje s fiksno miselnostjo dosegajo cilje, da se izkažejo, kdo v resnici so, in to počnejo na katerem koli področju: v šoli, v službi, v odnosih. Vsaka situacija v njih poraja vprašanje: "Kdo sem - zmagovalec ali poraženec?", "Ali izgledam pameten ali neumen?" Kot da igrate poker in imate slabe karte in poskušate druge in sebe prepričati, da so dobri.

Obstaja pa še en način razmišljanja, pri katerem se vse vaše lastnosti ne dojemajo kot nekaj nespremenljivega, nekaj, s čimer boste morali živeti vse življenje. Ljudje s takšno miselnostjo so prepričani, da resničnega potenciala človeka ni mogoče izmeriti, in ni znano, kaj se bo zgodilo, če boste leta dela, strasti in usposabljanja vložili v svoj najljubši posel.

Fiksna miselnost stremi k samopotrditvi, miselnost rasti pa k učenju.

Ljudje s takšno miselnostjo ne samo, da se v primeru napak in porazov ne razburijo, v takih situacijah se sploh ne vidijo. Zanje ni poraza, obstaja le trening.

Razlika na katerem koli področju

Dweck je v praksi ugotovil, da ljudje s fiksno miselnostjo in miselnostjo rasti res razmišljajo in delujejo drugače, saj se spreminja sam pomen prizadevanj in bistvo samoocenjevanja. V svetu fiksnega razmišljanja uspeh dokazuje, da ste pametni in nadarjeni. V miselnosti rasti je uspeh učenje novih stvari, raziskovanje sebe in svojih sposobnosti.

Razmišljanje v otroštvu

Temelji razmišljanja so postavljeni že zelo zgodaj. Dweck je eksperimentiral z otroki, ki so jim predstavili lahke ali težke uganke. Nekateri otroci, ki imajo že ustaljeno miselnost, so izbrali enostavne in jih vedno znova reševali, da bi čutili, da so pametni in delajo vse prav. Otroci z miselnostjo rasti niso razumeli, kakšen je interes za zbiranje istih enostavnih ugank, saj sta bila zanje najpomembnejša razvoj in novo znanje. Vse to se prenaša v odraslo dobo, ko človek vedno znova opravlja isto delo in ne želi videti ničesar novega.

Absorpcija informacij

Razlika je tudi v samem vsrkavanju informacij. Ko je Dweck preučeval možganske valove v laboratoriju v Kolumbiji, so imeli ljudje z drugačnim umom popolnoma drugačne rezultate.

Ljudi s fiksnim razmišljanjem so zanimale le povratne informacije iz njihovih odgovorov, ne pa same informacije. Če so dali napačen odgovor, jih pravi ni zanimal, niti ga niso zares poslušali. Ljudje z miselnostjo rasti so vedno prisluhnili pravim odgovorom, zanimalo jih je učenje, širjenje meja svojega znanja.

Zaključek

Zakaj bi torej izgubljali čas za dokazovanje, da ste dobri, če pa se lahko v tem trenutku res izboljšate? Zakaj bi skrivali svoje pomanjkljivosti pred drugimi, ko lahko delaš na njih? Zakaj bi iskali prijatelje in partnerje, ki vam bodo služili za vašo samopotrditev, če pa lahko najdete tiste, ki vam bodo pomagali rasti?

In zakaj izbrati preizkušene in resnične načine, ko lahko pridobite nove izkušnje? Strast do nečesa novega, še posebej, ko gredo dobro, je značilnost miselnosti rasti. In pomaga ljudem, da se počutijo dobro tudi v najhujših časih.

Kako razviti miselnost rasti? Ponovno določite prednost, verjemite, da vaši prvotni podatki niso nabor kart, s katerimi morate blefirati in se povrniti, temveč globok vodnjak, napolnjen z zakladi. Moraš jih le znati dobiti.

In kot zaključek, infografika o tem, kako se ti dve vrsti razmišljanja razlikujeta. Lahko se uporablja kot praktičen vodnik pri vprašanju: "Kaj spremeniti v svojem razmišljanju?"