Znanstveniki so ugotovili, kaj pomaga pri soočanju s starostno okvaro spomina

2024 Avtor: Malcolm Clapton | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 04:10

Bodite pozorni na sluh in vid.

Pri starosti 40 let ima približno vsak deseti človek okvaro sluha. Proces poteka postopoma, zato se niti ne zavedamo, da je nekaj narobe. Po besedah avdiologinje Dine Rollins mnogi zanikajo situacijo, tudi ko se njihovo stanje poslabša. In ko se človek lahko prepriča, se pogosto začnejo težave s spominom, povezane s starostjo.

Toda znanstveniki imajo dobro novico: obnova slušnega aparata lahko upočasni kognitivni upad. To je bilo ugotovljeno kot rezultat študije 2000 starejših Američanov. Udeleženci so bili pregledani vsaki dve leti 18 let. Zato so znanstveniki lahko opazili razliko v kognitivni učinkovitosti pred in po tem, ko so subjekti začeli uporabljati slušne aparate.

Ugotovili smo, da se je po vstavitvi slušnih pripomočkov stopnja kognitivnega upada upočasnila za 75%. Ta rezultat nas je presenetil.

Asri Maharani avtor znanstvenega dela

Za oceno kognitivnih sposobnosti so znanstveniki vsaki dve leti opravili vrsto testov. Na primer, v enem od njih je bilo udeležencem prebranih deset besed. Ponoviti jih je bilo treba takoj, nato pa čez nekaj časa po opravljenih drugih opravilih.

Nismo pričakovali, da bi uporaba slušnih aparatov ozdravila kognitivne motnje. To je nemogoče, saj so motnje, povezane s starostjo, neizogibne. Toda zmanjšanje stopnje teh sprememb je precej pomembno. To je zelo impresiven rezultat.

Pierce Dawes eksperimentalni psiholog, soavtor študije

Ugotovitve dopolnjujejo obstoječe dokaze, da je okvara sluha povezana s kognitivnim upadom. Po Rollinsovih besedah je to popolnoma smiselno. Spomin naglušnih ljudi se hitreje poslabša, tudi zaradi pomanjkanja socialne stimulacije. Znajdejo se izolirani od drugih, manj verjetno se bodo vključevali v pogovore in se nehajo udeleževati dogodkov. Slušni aparat vrača sposobnost slišanja in razumevanja slišanega ter s tem komunikacije.

Vendar jih mnogi začnejo uporabljati šele, ko ljubljeni vztrajajo. Slušni aparati so povezani s starostjo in misel nanje pri mnogih povzroči zavrnitev. A ni se sramovati, saj bistveno izboljšajo kakovost življenja.

Druga pogosta težava, ki se pojavi s starostjo, je zamegljen vid, pogosto zaradi sive mrene. Novi dokazi kažejo, da kirurgija za obnovo vida zavira tudi kognitivni upad.

Opazili smo, da se je po operaciji sive mrene stopnja kognitivnega upada upočasnila za 50 %.

Asri Maharani

Tako kot slušni aparat tudi to ne bo popolnoma odpravilo okvare spomina, bo pa bistveno upočasnilo proces.

Udobna starost je sestavljena iz številnih dejavnikov, vključno s prehrano in telesno dejavnostjo. No, zdaj znanstveniki vedo, da je zelo pomembno popraviti okvare sluha in vida.