2024 Avtor: Malcolm Clapton | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 04:10
Povsem običajno je, ko vas gori ideja, da bi se naučili nečesa novega, a dobesedno v nekaj tednih je vaš žar izginil. To se zgodi marsikomu, razlog pa je napačna motivacija. Ni veliko spodbud, ki bi nas lahko obdržale na nogah in nas napeljale na trdo delo za dolgo časa. Leo Babauta govori o njih.
Za začetek vam bom povedal o tistih motivacijah, ki niso ravno dobra gonilna sila. Nekaj časa vas bodo spodbujali k doseganju rezultatov, a na žalost ne za dolgo. In na koncu članka bom seveda navedel primere tistih motivacij, ki bodo ohranjale vaše navdušenje toliko časa, da se boste naučili česa novega.
Motivacije, ki ne delujejo
Velik cilj
Pogosto se prisilimo, da gremo naprej z velikim ciljem. In s tem ni nič narobe. Ker pa ni drugih motivov, ta po nekaj tednih preneha delovati. Zakaj? Da, ker svojega cilja ne boste dosegli v dveh tednih, poleg tega se mu najverjetneje ne boste niti približali. In to ohladi gorečnost. Ne bojte se postaviti velikega cilja, toda nekaj drugega bi vas moralo podpirati na tej poti.
Čakanje na hiter napredek
Sama sem to doživela in sploh nisem sama. Želimo doseči impresivne rezultate v kratkem času, in ko to ne deluje, smo razočarani in se umaknemo. Huda resnica je, da je za dosego pomembnih rezultatov vedno potrebno veliko časa. In ne glede na to, kako močno se trudimo, da bi na hitro zgrabili kos znanja, najpogosteje moramo delati več mesecev, da ga pridobimo. Postavite si realna pričakovanja in takrat vas bo že majhen napredek močno navdušil.
Sliši se kul
Kolikokrat ste sprejeli izziv samo zato, ker ste pomislili, kako kul bi se bilo hvaliti z njim. Na primer dejstvo, da ste se naučili drugega jezika. A pozabiš na ure, tedne in mesece vadbe. Razmišljate samo o tem, kako super bo, če svojim prijateljem in znancem poveste, kako ste se napihnili. Ta šibka motivacija bo odpihnila takoj, ko vam bo učenje postalo nekoliko težko in utrujajoče.
Prizadevanje za svoj ideal
Vsak od nas ima neko idejo, kaj še mora doseči, se naučiti, da postane idealna različica sebe. Želimo biti vitki, zdravi, nadarjeni, modri, znati več jezikov itd. Spet s tem ni nič narobe, a te misli nikakor ne morejo služiti kot močna motivacija. To je zato, ker vas bo nekega dne nehalo skrbeti, da niste popolni. Prekleto, ti si že zelo dober, zakaj se torej obremenjuješ in vlagaš toliko truda?
V redu, ugotovili smo, da te motivacije ne delujejo, vendar ne bi bilo pošteno, če bi vam pustili le te podatke. Zato vam v zameno ponujam spodbude, ki vas bodo ohranjale v dobri formi dlje časa.
Motivacije, ki delujejo
radovednost
Oh, to je moj najljubši motivator! Ko se začnem učiti nekaj novega, me prevzame radovednost. Seveda morda ni tako močan, potem me ne navdušuje predolgo. Včasih pa se želim poglobiti v učenje vse globlje in globlje, dokler ne vem vsega do najmanjših podrobnosti. Zdaj, ko nekaj začnem, se vprašam, kako radoveden sem? Poskusite tudi vi! Če vas nekaj močno in neskončno zanima, se lahko lotite študija!
Hrepenenje po raziskavah
Zame to ni kljukica na mojem osebnem seznamu: dosegel sem še en cilj. Želja po raziskovanju je podobna radovednosti, vendar si dovolim, da jo sprejmem z lažjimi mislimi. Igram, naj me radovednost pelje nekam, kamor sam ne poznam. In cilj tukaj je pravzaprav nekakšno odkritje. Dovolite si, da popustite oprijem in se ne silite v učenje, ampak uživajte v raziskovalnem procesu.
Partnerska podpora
Ta metoda mi je zelo všeč in pogosto kličem v podporo Evi, prijateljici ali enemu od mojih otrok. Zabavno je z nekom dosegati cilje. Ko eden od para izgubi motivacijo, ga drugi podpira in tako naprej. Prav tako zelo uživam v tem, da drugim pomagam pri doseganju njihovih ciljev, zato je dvojni bonus: učim se sam in uživam v podpiranju spremljevalca.
Kaj res skrbi zate
Kot sem že omenil, nas precej kratkoročno skrbijo veliki cilji in ustvarjanje našega idealnega jaza. Kaj nas torej res skrbi? To vprašanje bi si moral zastaviti vsak sam. Zagotovo obstaja nekaj, česar se spomnite vsak dan. In razumete, da dokler tega ne preučite, ne boste videli miru. Če nič ne vzbuja teh čustev, je čas, da opravite svojo raziskavo.
Dokaži, da zmoreš
Pravo poučevanje je, ko ti je težko, greš skozi stiske, delaš napake, padeš in resnično želiš vse opustiti. A učimo se šele, ko se v težkih razmerah potisnemo naprej. In če se vsakič ustavimo na pol poti, se ne bomo ničesar naučili. In najboljša motivacija zame v zadnjem času je, da si dokažem, da zmorem! In do sedaj se nisem pustil na cedilu.
Priporočena:
5 delovnih pilingov za telo, ki se pripravijo v minuti
Najboljši so pilingi za telo iz naravnih sestavin. Ta sredstva bodo pomagala pri celulitu, strijah in drugih težavah
Kako odstraniti mastne madeže z oblačil: 8 delovnih metod
Detergent za pomivanje posode, škrob, sol in soda, kreda, smukec in druga improvizirana sredstva bodo pomagali odstraniti mastne madeže z oblačil
7 delovnih načinov za odstranjevanje krvi
Življenjski heker je preučeval forume in ugotovil, kako sprati kri s hladno vodo, milom za perilo, škrobom in vodikovim peroksidom
6 delovnih načinov za krepitev zvestobe strank
Strokovnjaki svetujejo, kako zadržati stranke, stranke in obiskovalce, tako da se zvestoba strank prevede v finančni prihodek
Kaj vam lahko različni deli telesa povedo o človekovih občutkih in motivacijah
Preberite odlomek iz četrt stoletja agenta FBI Joeja Navarra o tem, kako brati pomene govorice telesa