Vse o prvi menstruaciji: kdaj naj se začne, kaj pričakovati in ali je vredno skrbeti

2024 Avtor: Malcolm Clapton | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 04:10

Pri 16 letih še ni prepozno.

Kdaj naj se začne vaša menstruacija?

Na to vprašanje ni natančnega odgovora. Menijo, da se menarha (kot zdravniki imenujejo začetek menstruacije, iz grških besed, ki prevajajo kot "mesec" in "začetek") nastopi v starosti, ko začnete menstruacijo približno 12 let. Toda ta številka je iz serije povprečnih temperatur v bolnišnici. Realnost je veliko bolj spremenljiva: nekatera dekleta lahko začnejo menstruacijo pri 8, druga pri 16, in to je tudi normalno.

Velika večina deklet doživi prvo menstruacijo med 10. in 15. letom starosti. Vse o menstruaciji.

Vendar ima vsako telo svoj urnik.

Kaj določa, kdaj se začne vaša menstruacija

Začetek menstruacije je povezan s spremembami hormonske ravni. Ko deklica odraste, se njeno telo obnovi in se pripravi na morebitno materinstvo.

Jajčniki začnejo aktivno proizvajati estrogen in progesteron. Ti hormoni pa povzročajo spremembe v telesu - deklica ima sramne dlake in pazduhe, prsi rastejo. Poleg tega se sluznica maternice (endometrij) postopoma zgosti in se pripravlja na sprejem oplojenega jajčeca. Če jajčeca ni, se odebeljeni endometrij zavrne in ugasne – tako nastane menstruacija.

Pri odraslih dekletih in ženskah se ta postopek ciklično ponavlja enkrat na mesec. Toda pri deklicah endometrij ne doseže takoj zahtevane debeline.

V povprečju se pojavi vaša prva menstruacija. Menstruacija se začne približno 2 leti po začetku rasti prsi.

Ali leto po pojavu belega izcedka iz nožnice. Vendar pa obstajajo tudi drugi znaki, ki kažejo na skorajšnji nastop menarhe.

Kako razumeti, da se bo kmalu začela prva menstruacija

Simptomi prvega obdobja. Zgodnji znaki bližajoče se menarhe sovpadajo z znaki predmenstrualnega sindroma (PMS). To:

• pojav mozoljev, draženje kože;
• bolečina v prsnem košu;
• napenjanje;
• motnje blata - zaprtje ali driska;
• občutek utrujenosti, povečana utrujenost;
• pretirana čustvenost, razdražljivost;
• hrepenenje po hrani, zlasti sladkarijah;
• povečan bister ali belkast izcedek iz nožnice.

Vendar pa nimajo vsa dekleta simptome. Včasih se menstruacija preprosto začne, ne da bi opozorili na njihov prihod zaradi sprememb v počutju.

Kako dolgo traja prva menstruacija?

Vse je individualno. Pri nekaterih je prva menstruacija omejena na nekaj kapljic krvi na spodnjem perilu. Pri drugih deklicah lahko začetek menstruacije traja 5-7 dni in ga spremlja precej "odrasla" (do nekaj žlic tekočine za celotno obdobje) krvavitev.

Tudi vprašanje pravilnosti je osebno. Mesečni cikel je mogoče vzpostaviti takoj - in potem bo prišla naslednja menstruacija Vse o menstruaciji 4-5 tednov po prvi. Možni pa so tudi odmori, včasih tudi večmesečni.

V vsakem primeru 2-3 leta po menstruaciji postane menstruacija redna in se ponavlja enkrat na mesec. To nakazuje, da je deklica končno odrasla in je že popolnoma pripravljena postati mati.

Kaj storiti, če prva menstruacija še vedno ne pride

Obvezno se obrnite na svojega pediatra, če je deklica že stara 16 let in se ji menstruacija še ni začela. Prav tako se je vredno posvetovati z zdravnikom, če je najstnik star 14 let in še ni znakov pubertete - dlake se ne pojavijo pod pazduhami in v dimljah, prsni koš pa ne raste.

Obstaja veliko razlogov za začetek menstruacije, zaradi katere menarha morda zaostaja:

• Premajhna teža. Vključno s podhranjenostjo.
• Preveč telesne aktivnosti. To je lahko na primer preveč aktiven ples, ritmična gimnastika, atletika.
• Stres.
• Hormonsko neravnovesje.
• Motnje v razvoju spolnih organov.

Zdravnik bo otroka pregledal, se zanimal za njegov življenjski slog, ponudil odvzem krvi in urina. Glede na rezultat pregleda vam bo pediater povedal, kaj storiti naprej, ali pa deklico poslal k specializiranemu specialistu: nutricionistu, endokrinologu, ginekologu, psihoterapevtu.

Kakšne težave se lahko pojavijo med prvo menstruacijo in kasneje

Večina zdravih deklet nima menstrualnih težav. Včasih pa gre lahko narobe.

Obvezno se obrnite na svojega pediatra ali terapevta, če imate vse o obdobjih:

• Vaša menstruacija traja dlje kot en teden.
• Izteče preveč krvi. To situacijo lahko domnevate, če morate vložek ali tampon zamenjati enkrat na uro ali več.
• Menstruacije trajajo že več kot dve leti, a so še vedno neredne.
• Med menstruacijami se pojavi krvavitev.
• V obdobju PMS in menstruacije želodec močno boli in ta bolečina ne izgine niti po jemanju analgetikov, ki so na voljo brez recepta.

Zdravnik bo našel vzrok teh kršitev in pomagal znebiti nelagodja.