Zgodba Andreja Davidoviča o ravnotežju v poslu in življenju in zakaj biti športnik ni zelo pametna odločitev

2024 Avtor: Malcolm Clapton | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 04:10

Preberite ekskluzivni intervju Lifehackerja s socialnim poslovnežem, očetom treh otrok in izvršnim direktorjem razvojnega podjetja Traffic Inspector Andrey Davidovich.

Nekateri njegovi projekti pomagajo zaslužiti denar, da se lahko razvija in razvija svet okoli sebe z drugimi projekti.

1. Vaši zdravstveni življenjski triki. Kaj delaš? Katera orodja uporabljate? Kakšne so tehnike? Kaj drugi ne počnejo? Kakšne zaključke ste naredili zase?

Aktivnost vsak dan. Aerobno se nadomesti z anaerobno. Bolj pestro, bolje. Ne več kot eno uro na dan. Brez napornega dela. Na koncu treninga vedno pojem malo hrane. Moj teden zdravja je sestavljen iz teka, plavanja, boksa, kolesarjenja, kolesarjenja in joge. Pijem vsaj 3 litre čiste vode na dan. Brez obremenitev in izgradnje mišic, ker potem ne želim zdraviti hrbtenice (zdaj me vse navijanje začne tiho sovražiti). Vidim veliko mladih v telovadnici, kako goltajo čudne pijače in mučijo svoja telesa s težkimi utežmi. Oboje mojemu telesu v prihodnosti ne bo prineslo nobene koristi, tega še nisem počela.

Enkrat letno opravim zdravniški pregled – preventiva je boljša in cenejša od zdravljenja. To počnem v Nemčiji ali na Baltiku. Vse je enostavneje, bolj profesionalno, ceneje. Diagnoza in zdravljenje potekata v različnih, neodvisnih zdravstvenih ustanovah. Nihče ne nalaga: pojdi tja, tam kupi takšno in drugačno tableto in boš srečen. Vedno obstaja izbira. Vsak skrbi za svojo licenco, ne laže in se zavzema za rezultat.

Glavna stvar je, da poiščete svojega (beri kvalificiranega) terapevta, zaščitil vas bo pred morebitnimi napakami in nepotrebnimi stroški.

Na roki imam merilnik srčnega utripa. Uporabljam Polar ali Garmin glede na vrsto obremenitve in kraj vadbe (notranji, zunanji). Moje srce je eno in ga je zelo enostavno preobremeniti s pretirano aktivnostjo. za hitro spoznanje zadeve.

Profesionalnega fitnes trenerja ne zanemarjam, a iz tega ne delam kulta. Kontaktiram ga enkrat na teden. Postavljam vprašanja, prosim vas, da popravite program mojih dejanj. Sčasoma začneš to početi manj pogosto, saj pridobivaš znanje in izkušnje.

Zaključki v tem delu: šport je zrak, brez pretiravanja, za spremljanje pulza, brez kemije, raznih obremenitev, za spremljanje zdravja hrbtenice, saj je vse ostalo v telesu nekako vezano nanj.

2. Kako upravljate in načrtujete svoj čas?

Zgodnje vstajanje ni moj primer. Delam, ko mi pride na misel ideja ali rešitev. Osem urni delovnik za neorganizirane poražence. To velja tako za zaposlene kot za podjetnike. Po mojem mnenju je vredno delati, ko je nekaj, obstaja ideja, je dobiček (kakršen koli – moralni, materialni, rezerva za prihodnost).

Berem knjige o upravljanju časa, pridobivam znanje in ustvarjam svoj sistem nadzora, ki mi je trenutno primeren. Ne upoštevam pravil, sledim svoji intuiciji. Pravila spreminjam glede na situacijo. Kriza pomeni močnejše veslanje; prišel je dober projekt - lahko se malo sprostite, ne da bi izgubili nadzor nad njegovo izvedbo.

Naredim tedensko varnostno kopijo vsega pomembnega (dokumentov, fotografij, videov). Sledim tehnologijam na tem področju: trakovi na magnetofonskih snemalnikih so že dolgo raztreseni - mnogi zdaj obžalujejo izgubljene informacije in jaz nisem izjema. Angleščina vsak dan.

Ni me strah govoriti z občinstvom. Če ne bo priložnosti za govor, bom zagotovo postavil vprašanje na to temo. Ko je bilo strašljivo in so se mi tresle roke, sem mikrofon pritisnil na brado. Govorim tam, kjer lahko pokažem svojo usposobljenost ali govorim o svojih storitvah v temi.

Ne izogibam se družabnim in družbeno pomembnim dogodkim. Poleg koristi za ljudi se ta izkušnja pogosto prevede v poslovne povezave. En primer so rusko-ameriška poslovna srečanja.

3. Kako upravljate s svojimi financami? Katera so vaša najboljša finančna pravila?

Do leta 2008 nisem razmišljal o finančnem načrtovanju. Dokler ni izbruhnila naslednja kriza. Možgani so se takoj vrnili v želeno stanje. Do takrat se je nabralo veliko obveznosti: zaposleni v več podjetjih, otroci, starši. Težave so bile, vendar so me naučili, kako odlašati.

Danes bankam ne zaupam in v njih ne hranim denarja. Vlagam v nepremičnine ter v rojstvo in izobraževanje otrok. Ne enega ne drugega je skoraj nemogoče ukrasti ali se pretepati. V Evropi je zdaj veliko »okusnih« ponudb nepremičnin. Toda kmalu jih bo konec. V Aziji je nepremičninski trg najbolj živahen. V Bangkoku, na primer, lahko z najemnikom takoj kupite poceni stanovanje.

tri pravila:

1. Nenehno iščem nove košare za odlaganje denarja. To pomaga povečati vaše prihranke.
2. Poskušam biti diskretno konzervativen. To pomaga prihraniti finance.
3. Občasno pregledam risanko Pipe in vrč, pridobljeno znanje uporabljam pri finančnem načrtovanju. Ne bom vsiljeval svojega zaključka, vsak bo imel svoje - to je bolj zanimivo.

4. Life hacks v odnosih z drugo polovico?

Poročiti se samo iz ljubezni. Samo ljubezen mi bo omogočila, da ne bom žalosten v starosti, ko se bo spremenila v drugo snov in bo nahranila moje življenje in ga napolnila s smislom.

Ne zavajam žensk v velikem obsegu zaradi svojih nizkih želja - dajanje je lahko mučno.

Za drugo polovico delam različne dodatke. Izven obveznih praznikov, če na primer pozabim kupiti rože za 8. marec, me verjetno ne bodo razčetverili.

5. Life hacks za vzgojo otroka (če sploh)?

Skušam biti iskrena do svojih otrok in že imam tri. Pošiljam in nudim informacijsko gradivo od zunaj. ne prepovedujem. Zanima me njihovo življenje, govorim o svojem. Govorim kot enakovredni, brez poceni spogledovanja in šepetanja. ne nadzorujem. Razmišljam o oblikovanju ciljev v življenju.

Mislim, da jim s tvojim prijateljstvom ni kaj priti: prestari smo, da bi z nami delili svoje interese, naše funkcije v njihovem življenju narekuje evolucija in nič več. In najpomembnejši moto pri vzgoji otrok, moj družinski pregovor: otrok sledi temu, kar vidi v svojem domu, starši so mu zgled. Manj besed - več osebnih primerov in vse bo v redu.

6. Life hacks v karieri. Kaj vam pomaga pri uspehu?

Nakopičena odgovornost pomaga biti uspešen. Morate nahraniti usta in začnete iskati priložnosti. In količina se vedno spremeni v kakovost.

Pomagam mladim, ki želijo nekaj spremeniti v svojem življenju in svetu okoli sebe. To se pogosto prevede v poslovno preoblikovanje in to enostavno počnem.

Svoj posel opravljam pošteno. Laži in triki se vedno izkažejo in naredijo posel končno.

Mislim, da tri korake naprej. Onemovers ne trajajo dolgo, pomembno je zgraditi procese, ki vam omogočajo, da sčasoma zaslužite.

Zdravo zanikanje nemogočega je eno od mojih načel. Nič ni nemogoče. Ne, ne vem, to je nemogoče, sem klical, a nisem prišel - za slabiče.

7. Kako počivate? Kaj zanimivega počnete pri organizaciji, načrtovanju in preživljanju počitnic?

Iz počitka ne delam kulta. Sprostim se igrivo in s telefonom, ki je povezan z internetom. Sodobne komunikacijske metode vam omogočajo, da ostanete na tekočem s temo. A ne pretiravam, sicer lahko na letalu domov spet začutim željo po počitku.

Določen znesek nameravam porabiti za dopust. vse porabim. Sicer pa, zakaj potem orati vse življenje, če si sploh ne morem privoščiti uživanja?

Na dopustu ne delam nič za razstavo in za prijave. Poskušam preučiti kraj načrtovanega potovanja. V svoje življenje nenehno uvajam nove načine rekreacije: jahtanje, jadranje na deski, kitesurfing, golf. Verjemite mi, ni tako drago. Naslednje so gore ter zmajanje in jadralno padalstvo.

8. Vaš dom. Kaj je posebnega na tem? Kaj zanimivega lahko poveš o njem?

Moja hiša je zgrajena na praznem zemljišču s plevelom, višjim od moje višine. Energija je bila tam velika: tri cerkve na razdalji kakega kilometra v različne smeri. Na sosednji parceli, v iglavcih, se ptice nenehno razmnožujejo. No, ne zaostajam za njimi.

Zanimajo me in izvajam aktivne varnostne ukrepe za svoj dom. Rešetke na oknih ne rešujejo težave, pogled skozi njih pa ne dodaja optimizma.

9. Vaš razvoj. Kako se razvijaš? Kje in kako pridobivate nove informacije? Kje je navdih?

berem vsak dan. Sčasoma me sami obkrožajo viri, ki zadovoljujejo moje interese in raven znanja.

Poskušam se obdati z različnimi kanali informacij, da si ustvarim svoje mnenje. Nenehno treniram svoje možgane. Preverjam vire informacij - ponaredki so povsod. Iščem logiko, obožujem dejstva.

Sem prijateljica in se hranim z energijo ljudi, ki znajo oblikovati svoje ideje in jih prevesti v uspešne projekte, kakršne koli – majhne ali velike.

Ne postajam oseben in ne komuniciram z ljudmi, ki to počnejo. Poleg belega šuma v informacijah in negativnih čustev to v moje življenje ne prinese ničesar. Takšni ljudje so takoj prepovedani.

10. Vaša filozofija. Vaša življenjska načela. v kaj verjameš? Katere zakone življenja uporabljate?

Pod nobeno vlado ne spreminjam svojih načel. Spomnim se, da zaslužek denarja ni dovolj. Čez nekaj časa bom moral vnukom povedati, kako mi je uspelo. Nočem jim lagati.

Verjamem v Boga, ker nereda ne bi bilo 2000 let. Vsekakor je nekaj v tem.

Poskušam ne lagati. Težko, a možno.

Poslušam kritike ljubljenih - težko je, a koristno za samorazvoj.

Ne maram odličnih oblik pri ocenah - dovolj je, da rečeš samo "hvala" namesto "hvala".

Podpiram svoje starše. Otroci gledajo in je večja verjetnost, da bodo storili enako meni.

Ne iščem težav pri oblikovanju civilne družbe. Samo poskušam okužiti ljudi s kreativnimi idejami in ponuditi orodja za izvedbo.

Vsega tega nočem voditi, ker se lahko vodja hitro zdrobi in se bo vse končalo, ideja pa je kot virus, še posebej, če je jasno formulirana in podprta s teksturo. Ljudje okoli mene niso nič bolj neumni od mene. In če je ideja zdrava, je mehanizem za doseganje rezultata jasno opisan in je bil vsaj enkrat priveden do mikrorezultata, potem ga bodo ljudje sami ponovili. To je kot pisanje kode v odprtokodni obliki – razvoja ne morete ustaviti.

V našem mestu se je na ta način že uresničilo več za življenje koristnih pobud: občani sodelujejo pri čiščenju mestnih površin pred smeti, skrbijo za red v mestu, predlagajo rešitve lokalnim oblastem in pri njih sodelujejo sami. Osnova za to je že ustvarjena s partnerji -.

Želim in napolnim prostor s pozitivnimi spremembami. Ne revolucionar. Moja tema je evolucija.

11. Kakšne so vaše sanje in načrti za prihodnost?

Načrti - zaslužiti 100 milijonov €. Vse potrebuje sredstva. Denar je najboljši od vseh.

Želim in narediti svoje podjetje koristno in tržno po vsem svetu.

V svojem mestu želim vzpostaviti več socialnih projektov, jih sistematizirati in povečati.

Sanjam o ljudeh, ki pijejo čisto vodo in jedo samo zdravo hrano.

Projekta Čista voda in zdrava hrana želim družiti za tiste, ki si tega ne morejo privoščiti.

Želim ustvariti virtualni diagnostični center za ljudi, ki si ne morejo privoščiti strokovne diagnoze pri specialistu kjer koli na svetu. Možno je zbrati analize, opraviti potrebne preiskave in s sodobnimi komunikacijskimi sredstvi, po dogovoru z zdravnikom in s pomočjo prevajalcev, dobiti visoko raven svetovanja.

To je mogoče storiti zelo preprosto. Če se bodo pojavili investitorji, vam povem. Če ne, potem bom počakal na svojih 100 milijonov in jih sam uresničil.

Želim si, da bi imela vsa mesta v moji državi kolesarske steze. Podpiram projekt ciklizacije prostora v svojem mestu. Kolo je del svobode.

Razlog za vse to so moji otroci. Konec koncev, vedno obstajata dva načina za izboljšanje njihovega življenja: da jih čim bolj iztisnemo iz trenutnega kraja bivanja in otroke preselimo tja, kjer je že ustvarjeno udobno okolje, ali ustvariti okolje, kjer so se rodili in odraščali.. Izberem drugi način.

12. Kaj je zate sreča?

Zdravje + povpraševanje + družina, ki te ljubi in čaka.

Torej, 10 življenjskih hakov od Andreja

1. Enkrat letno opravite zdravniški pregled. Diagnoza in zdravljenje v različnih ustanovah, da se izognemo vsiljivim storitvam.
2. Vredno je delati, ko je nekaj, je ideja, je dobiček in ne osem ur na dan.
3. Poročiti se samo iz ljubezni. Samo ljubezen vam bo omogočila, da ne boste žalostni v starosti.
4. Govoriti z otroki kot z enakimi, brez poceni spogledovanja in šepetanja.
5. Zanikajte, da je nekaj nemogoče. Nič ni nemogoče. Ne, ne vem, to je nemogoče, sem klical, a nisem prišel - za slabiče.
6. Nenehno uvajajte v življenje nove načine rekreacije: jahtanje, jadranje na deski, kitesurfing, golf. Verjemite mi, ni tako drago.
7. Obkrožite se z različnimi informacijskimi kanali, da si ustvarite svoje mnenje, preverite informacije za lažne novice.
8. Zaslužek denarja ni dovolj. Čez nekaj časa boste morali vnukom povedati, kako vam je to uspelo. Nočeš jim lagati.
9. Poslušati kritike ljubljenih je težko, a koristno za samorazvoj.
10. Podprite svoje starše. Otroci gledajo in je bolj verjetno, da bodo storili enako z vami.